Читать книгу От плуга к дугам, или Горные лыжи глазами инструктора - Леонид Фельдман - Страница 6

С большим трепетом в сердце берусь за написание этой страницы. Насколько я в настоящий момент представляю, в России нет единых методик, по которым можно и нужно сертифицировать инструкторов. Ну, в общем и целом, это, наверно, нормально. Кому нужна сертификация на профессию, которая не существует или по меньшей мере не существовала до самого последнего времени.

Многочисленные чиновники и немногочисленные руководители страны представить себе не могли, (а многие и сейчас не представляют) какие деньги можно зарабатывать, имея в качестве продукта снег. Примеры таких стран как США, Австрия, Швейцария, Франция, Италия для чиновников ничего не значили да, в большинстве своем, не значат и сейчас. А ведь только в одной Америке пару лет назад было 62 миллиона посетителей.

Каждый из этих посетителей покупает себе билет на подъемник, каждый из них хочет поесть (и не один раз) и примерно две трети хотят остановиться на несколько дней в гостинице, в которой в каждом номере есть душ, туалет, телефон, интернет, телевизор. Кроме того, в большинстве гостиниц есть фитнес – центр, бассейн, сауна, джакузи. К каждой такой гостинице должна вести дорога, у каждого курорта должна быть парковка для машин ну и т.д. Вот тебе и удар по безработице, и деньги на развитие, пожалуйста! Ну просто ужасно за державу обидно, которая не хочет поднять со снега сотни миллионов долларов! Очень извиняюсь за крик души, но уж больно наболело.

В этой главе, я хотел бы изложить свои соображения по сертификации горнолыжных инструкторов. За основу взята американская система сертификации PSIA, которая сродни сертификациям европейских стран Австрия и Франция. Американский сертификат первого уровня соответствует европейскому С, соответственно уровень два – европейскому В и уровень три – европейскому А. Почему я с такой уверенностью говорю? Потому что во всех крупных курортах Америки работают инструктора из европейских стран и получают соответствующую зарплату. А как известно ни один американский работодатель, просто так лишних денег платить не будет. Итак, …

Что должен знать и уметь горнолыжный инструктор первого уровня

Категория А. Лыжная подготовка.

Инструктор должен уметь:

– катание;

–владеть поворотом на параллельных лыжах с уколом палкой и без него на подготовленных синих склонах;

– вести связанные повороты на параллельных лыжах с постоянным ритмом;

– поддерживать постоянную скорость за счет формы поворота;

– сохранять динамическую равновесную стойку во время серий поворотов различного радиуса;

– производить серии поворотов с различными радиусами и поддержанием постоянной скорости на подготовленных синих склонах;

– демонстрация;

– поворот из упора;

– демонстрация поворота из упора на самых легких (зеленых) подготовленных трассах;

– демонстрация всех типов движений;

– демонстрация положения упора в сериях поворотов;

– поворот Христианией;

– повороты Христианией (лыжи сводятся и становятся параллельно до или после пересечения линии склона) на зеленых или простейших голубых трассах;

– демонстрация всех типов горнолыжных движений;

– демонстрация постоянства горнолыжных движений и ритма в сериях поворотов;

– при перемещении верхней лыжи к нижней демонстрация активного руления (верхней) внутренней лыжей.

Категория В. Обучение.

Инструктор должен уметь:

– определять тип обучаемых и уметь приводить примеры по определению способа восприятия;

– определять способы постановки задания и пути его выполнения в зависимости от типа восприятия обучаемых;

– определять возможности и методы обучения в зависимости от специфики группы (дети, взрослые, женщины, пенсионеры);

– определять способы обучения детей в зависимости от их развития;

– обучать всех горнолыжников вне зависимости от возраста от первого до четвертого уровня;

– использовать наиболее доступные методы передачи информации как то: смотреть в глаза, использовать тембр голоса, личный многократный показ, передавать информацию наиболее доступными словами;

– вести группу в зависимости от ее уровня подготовки, погодных условий, безопасности и содержания урока;

– рассказать какие сервисы может предоставить курорт.

Категория С. Техническая.

Терминология:

– знать и уметь объяснить основные понятия и определения.

Снаряжение:

– уметь определять какое снаряжение необходимо лыжникам до четвертого уровня включительно.

Инструктор должен уметь:

– определять основные двигательные горнолыжные навыки и применять их при обучении до четвертого уровня включительно;

– определять фазы поворота;

– анализ движений;

– объяснять основные движения горнолыжника до четвертого уровня включительно;

– определять ошибки;

– давать рекомендации по устранению ошибок горнолыжников до четвертого уровня включительно;

– готовить план урока, используя упражнения и задания для горнолыжников, которые улучшат их лыжные навыки.

Что должен знать и уметь горнолыжный инструктор второго уровня

Категория А. Лыжная подготовка.

Инструктор должен уметь:

КАТАНИЕ

– владеть динамичным поворотом на параллельных лыжах на подготовленных синих и простых черных склонах;

– использовать конструкцию лыж и двигательные горнолыжные навыки для различных форм поворота на параллельных лыжах;

– вести сопряженные повороты с постоянным ритмом и формой как например серии из коротких и длинных поворотов.

– контроль скорости при помощи изменения формы поворота;

– поддерживать динамическую равновесную стойку во время движения.

БУГРЫ

– уметь ездить по буграм на синих и простых черных трассах, которые типичны для горнолыжников до седьмого уровня включительно;

– сопряженные повороты в линии падения склона. Небольшие отклонения допускаются, но ритм должен поддерживаться без траверса;

– поддерживать постоянную скорость;

– поддерживать равновесную стойку, не теряя основной линии движения;

– демонстрировать тактические навыки прохождения трассы в зависимости от сложности склона;

– демонстрировать различные формы и типы поворота;

– применять соответствующую тактику и различные горнолыжные навыки при различных состояниях снежного покрова, включая неподготовленные склоны и целину;

– демонстрировать различные типы горнолыжных навыков и движений в упражнениях, заданиях и поворотах.

ДЕМОНСТРАЦИЯ

Поворот из упора:

– демонстрация поворота из упора на самых легких (зеленых) подготовленных трассах;

– демонстрация сбалансированной равновесной стойки;

– демонстрация руления обеими ногами для создания формы поворота и контроля скорости;

– демонстрация положения упора с показом всех необходимых навыков в сериях поворотов.

Поворот Христианией:

– демонстрация поворотов Христианией (лыжи сводятся и становятся параллельно до или после пересечения линии склона) на зеленых или простейших голубых трассах;

– демонстрация руления внутренней ногой для сведения лыж;

– демонстрация всех горнолыжных навыков в контрольной фазе ведения поворота;

– демонстрация сведения лыж в различных фазах ведения поворота (начало, середина, конец) в зависимости от скорости и склона;

– демонстрировать постоянство движений на протяжении всего спуска.

Поворот на параллельных лыжах:

– демонстрация поворота на параллельных лыжах с уколом палкой и без него на подготовленных синих склонах;

– демонстрация небольшого распрямления в начале поворота, что помогает одновременной перекантовке;

– демонстрация имитации укола палкой, которая приводит к распрямлению и перекантовке в начале поворота;

– демонстрация активного руления обеими ногами в течении всего поворота для контроля скорости и формы поворота;

– демонстрация всех горнолыжных навыков в сериях поворотов для поддержки постоянной скорости и формы поворота.

Категория В. Обучение.

Инструктор должен уметь:

– определять команды, задания, а также методы обучения небольшой группы лыжников;

– находить взаимопонимание между инструктором и клиентами;

– определять типы обучаемых лыжников таким образом, чтобы каждый член группы мог достичь максимального результата;

– определять психологическую и физическую подготовку группы лыжников и каждого в отдельности;

– определять последовательные логические шаги для обучения лыжников до седьмого уровня включительно;

– обсуждать различные пути развития взаимодействия с лыжниками для осуществления их целей, постановки и выполнения совместных задач;

– проинформировать своих учеников о том, какие услуги предоставляет курорт;

– уметь связывать различные типы обучаемых с методами обучения для нахождения наилучшего контакта с аудиторией;

– стараться работать с каждым лыжником группы индивидуально для обеспечения успешного группового урока;

– изменять содержание урока в зависимости от прогресса группы;

– уметь приводить наглядные примеры;

Категория С. Техническая.

Инструктор должен уметь:

ТЕРМИНОЛОГИЯ

– знать определения и терминологию и применять ее для анализа, понимания и обучения лыжников до седьмого уровня включительно;

– объяснять группе лыжную терминологию наиболее понятными и доступными словами;

– объяснять характеристики лыжного снаряжения от первого до седьмого уровня включительно;

– уметь разбираться в основных типах движений;

– уметь определять различные виды движений у горнолыжников от первого до седьмого уровня включительно;

– описывать силы, воздействующие на горнолыжника в процессе поворота и как мышцы, реагируют на эти силы.

АНАЛИЗ ДВИЖЕНИЙ

– уметь объяснять основные движения горнолыжника от первого до седьмого уровня включительно;

– определять, над чем горнолыжник должен работать, исходя из анализа движений от первого до седьмого уровня включительно;

– определять упражнения и задания для конкретных лыжников, которые улучшат их горнолыжные навыки.

Что должен знать и уметь горнолыжный инструктор третьего уровня

Категория А. Лыжная подготовка.

Инструктор должен уметь:

КАТАНИЕ

– свободно владеть динамичным поворотом на параллельных лыжах на любых склонах;

– показывать владение всеми горнолыжными навыками на любых склонах за исключением самых сложных;

– снижать, увеличивать и поддерживать скорость без нарушения плавности спуска и ритма на любых склонах и рельефах местности.

БУГРЫ

– уметь ездить по любым буграм на горе;

– спускаться сопряженными поворотами в линии падения склона на всем протяжении спуска;

– снижать, увеличивать и поддерживать скорость без нарушения плавности спуска и ритма;

– уметь менять линию движения в процессе спуска;

– демонстрировать выбор наиболее безопасной линии спуска в зависимости от погодных условий и состояния снежного покрова;

– выбирать различные типы поворотов в зависимости от ситуации;

– владеть всеми горнолыжными навыками и набором движений в упражнениях, заданиях и поворотах согласно поставленной задаче в применении к погодным условиям и состоянию снежного покрова;

– уметь поддерживать ритм и скорость спуска при любом состоянии снежного покрова.

ДЕМОНСТРАЦИЯ

Поворот из упора:

– демонстрация поворота из упора на подготовленных (зеленых) трассах;

– демонстрация сбалансированной равновесной стойки;

– демонстрация руления обеими ногами при создании формы поворота и контроля скорости;

– демонстрация положения упора с показом всех необходимых горнолыжных навыков в сериях поворотов.

Поворот Христианией:

– демонстрация поворотов Христианией (лыжи сводятся и становятся параллельно до или после пересечения линии склона) на зеленых или простейших голубых трассах (не обязательно подготовленных);

– демонстрация руления внутренней ногой для сведения лыж;

– демонстрировать формирование поворота рулением обоими лыжами применяя все технические навыки;

– демонстрация сведения лыж в различных фазах ведения поворота (начало, середина, конец) в зависимости от скорости и склона;

– демонстрировать постоянство движений на протяжении всего спуска.

ПОВОРОТ НА ПАРАЛЛЕЛЬНЫХ ЛЫЖАХ

– демонстрация поворота на параллельных лыжах на любых голубых (не обязательно подготовленных) и легких черных трассах;

– демонстрация небольшого распрямления в начале поворота, что помогает одновременной перекантовке;

– демонстрация имитации укола палкой, которая приводит к распрямлению и перекантовке в начале поворота;

– демонстрация активного руления обеими ногами в течении всего поворота для контроля скорости и формы поворота;

– демонстрация всех горнолыжных навыков в сериях поворотов для поддержки постоянной скорости и формы поворота.

ДИНАМИЧНЫЙ ПОВОРОТ НА ПАРАЛЛЕЛЬНЫХ ЛЫЖАХ

– демонстрация владения динамичным поворотом на параллельных лыжах на различных трассах и при любом состоянии снежного покрова;

– демонстрация всех горнолыжных навыков в сериях поворотов для поддержки постоянной скорости и формы поворота при любом состоянии снежного покрова на любых трассах;

– использовать современные лыжи и технические навыки для показа различных форм резаного поворота;

– поддерживать динамическое равновесие при помощи давления на внешнюю лыжу;

– демонстрировать связанные повороты с постоянным ритмом.

Категория В. Обучение.

Инструктор должен уметь:

– рассказать, как использовать различные стили и методы обучения для достижения максимального индивидуального результата каждым членом группы;

– знать различные методы обучения при проведении урока;

– определять логические шаги для обучения горнолыжников до девятого уровня включительно;

– информировать своих учеников о том, какие услуги предоставляет курорт, а также перспективы лыжной индустрии;

– индивидуализировать команды, задания и взаимопонимание, а также методы обучения при проведении частного урока и урока для двоих;

– применять разнообразную стратегию, приводить всевозможные примеры для достижения максимального индивидуального результата;

– в процессе обучения применять индивидуальные методы для каждого студента.

Категория С. Техническая.

Инструктор должен уметь:

ТЕРМИНОЛОГИЯ

– обсуждать любые темы, связанные с лыжами до уровня Кубка Мира;

– объяснять группе лыжную терминологию наиболее понятными и доступными словами;

– объяснять характеристики лыжного снаряжения и давать рекомендации хорошо катающимся лыжникам;

– анализировать компоненты горнолыжной техники;

– обсуждать, какие компоненты горнолыжной техники применяются в различных ситуациях относительно различных групп горнолыжников (пожилые, женщины, дети, спортсмены);

– описывать силы, воздействующие на лыжника в процессе поворота, и как мышцы лыжника реагируют на эти силы;

АНАЛИЗ ДВИЖЕНИЙ

– уметь объяснять основные движения от первого до девятого уровня включительно;

– определять причины ошибок и методы их устранения, исходя из анализа движений горнолыжника от первого до девятого уровня включительно;

– определять упражнения и задания для конкретных лыжников, которые улучшат их горнолыжные навыки до девятого уровня включительно;

– придумывать различные упражнения и задания, которые позволят горнолыжнику улучшить или изменить стиль катания.