Как подобрать ключик к мужчине или к женщине. 30 универсальных приемов от мастера общения

Оглавление

Лариса Большакова. Как подобрать ключик к мужчине или к женщине. 30 универсальных приемов от мастера общения

Вступление. Не поздно спасти даже треснувшие отношения, ведь любовь не может «испариться»!

Совет 1. Научитесь безусловной любви

Настоящая любовь не ставит условий. Ваша любовь – настоящая?

Не стремитесь жить «как все»! Другие люди не всегда являются хорошим образцом для подражания

Отнеситесь к себе с безусловной любовью – и только тогда вы по-настоящему полюбите другого

Совет 2. Научитесь проявлять безусловную любовь в словах и поступках

Мало чувствовать любовь – надо еще уметь ее проявлять

А как проявляется ваша любовь?

«Я в порядке – Ты в порядке» – универсальная формула, лежащая в основе безусловной любви к себе и к другому

Совет 3. Избавьтесь от неоправданных ожиданий и иллюзий в отношении партнера

Несовершенный – не значит плохой!

Вы живете с реальным человеком – или с придуманным идеалом?

Откажитесь от стереотипов! Цените в другом то, что есть, и не укоряйте за то, чего нет

Совет 4. Научитесь ценить уникальность, неповторимость другого

Уважать другого – значит принимать его таким как есть

Недостатки? Нет, особенности!

Научитесь не просто уважать и ценить вашу половинку, а проявлять это внешне

Совет 5. Обретите независимость от чужого мнения

Осторожно: зависть!

Уважайте себя и свой выбор – и пропускайте чужие мнения мимо ушей!

Не поддавайтесь на рекламные удочки! Цените то, что у вас есть, и не гонитесь за недостижимым

Совет 6. Избавляйтесь от негативных мыслей и чувств по отношению к вашей половинке

Недовольство, даже не выраженное вслух, способно убить отношения

Две причины недовольства другими: нереалистичное отношение к миру и недовольство собой

Близкие люди всегда возвращают нам негатив, даже если мы не выразили его вслух

Совет 7. Акцентируйтесь на сильных сторонах друг друга

Лучше преувеличивать достоинства друг друга, чем недостатки!

Не выворачивайте наизнанку то лучшее, что есть в вашем партнере

Все, что мы одобряем, становится сильнее

Совет 8. Верьте в собственную привлекательность и помогайте партнеру чувствовать себя привлекательным

Настоящую привлекательность не всегда увидишь глазами

Красота вашей души достойна восхищения

Что вы делали, когда хотели понравиться друг другу? Начните делать это снова

Совет 9. Научитесь слушать и слышать другого

Услышать друг друга – это искусство

Как настраиваться на разговор с любимыми

Правила, помогающие понять друг друга

Совет 10. Научитесь ставить себя на место другого

Заглянуть в душу любимому не так трудно, как кажется

Откажитесь от ошибочных реакций в общении с близким человеком

Эмпатическое общение – ключ к взаимопониманию и счастью

Совет 11. Возьмите на себя ответственность за свои эмоции и переживания

Обижаться или не обижаться, обвинять другого или нет? Этот выбор можете сделать только вы

Посмотрев на ситуацию взрослыми глазами, вы можете увидеть, что для обид нет повода

Тепло и любовь – универсальные средства против конфликта

Совет 12. Научитесь говорить о своих эмоциях

Затаенные эмоции способны незримо подрывать ваши отношения

Чувства нужно обсуждать. Но важно не наделать ошибок

«Я-сообщения» вместо «Ты-сообщений»

Совет 13. Придумайте свои сигналы нежности и любви

А у вашей любви есть «тайные знаки»?

Победить равнодушие можно только знаками внимания

Ваши отношения никогда не увянут, если у вас есть свой собственный «код любви»

Совет 14. Научитесь правильно обсуждать свои отношения

Разговоры об отношениях – хорошая профилактика ссор

Говорите обо всем: о том, что вас тревожит, и о том, что радует

Избавьтесь от страха перед откровенностью!

Совет 15. Научитесь правильно заботиться друг о друге

В заботе важно найти золотую середину

Научитесь распознавать ситуации, когда забота уместна, а когда – нет

И давать, и принимать заботу нужно уметь

Совет 16. Цените то общее, что есть между вами

Ищите то, что вас объединяет, а не то, что разъединяет

Все хорошее, что есть между вами, нужно взращивать, как прекрасный сад

Сравнительный анализ: в чем вы близки друг к другу?

Совет 17. Цените то, чем вы отличаетесь друг от друга

Мы такие разные – и это хорошо

Не говорите «Не понимаю». Скажите: «Хочу понять»

Не судите по себе, не приписывайте другому своих чувств

Совет 18. Откажитесь от попыток переделывать партнера

Нам не дано изменять других людей

Влиять на других напрямую мы не можем – но можем делать это косвенно

Никто не обязан становиться таким, как нам хочется. Но и мы не обязаны терпеть то, что не нравится

Совет 19. Откажитесь от манипулирования

Манипулирование – это принуждение другого не быть таким, какой он есть

Основные виды и способы манипулирования

Если манипулируют вами

Совет 20. Научитесь правильно обращаться с просьбами

Просить о помощи – это нормально

Почему женщина боится попросить о помощи, а мужчина боится предложить помощь

Договоритесь о том, что будете без опаски обращаться друг к другу с просьбами

Совет 21. Научитесь мягко указывать на ошибки

Навсегда откажитесь от критики!

Приемы, позволяющие сказать о недостатках и ошибках без критики

Деликатность и еще раз деликатность

Совет 22. Научитесь прощать

Копить обиды – значит наказывать себя

Обиды нельзя замалчивать, о них нужно говорить

Прощайте сразу и безоговорочно!

Совет 23. Научитесь просить прощения

Возьмите на себя ответственность за свои слова и поступки

Одна вина – одна просьба о прощении

Прощайте себя!

Совет 24. Делайте хорошее, не ожидая ничего взамен

Радуйте любимых безо всяких причин

Благодарность и признательность нельзя купить

Делая подарки, исполняйте мечты любимого, а не свои

Совет 25. Найдите важные дела, которые вы можете делать вместе

Общее дело цементирует семью

Чем вы можете заняться вместе?

Уважайте друг друга и действуйте как равноправные партнеры

Совет 26. Найдите новые возможности, как проводить свободное время вместе

Как вспомнить про радость и наслаждение жизнью

Несколько полезных идей приятного времяпрепровождения

Не бойтесь впадать в детство!

Совет 27. Дайте себе и партнеру право на личную «территорию»

Уединение для каждого из нас так же жизненно важно, как и общение

Где найти свои «островки свободы»?

Научитесь давать свободу сначала себе, а затем и партнеру

Совет 28. Научитесь преодолевать разногласия бес ссор

Не ссориться – это не значит во всем соглашаться

Сначала разберитесь с проблемой самостоятельно

Уступайте в мелочах, ищите компромисс, уважайте друг друга

Совет 29. Научитесь мирно решать житейские проблемы

Проблемы – не наказание, а возможность что-то улучшить

Открыто обсуждайте все, что касается денег

Как избежать негативных эмоций, связанных с домашним хозяйством

Совет 30. Научитесь грамотно ссориться

Избегайте деструктивных способов общения

Не пытайтесь гневом и злостью прикрыть душевную боль

Правила: как пережить ссору с наименьшими потерями

Отрывок из книги

Для чего люди ищут свою вторую половинку, влюбляются, женятся и выходят замуж? Конечно, для того, чтобы быть счастливыми. Быть счастливым – это важнейшая потребность каждого человека, даже если мы не всегда признаемся в этом сами себе. Все, что мы делаем в жизни, мы делаем на самом деле по одной причине – мы ищем счастья. И одним из главных источников счастья большинство из нас считают любовные, супружеские отношения, счастливую семью.

И ведь огромному числу людей удается это – быть счастливыми. Посмотрите на молодоженов! Их глаза сияют счастьем, их души переполнены мечтами о будущей прекрасной совместной жизни… Но кому из них удается воплотить в жизнь свои мечты и сохранить свое счастье и любовь на долгие годы? К сожалению, немногим. Быть счастливым в медовый месяц нетрудно. А вот чтобы сохранить свои чувства на всю жизнь, чтобы построить по-настоящему счастливую семью, уже требуются знания и опыт, терпение и настойчивость, желание и способность предпринимать усилия для сохранения любви, а главное – труд души, постоянный и непрерывный.

.....

Я редко смотрю телевизор, но недавно оказалась в одном доме, где фоном для чаепития служила программа, в которой потенциальные женихи и невесты встречаются друг с другом. Меня поразило заявление одной дамы, ищущей личного счастья: «Хочу встретить мужчину, похожего на…» Далее следовало имя популярного певца. Предположим даже, что такой мужчина найдется и придет на свидание к претендентке на его руку и сердце. Я живо представила их встречу: вот он как бы невзначай поворачивается к ней то в профиль, то в фас, ненавязчиво, но упорно демонстрируя свое сходство с поп-кумиром, а она придирчиво так вглядывается: похож – не похож?

Ситуация анекдотическая, не так ли? Разве может здесь идти речь хотя бы о малейшей попытке понять и разглядеть другого человека таким, какой он есть, в его уникальности и неповторимости, вне расхожих представлений о том, «каким должен быть мужчина, чтобы я могла его полюбить»… Взаимопонимание здесь изначально невозможно. И вряд ли дама с подобным настроем (назовем его инфантильным, хотя ей далеко за тридцать) способна найти и построить долговременные и серьезные отношения, в которых будет настоящая любовь и настоящее счастье… если только не откажется от своих нереалистичных ожиданий и стереотипных представлений об идеальном мужчине.

.....