Читать книгу 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней - Лао Минь - Страница 2

Глава 1
При каких болезнях мы можем оказать себе помощь

Оглавление

Традиционная практика оздоровления веками накапливала опыт преодоления различных заболеваний. В древних трактатах описаны тысячи симптомов заболеваний. Некоторые инфекционные заболевания и проблемы, связанные с недостатками питания, остались в прошлом. Но большая часть недугов, к сожалению, всегда будет настигать человеческое тело.

Поскольку возможности нашего организма для восстановления используются все меньше, для исцеления требуются ухищренные способы медикаментозного лечения. В книге мы сделаем упор только на последовательное самовосстановление. В этой главе коротко охарактеризованы группы заболеваний. Найдите интересующую вас группу заболеваний и воспользуйтесь планом оздоровления, то есть оздоровительными упражнениями и приемами рефлексотерапии, которые даны в точных ссылках на соответствующие главы и статьи. Но не останавливайтесь на проявленных недугах: редкие головные боли, периодическая усталость, незначительная тугоподвижность тела – это повод, чтобы заинтересоваться соответствующими статьми, почерпнуть опыт укрепления тела и профилактики болезни. Особенно это касается динамической гимнастики – любой традиционный комплекс дает организму неоценимую пользу.

700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней

Подняться наверх