Читать книгу Resumen Completo: Destetar En 15 (Wean In 15) - Basado En El Libro De Rupy Aujla - Libros Maestros - Страница 4

Cuando los adultos hablamos de dejar de consumir alimentos chatarra o bebidas azucaradas o con cafeína, la idea es que, en última instancia, logremos eliminarlos de nuestras vidas reduciendo paulatinamente la ingesta, en especial si se trata de algún tipo de alimento que nos ha generado un vicio.

Pues bien, de manera similar, muchos adultos abordan el proceso del destete: creen que se trata de que su pequeño supere su adicción totalmente comprensible a la leche materna o a la fórmula. Sin embargo, al intentar proceder de esa manera, se dan cuenta de que se trata de un proceso engañoso que a menudo los asusta.

La solución está en adoptar una forma más precisa, constructiva y holística de pensar en el proceso del destete; no se trata de arrebatarle a nuestro bebé algo que no le hace bien, pues ese enfoque está muy lejos de la realidad.

El destete tiene como objetivo verdadero ayudar a tu bebé a construir una relación más saludable con la comida. De hecho, existe otro término más adecuado para referirnos al destete: alimentación complementaria.

La premisa es que le proporciones a tu bebé los nutrientes necesarios para que contribuyan a su bienestar junto con los que ya obtiene de la leche materna o de la fórmula. Así pues, comenzar a darle alimentos sólidos a nuestro bebé no se trata de suplir, sino de complementar.

Su ingesta de alimentos debe aumentar con el tiempo, mientras que su ingesta de leche materna o fórmula irá disminuyendo de manera gradual hasta que desaparezca. El día en que la leche materna o la fórmula dejen de ser ingeridas, ese día tu bebé estará por completo destetado, pero no sucede de un día para el otro.