Читать книгу Для чего тебе болеть? Пособие по подсознанию и психосоматике - Кристина Зена - Страница 10
Трактовка психосоматики
ОглавлениеСтрахи и панические атаки
Страх – это «продукт» сознания, то есть, основанный на мышлении: убеждения, выводы, оценка и анализ опыта, эффект неожиданности. В зависимости от своей «картины Мира», человек либо пугается, страшится либо принимает все, как естественное. Это отчетливо стало видно в период пандемии, когда кто-то постоянно проживал в стрессе и страхе, позволяя себе дышать воздухом только на балконе. А кто-то даже умудрялся летать в другие страны, когда это стало доступно. Страху нужны опорные точки для того, чтобы он владел Вашей жизнью. А эти точки формируются вашим отношением к действительности через восприятие. «У страха глаза велики» очень подходящая пословица.
Однако страх все равно связан с подсознанием.
Как-то ко мне обратилась девушка с запросом помочь ей узнать подсознательную причину ее одиночества. Когда я ее погрузила, то подсознание показало сначала белую комнату, в которой она находится, а в углу комнаты был черный комок страха. Я направила ее узнать у подсознания, что это за страх. Тогда в ней поднялось детское подавленное воспоминание, как она летит вниз в черный подвал. Но это был не страх упасть в темноту, получить увечья. На полу «темноты» в ней поднялись неприятные ощущения от запаха, отсутствия света. Она испытала ужас.… Когда ее достали, то никто ее не ругал, кроме нее самой. Внутри себя девушка начала испытывать чувство вины за свою неаккуратность, повлекшую падение в подвал. Выводы, которые она сделала насчет себя и своих действий, породили страх быть в темном пространстве, быть в неизвестности и проживать неизвестное, встречаться с ним. Ее сознание создало стратегию безопасной жизни – минимум всего нового. А каких знакомствах можно было думать в этом случае?
Опыт, к которому человек не был готов, то есть неожиданный, чаще всего проживается с «негативными» эмоциями либо они поднимаются в человеке, но не высвобождаются в тот же момент. Это приводит к определенному выводу на уровне сознания. Восприятием человек фиксирует все декорации в данном моменте. Это все откладывается в памяти и оказывается в подсознании, где «продолжает жить». Может пройти много лет, но как только человек окажется в подобных декорациях, его подсознание поднимет на уровень тела те самые эмоции, что были в прошлом эпизоде. В самом же организме произойдет выброс адреналина, участиться пульс и сердцебиение, появится холодный пот. Это проявления панической атаки – страха из прошлого.
Подсознательно Вы всегда будете стремиться к высвобождению подавленных эмоций и ощущения страха из прошлого. А для этого Ваше подсознание формирует «нужные» обстоятельства и декорации.
Во-первых, чтобы распрощаться со страхами, необходимо «пролить свет» на пугающее. Это значит, что нужно изучить с разных сторон территорию страха. Нельзя опираться только на свой давний опыт проживания. Знание всегда расширяет восприятие и убирает многие убеждения, способствующие страхам.
Во-вторых, необходимо освободить свое подсознание от давнего опыта со страхом. Пойдите осознанно в повторное проживание этого страха, но уже как сторонний наблюдатель.
Какое же благо скрыто в страхах?
Наличие страха указывает на то, что нужно развиваться и познавать себя, мир вокруг, Вселенную. В Вашем мышлении есть деструктивные убеждения, от которых пора освободиться.
Страх так же помогает высвободить подавленные эмоции, которые давно «живут» внутри Вас.
Конкретный страх указывает верное направление – сторону, в которую пора пойти, чтобы реализовать душевные потребности.
Вес
Что означает для подсознания?
Вес для подсознания символизирует внутреннее удовлетворение.
Если Вы не ощущаете удовлетворения от жизни, отношений, деятельности, то Ваш вес скорей всего будет выше нормы. Таким образом, подсознание направляет Ваш взгляд на себя. Потому что, чаще всего, люди с неудовлетворённостью смотрят на жизни других «более успешных» людей и испытывают зависть, раздражение, апатию, стыд и вину. Уровень стресса в организме становится хроническим, надпочечники чаще всего вырабатывают кортизон, кортизол. От этого появляется инстинктивное желание расслабиться – покушать вкусненького, выпить алкоголь, смотреть телевизор весь выходной день. Обретаются не полезные привычки, которые поддерживают лишний вес и внутреннюю стагнацию.
Другая сторона не удовлетворения – это потеря веса.
В этом случае человек, словно сам себя поедает из-за какого-то деструктивного убеждения и чувства вины. И соответственно, не позволяет себе жизнь в удовлетворении. Тело «маячит» об этом постоянным снижением веса.
Каким бы не был Ваш вес на данный момент – он является отражением Вашей удовлетворенности, а значит, верным. И дело только в том, чувствуете ли Вы удовлетворение сейчас в своей жизни или нет?
Чтобы похудеть, для начала нужно осознать те точки бытия, в которых нет радости и удовлетворения. Обычно, их подсказывает зависть. «У той вот девушки ноги стройные и у нее вообще есть время на себя!» Ощущаете зависть? Тогда пересмотрите свой график, перестаньте заниматься лишними действиями, научитесь делегировать, просить помощи, отпускайте контроль. У Вас появится время на себя, и внутренняя потребность реализуется. От этого наступит чувство удовлетворения. И Вы сами того не заметите, как вес придет в гармоничное значение.
И так, делаем вывод – если Ваши потребности не реализовываются, а потребность отвечает на вопрос «Что мне нужно испытывать?», то Вы не чувствуете удовлетворения. От этого Ваш вес находится в негармоничном для Вас значении – либо больше, либо недостаток. Чтобы вес пришел в баланс, осознайте свои потребности и начните их реализовывать, позволять себе это. Не корите себя и свое тело за его состояние. Оно ведь всегда настроено за Вас и Ваше счастье! Поэтому никогда не лжет Вам, а наоборот, подсказывает, куда идти за этим счастьем.
Кожа
Что означает для подсознания?
Кожа – самый большой сенситивный орган, наша «одежка» и «защита». Если в подсознании есть что-то, что Вы держите в секрете или чувство вины и стыда (что тоже часто скрывается), то появляются кожные недуги.
Кожа связана с сексуальной чакрой в эфирном теле – Свадхистаной. А этот центр блокируется как раз-таки виной и стыдом. Вследствие чего рождается подсознательное желание искупления, а в жизни – не позволение себе радости и удовольствия.
Появление проблемы на коже – это подсознательное высвобождение тяжелых чувств – стыда и вины. Тем самым, человек словно показывает всем остальным «свои чувства» и признается в них. Ведь когда стыдно, его лицо краснеет.… А если испытывает чувство вины, то непроизвольно прячется от общества или агрессирует на него. Подсознанию важно быть чистым от «болевых переживаний», поэтому оно вытесняет их в кожу. Это в свою очередь направляет внимание человека к проблеме. Но нужно лечить не только «физику», а пойти в осознавание своих переживаний из прошлого.
Проблемы кожи на лице
Лицо для подсознания символизирует признание себя, идентификацию – «Я есть…».
В течение дня самое большое количество раз мы смотрим именно на лицо, как свое, так и других людей. Лицо определяет личность – как Вас запомнят, какое ощущение сложится при первом знакомстве, а так же именно лицо имеет «изюминку индивидуальности». Именно по лицу мы считываем эмоциональное состояние друг друга.
Многие недуги кожи лица связаны с желанием сократить количество контактов и общение. Но в корне этого присутствует непринятие себя, как уникума. Часто этому выводу способствует чувство стыда и вины, сравнение себя с другими людьми.
Как-то ко мне обратилась молодая девушка с угревой сыпью на лице. Я погрузила ее в подсознание. Основной вопрос был «Для чего мне нужна сыпь на лице?». Подсознание сразу подняло воспоминание, как в школе она стыдилась того, что у нее неполная семья и к тому же малообеспеченная. Ей тогда казалось, что она намного хуже своих одноклассников, а значит, не может с ними общаться. В то время подсознание сформировало акне на лице, как защиту от общения, реализовав потребность быть в безопасности от эмоционального дискомфорта.
Как исцелить?
– Перестаньте себя сравнивать с другими людьми.
– Постарайтесь увидеть в своем лице красоту. И начните подчеркивать ее.
– Спросите себя, есть ли чувство стыда и вины и позвольте своей памяти показать Вам ситуацию в прошлом, которая повлияла на Ваше принятие себя.
– Повторяйте практику «Хоа-пона-пона» до полного исцеления и перемен в мышлении, эмоциях, реакциях.
Следите за тем, чтобы чувствовать внутри себя «солнечную погоду», тогда и внешность будет омолаживаться и светиться.
Проблемы на шее
Проблемы с кожей в области шеи «говорят», что в подсознании есть чувство вины из-за своего выбора относительно пути.
Шея – это часть тела, которая задает направление жизненного пути. «Куда шея повернула, туда голова и смотрит». Подсознательная настройка шеи такова, чтобы направлять Вас в сторону истинного для Вашей Души пути.
Если же контакт с телом слабее, чем ментальные конструкции и «выгодные» убеждения, то зачастую мы выбираем ложное направление. Однако подсознательно сразу же это знаем и начинаем испытывать чувство вины перед своей Душой. Таким образом, подсознание пытается высвободить эмоциональную боль и пагубное чувство, которое убивает изнутри.
Как исцелить?
– Необходимо честно ответить себе на вопросы: «Когда я пошел в ложную сторону? Что это было?».
– Затем сделать анализ своих убеждений и мыслей, которые завели не туда, куда действительно нужно.
