Читать книгу Сюжеты из жизни. Стихи - Леонид Васильевич Степанов - Страница 57
Сон
ОглавлениеВо сне мы телом отдыхаем,
Так копит силы человек.
Давно всё это происходит:
И было так, из века в век.
На сколько б нас, без сна хватило?
Есть чувство меры здесь во всём.
Нельзя без отдыха трудиться,
Ведь долго так, не может длиться.
Здоровый сон, восстановленье,
Вот выход, он же и решенье.
Упал вчера без задних ног:
И ничего уже не мог.
А утром встал и сил набрался,
Как будто впрямь не напрягался.
Питание, здесь лучший друг,
Об этом знают все вокруг.
Белки, жиры и углеводы,
Для организма все нужны.
В процессе сна, восстановленья,
Они, конечно же, важны.
