Читать книгу LIBIDO-BOOSTER & POTENZ-KILLER bei Frauen - K.T.N Len'ssi - Страница 2
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Iss, trink & denk dich potent oder schlapp
Warum dieses Buch Frauen hilft: Frauen sind viel gieriger und wilder auf Sex als Männer
AUSZUG AUS DEM ULTIMATIVEN SEXBUCH: MAKE SEX AND WAR, ABER IM BETT
2. Auch Frauen haben Potenz, Erektionen und können ejakulieren
2.1 Es gibt auch bei Frauen Impotenz, Erektionsschwäche und vorzeitige Ejakulation
2.2 Frauen können richtig ejakulieren wie Männer
2.3 Wie zeigen sich Impotenz und Erektionsstörungen?
2.4 Wie fühlen sich Erektion und Potenz bei Frauen an?
3. Soziale Normen bändigen die weibliche Lust – auch 2017 Jahre nach Jesus Geburt
4. Warum westliche Frauen eine schwächere Potenz haben als Frauen in Afrika
5. Der Orgasmus ist nicht unbedingt der Höhepunkt der weiblichen Lust
Teil A Welche Faktoren beeinflussen die Sexualität der Frau?
A 1.2 Testosteron ist das Lusthormon schlechthin
A 3.1 Psychische und gesellschaftliche Faktoren
A 3.3 Medizinische Faktoren: Krankheiten, Medikamente
Teil B Lust-, Erektions- und Potenz-killer: Die Feinde der Libido
B 1 Feind Nr. 1 der Libido: Ungesunde Darmflora
B 2 Feind Nr. 2 der Libido: Schlechte Ernährung, Übersäuerung des Körpers
B 3 Feind Nr. 3 der Libido: Stoffwechselstörungen
B 4 Feind Nr. 4 der Libido: Testosteronmangel
B 5 Feind Nr. 5 der Libido: Östrogenüberschuss in Lebensmitteln
B 5.1 Potenzkiller: Milch und Milchprodukte
B 5.2 Potenzkiller: Gesüßte und kohlensäurehaltige Getränke und Wasser sowie Alkohol
B 5.5 Potenzkiller: Zu viel Salz
B 5.6 Potenzkiller: Fleisch- und Wurstwaren
B 5.7 Potenzkiller: Fast Food, Pizza & Co.
B 5.8 Potenzkiller: Transfette und schlechtes Fett
B 5.9 Potenzkiller: Hoher Cholesterinspiegel und Bluthochdruck
B 6 Feind Nr. 6 der Libido: Östrogenüberschuss durch die Antibabypille
B 7 Feind Nr. 7 der Libido: Zink-Mangel
B 8 Feind Nr. 8 der Libido: Vitamin-D- & Vitamin-B-Mangel
B 9 Feind Nr. 9 der Libido: Versagensängste, negative Vorstellungen, Komplexe
B 10 Feind Nr. 10 der Libido: Sexuelle Treue und Sexmangel
B 11 Feind Nr. 11 der Libido: Übergewicht und skinny fat = Anti-Lust
B 12 Feind Nr. 12 der Libido: Ständige und zu häufige Masturbation
B 13 Feind Nr. 13 der Libido: Bewegungsmuffel
B 14 Feind Nr. 14 der Libido: Schwermetalle & Pestizide – sie wirken wie Östrogene
B 15 Feind Nr. 15 der Libido: Vegane und vegetarische Ernährung
B 16 Feind Nr. 16 der Libido: Nikotin, Koffein, Alkohol und Drogen
B 17 Weitere Tipps, was der Potenz schadet
B 17.1 Zu heißes Essen und zu heiße Getränke
B 17.2 BHs, enge Hosen und enge Unterwäsche
B 18 Medizinische Ursachen einer Libidostörung
B 19 Power Koch- und Trink-Potenzkiller-Rezepte
B 19.6 Smoothies und Milchshake
C 1 Hoher Testosteronspiegel: Ursache von mehr Lust um den Eisprung herum
C 2 Grundvoraussetzungen für eine Ernährungsart, die Potenz und Lust steigert
C 2.3 Ein guter und gesunder Stoffwechsel
C 2.4 Positive psychische Einstellung und Selbstliebe
C 3.1 Basische Ernährung: Grundstein einer gesunden Potenz und lustvollen Sexualität
C 3.1.1 Tabellen basischer Lebensmittel und guter säurebildender Lebensmittel
C 3.2 Potenzbooster Vitamin D: Auch die Sonne ist ein Potenz- und Luststeigerungsmittel
C 3.3 Potenzbooster: Der Vitamin-B-Komplex und Vitamin E boosten die Potenz
C 3.4 Potenzbooster: L-Arginin und L-Carnitin fördern die Potenz
C 3.5 Potenzbooster: Zink und Kupfer fördern eine starke Potenz und die Lust auf Sex
C 3.6 Potenzbooster: Reichlich pflanzliches Öl ist sehr gesund für die Potenz
C 3.7 Diese Kohlenhydrate boosten deine Potenz
C 3.7.1 Power-Kohlenhydrate aus Afrika, echte Potenzbomben
C 3.8.1 Ingwer, der Alles-Könner: Das magische all-round Medikament
C 3.8.4 Capsaicin: Scharfe Chilischoten, geheimes und wirksames Libido- und Potenzmittel
C 3.9 Potenzbooster: Kräuter und Gewürze – wichtiger für die Potenz als Gemüse!
C 3.10 Potenzbooster: Ballaststoffe sind wichtig für die Potenz
C 3.12 Potenzbooster: Fleisch und Fisch sind wichtig für Potenz und Lust bei Mann und Frau
C 3.13 Potenzbooster: Einige top Tropenlebensmittel mit starken Potenzkräften
C 3.13.1 Bitacola (Kolanuss): natürliches Viagra aus Afrika für die Frau
C 3.13.4 Okra, ein weiteres Wunder (Heil-) Lebensmittel, Quelle vieler Vitamine und Mineralstoffe
C 3.13.5 Djansang, Heilkraut aus Kamerun
C 3.13.6 Palmöl ist ein wahres Potenzmittel
C 3.13.7 Kokosnuss und Kokosöl
C 3.13.9 Saba-Saba – Sauersack, Graviola, Corrossol oder Stachelannone
C 3.13.10 Avocado gegen Impotenz, Cholesterin und Leukämie
C 3.13.11 Mango: Macht dich gesund und weckt die Libido
C 3.13.12 Bananen und Bananenschalen sind super Potentmacher
C 3.13.13 Manioka: Wirkt gegen Erektionsstörungen
C 3.13.14 Papaya, die Alleskönnerin
C 3.13.15 Die Safou – der unbekannte Reichtum der afrikanischen Küche
C 3.13.16 Zitrusfrüchte: Zitronen, Orangen, Grapefruit
C 3.13.18 Affenbrot, starkes Heilmittel bei Impotenz
C 3.13.22 Kürbis und Kürbiskerne aus Afrika für die Lust und gegen Prostatakrebs
C 4 Potenzbooster: Selbstliebe – denk und liebe dich potent
C 5 Lust steigern und Ektase erreichen über Selbstliebe und nicht über Selbstbefriedigung
C 6 Weitere Tipps, die die Potenz anregen
C 6.1 Verantwortung für die eigene Sexualität übernehmen
C 6.2 Orgasmus fördern, Störungen beheben
C 6.3 Beckenbodentraining erhöht den Orgasmus und verhindert Frühejakulation
C 6.4 Entschlacken macht potent
C 6.5 Fasten macht vitaler und potenter
C 6.7 Meine Erfahrung: Fast ein Orgasmus beim Joggen
C 6.8 Muskelbildung macht potent
C 6.9 Veganer und Vegetarier können Potenzprobleme haben: Tipps für Veganer und Vegetarier
C 6.10 Potenzsteigerung im Alter: Ü 50-Potenz-Booster
C 7 Power-Koch-Trink-Smoothie-Rezepte für die Lust- und Potenzsteigerung
C 7.1 Afrikanisch inspirierte Kochrezepte, die Potenz und Lust steigern
C 7.1.1 Kochbanane, Manioka, Makabo, Yamswurzel zubereiten
C 7.1.2 Manioka oder Kochbananen oder Yamswurzel mit Kokosnuss, Kokosmilch, Ingwer und Chili
C 7.1.3 Spinat gebraten, mit Lachs und Nudeln (oder auch gebratener Kochbanane)
C 7.1.4 Kürbiskern-Sauce mit Fisch/Rind und Yamswurzel
C 7.1.6 Djansang in Tomaten, Hähnchen und Maniok
C 7.1.7 Eintopf Macabo mit Palmöl und geräucherte Lachs, Forelle oder Makrele
C 7.1.8 Kochbananen-Brei mit Kidneybohnen und Palmöl
C 7.1.9 Okrasauce mit Fufu aus Maniok oder Klößen
C 7.2 Sex-Wundergetränke-Rezepte: Steigern deine Lust und stärken deine Potenz
C 7.2.1 An erster Stelle: Bitacolanuss-haltige Getränke
C 7.2.2 Aromatisiertes Wasser, kleine Hilfe für die Libido
C 7.2.4 Potenzsteigernde Fruchtsaftmischungen
C 7.3 Potenz-Booster-Power-Frucht-Smoothies, die Wunder wirken
C 8 Spezielle super Potenz-Produkte zum Bestellen
C 8.2 Bitacola, Viagra für die Frau
C 8.3 Die therapeutische, magische Gesundheits-Sauce: DIFO – DANTSE IMMUN FORTE
Weitere Bücher des Autors bei indayi edition (Auszug)
