Читать книгу Трансформация тела со скоростью #РазмерКвартал. Методика питания и тренировок. Обновленное и дополненное издание 2.0 - Лев Гончаров - Страница 3

У автомобилей – самодвигов по-русски – есть габариты, которые влияют на их покупку.

Ваше тело – это самодвиг со своими габаритами, которые определяют вашу стоимость на рынке услуг.

Что бы кто ни говорил, а габариты имеют значение при поиске работы или секса.

Именно по габаритам тела выбирается одежда.

Я с уважением отношусь к людям размера ХХХL, но это не мой любимый размер.

Вы сами решаете, какой у вас любимый размер и какие любимые пропорции.

В текстильной промышленности чем больше размер, тем ровнее пропорции.

Например, в мужском размере XS разница между грудью и талией 14 см или 17%, а в размере XXL – 13 см и 11%.

Я горжусь тем, что у меня талия от размера S, а грудь от размера XL. Это создает трудности с покупкой стандартно-нормальной одежды, но нормально и великолепно – это же не одно и то же.

Вы заслуживаете иметь великолепный размер одежды, а не нормальный.

Знать габариты своего тела – это хорошо, хотя и необычно. Очень мало людей знают свои актуальные размеры груди/талии/бедер. Я уже не говорю о знании длины рукава или внутреннего шва брюк. Эти заморочки для портных.

Длины моих рук и ног соответствуют росту 170 см при росте 174. Это значит, что я – «такса», и с этим ничего поделать нельзя.

Однако в моих силах заполнить рукава и штанины красотой так, чтобы талия не свисала над ремнем.

Очень многие люди радуются тому, что смогли влезть в старую одежду, потому что похудели.

Я предлагаю похорошеть

Улучшить размер одежды – это не уменьшить или увеличить, а изменить разницу между грудью, талией, бедрами, рукавами и штанинами.

Но чтобы увидеть, как хорошеют габариты вашего самодвига, нужно для начала сделать замеры.

Мужчинам я предлагаю замерять бицепс/талию/бедро, а женщинам – грудь/талию/бедра.

Замеров не должно быть слишком много – трех достаточно, потому что методика размер/квартал следует принципу бесхлопотности, как в бритве у Оккамы.