Читать книгу Дневник одной весны. Откровенно о личном - Лариса Плотникова - Страница 15

Не мое

Засыпаю на вебинаре. Почему? Не мое? Уже известное?

Не стала себя мучить. Выключила. Зачем смотреть то, от чего зеваешь?

Я выбираю то, от чего у меня прибавляется энергии, а не то, от чего я ее теряю.

Это очень маленький шажок к себе. Малюсенький, но шажок.

Росток. Результат.

Даже он, такой, на первый взгляд, маленький, показывает мне – день прошел не зря.

Хотя, казалось бы, я пропустила вебинар учебного курса, на который когда-то добровольно записалась. Который оплатила.

Но жизнь – такая затейница: все время меняет условия, тасует карты, делает рокировку приоритетов.

А самое главное – всегда приводит к самому наилучшему для меня результату.

Ей видней.

Эффект отложенного счастья

Существует так называемый эффект отложенного счастья.

Это когда я живу ради того, чтобы когда-то, через неделю, месяц или год почувствовать себя счастливой.

Но счастья потом не бывает. Слово «счастье» так и читается – «сейчас есть».

И это принципиально – кайфовать от того, что делаю сейчас, что сейчас со мной происходит.

А если сейчас нет ничего, что могло бы меня радовать, давать мне кайф, значит, это время я проживаю без счастья. И это стимул к тому, чтобы поискать: а что меня может зарядить, подпитать?

Обнаружить это и встроить в свой график. Найти и расставить вешки счастья в своем дне.

Нытье

В половине седьмого утра позвонила подружка. Кому еще можно позвонить в такую рань?

– Ты поныть? – сразу поняла я.

– Ага.

– Погоди, сейчас диапазон переключу.

– На какой? – она уже смеется.

– Какой-нибудь легкий, попсовый. Чтобы твое нытье в глубину не проходило. А то меня на вас, нытиков, не хватит.