Читать книгу Менструация: руководство по эксплуатации - Лара Брайден - Страница 55

Важно делать записи о болезненных ощущениях в своем ежемесячном отчете. Спектр болезненных ощущений огромен: от слабой боли во время менструации до сильных болей, связанных с более серьезными проблемами, такими как инфекции и эндометриоз. Давайте рассмотрим этот вопрос подробнее.

Боль в период менструации

В период менструации может возникать слабая боль (первичная дисменорея), которая представляет собой едва заметные подергивания в нижней части живота или пояснице. Незначительные болезненные ощущения такого рода абсолютно нормальны. Их еще называют менструальными спазмами. Они появляются в первые два дня менструации или непосредственно перед ней. Избавиться от менструальных спазмов можно, приняв ибупрофен, и они не должны мешать вашей повседневной жизни.

Менструальные спазмы вызваны высвобождением простагландинов в матке. Высокий уровень эстрогена наряду с низким уровнем прогестерона может вызывать повышенное производство простагландинов, и, соответственно, усиление менструальных болей ^[70].

Обычно с возрастом менструальные спазмы (боли) ослабевают. А при изменении диеты и приеме некоторых БАД (см. главу 9), они должны исчезнуть совсем. А если они все же не исчезают, значит, что-то не в порядке. Такие боли я рассматриваю, как сильные.

дисменорея

Дисменорея – это медицинский термин, обозначающий болезненные менструации.

простагландины

Простагландины – это гормоноподобные соединения, оказывающие различные физиологические эффекты, такие как расширение и сужение кровеносных сосудов.

Сильная менструальная боль (вторичная дисменорея) – это пульсирующая, жгучая или колющая боль, которая продолжается в течение многих дней и может возникать даже между менструациями. Такую боль нельзя облегчить ибупрофеном. В особо серьезных случаях она сопровождается рвотой, и из-за нее вам может понадобиться пропустить школу или работу.

Причиной сильных менструальных болей являются такие заболевания, как эндометриоз или аденомиоз, о которых мы поговорим в главе 9. И с возрастом ваше состояние может ухудшаться.

Особая тема: неверный диагноз

Эндометриоз – это состояние, при котором клетки ткани, имеющие то же строение, что и эндометрий (слизистая оболочка матки), разрастаются в женском организме за пределами матки. Это очень распространенное заболевание, которое поражает примерно одну из десяти женщин. К сожалению, обнаружить эндометриоз непросто. К примеру, эндометриоз невозможно диагностировать с помощью УЗИ. Нормальный результат УЗИ не гарантирует отсутствие этой болезни. Кроме того, некоторые врачи не могут распознать признаки эндометриоза у молодых женщин, поэтому даже не рассматривают его при постановке диагноза. Вот почему зачастую для постановки диагноза «эндометриоз» требуется до 10 лет.