Читать книгу Любовь как путь к себе: Искусство быть счастливой женщиной - Лилия Роуз - Страница 4

Любовь – это прекрасное чувство, которое способно окрылять, вдохновлять, заставлять сердце биться быстрее. Однако бывает, что, вместо того чтобы приносить счастье, она превращается в нечто иное – в зависимость. И в этот момент, когда чувства захлестывают, когда кажется, что без партнёра жизнь не имеет смысла, мы часто не замечаем, как теряем себя. Не теряем любовь, а теряем себя, свою индивидуальность, свои мечты, цели и желания. Мы начинаем жить не своей жизнью, а жизнью другого человека. Но как это происходит? Почему мы, несмотря на все свои усилия и самые искренние чувства, оказываемся в ловушке зависимости? Вспомните, как бывает в начале отношений. Каждая встреча, каждый разговор кажется чем-то волшебным, особенным. Ты ощущаешь, что встреча с этим человеком – как чудо, как что-то важное. Но постепенно, день за днём, ты начинаешь замечать, что твоя жизнь начинает крутиться только вокруг него. Ты перестаешь видеть других людей так ясно, как раньше. Ты всё чаще спрашиваешь себя, что он подумает, что он скажет. Ты хочешь угодить ему, сделать его счастливыми любыми средствами. Вместо того чтобы быть собой, ты начинаешь превращаться в отражение того, что, как тебе кажется, он хочет от тебя. Возьмём, к примеру, историю Елены, которая влюбилась в мужчину, который сразу же стал для неё центром Вселенной. Сначала всё было идеально. Она наслаждалась каждым моментом, каждым взглядом, каждым словом. Но вскоре её повседневная жизнь начала всё больше зависеть от его настроения. Если он был доволен, она чувствовала себя счастливой, если он молчал или был раздражён – её день рушился. Она начала переставать встречаться с друзьями, игнорировать собственные увлечения, потому что это всё стало не так важным по сравнению с его мнением. Это было не просто желание угодить ему, это было почти необходимостью: её счастье зависело от того, как он реагировал на её действия, на её слова. Она ощущала, как её внутренний мир начинает разрушаться, когда не получала от него одобрения, как будто её самой не существовало без его признания. Зависимость начинается с малого – с того, что ты начинаешь искать счастье не внутри себя, а снаружи, в другом человеке. И здесь кроется ловушка: на первом этапе отношений ты по-настоящему чувствуешь, что любовь – это полное объединение двух людей, что важно думать и чувствовать одинаково. Но рано или поздно, если ты не осознаешь вовремя, где проходит граница, ты начинаешь терять свою идентичность, свои собственные желания и цели. Ты начинаешь ориентироваться только на партнёра, забывая о том, кто ты на самом деле. Очень часто мы привыкли считать, что любовь должна быть тотальной, что это нечто целостное, когда два человека сливаются в одно целое. Но на самом деле любовь не в том, чтобы раствориться в другом, а в том, чтобы быть рядом, сохраняя свою уникальность. Настоящая любовь предполагает уважение к личному пространству и потребностям партнёра, а не его полное поглощение. Марианна, которая всю жизнь жила в режиме «я всегда рядом, я всегда в твоём распоряжении», однажды поняла, что она потеряла себя. Внешне её отношения с мужем казались идеальными. Они часто проводили время вместе, но внутри неё росло ощущение пустоты. Она перестала общаться с друзьями, не занималась хобби, потеряла свою работу, потому что всё время посвящала ему. Она жертвовала своей жизнью ради того, чтобы создать видимость гармонии. Но эта гармония была иллюзорной. Она перестала понимать, кто она, и чего она хочет от жизни, кроме как угождать своему партнёру. Любовь не должна быть жертвой, не должна быть самопожертвованием, где ты становишься тенью другого человека. Любовь – это взаимное уважение и поддержка, это способность быть рядом и при этом не терять свою личность. Ты можешь любить, и ты можешь быть любимой, не забывая о себе. И если любовь превращается в зависимость, то это сигнал к тому, что нужно остановиться и задуматься: что ты теряешь, чтобы удержать эти отношения? Важнейший шаг, который нужно сделать, чтобы избежать этой ловушки, – это осознать, что ты – полноценная личность, которая имеет право на свои чувства, свои мысли и свои желания. Любовь не должна стоить твоей свободы. Ты можешь любить, но ты также должна оставаться верной себе, сохранять свои границы и понимать, что твоя ценность не зависит от того, как тебя воспринимает другой человек. Только в этом случае отношения будут не зависимостью, а настоящей гармонией, основанной на уважении и любви.