Читать книгу Как быть счастливой и независимой в отношениях - Лилия Роуз - Страница 4

В отношениях между мужчиной и женщиной очень многое зависит от того, как каждый из партнёров воспринимает и выражает свои эмоции, как он вкладывает свою энергию в создание атмосферы взаимного доверия и поддержки. Но на особое внимание заслуживает влияние, которое оказывает женщина на эмоциональный климат в отношениях. Женщина – это не просто часть союза, она является его катализатором, его созидательной силой. Она способна создать в доме атмосферу тепла и уюта или же, наоборот, заполнять его холодом и отчуждением, даже не осознавая этого. Важно понимать, что женщины часто имеют мощную эмоциональную власть, но эта власть выражается не в словах или поступках, а в энергетическом фоне, который они создают вокруг себя. Один мой знакомый рассказал о том, как его отношения с женой изменились после того, как она прошла курс личностного роста. Он отметил, что, когда она вернулась домой после нескольких недель тренингов, её внутреннее состояние стало совершенно другим. Она стала более уверенной, спокойной, её взгляд на жизнь и на отношения с мужем изменился. Что интересно, сам мужчина, хоть и не проходил никаких тренингов, также почувствовал изменения. Он сказал, что её энергия наполнила дом такой атмосферой, что он сам стал чувствовать себя более расслабленным, более открытым. Он заметил, как её подход к ним с детьми, её отношение к быту и к нему самому стали значительно мягче и терпимее. В этом примере видно, как женская энергия влияет на общую динамику в семье. Женщина может быть тем эмоциональным ядром, вокруг которого строятся все взаимоотношения. Она может создать пространство, в котором мужчина чувствует себя сильным и защищённым, а её спокойствие и уверенность вселяют в него чувство комфорта. Но это не всегда так. Женщина, не осознавая этого, может также создать в отношениях напряжённую атмосферу, излишнюю тревожность и стресс. Это случается, когда она находит себя в положении, где слишком сильно фокусируется на проблемах и ощущении, что ей нужно всё контролировать. Это может быть связано с её собственной неуверенностью, недовольством или же с чувством, что она не получает той заботы и внимания, которых ей не хватает. В такие моменты женщина начинает выражать свою неудовлетворённость через обиды, молчание, критику или манипуляции. Это создаёт в отношениях атмосферу нестабильности, где каждый шаг партнёра воспринимается как угроза или вызов. Мужчина может почувствовать, что он не может сделать достаточно для того, чтобы удовлетворить её потребности, а женщина в свою очередь чувствует, что её голос не имеет значения, и её эмоции не замечают. Могу привести пример из моей практики: одна из моих знакомых, Ольга, долгое время находилась в отношениях с мужчиной, который казался ей идеалом. Она говорила, что он абсолютно не понимает её потребностей, и потому отношения постепенно разлаживались. Ольга страдала от этого, но не осознавала, что сама её внутренняя тревожность и постоянные жалобы на недостаток внимания стали причиной той самой дистанции. Каждый её разговор с партнёром начинался с обвинений: «Ты меня не слышишь», «Ты всегда так себя ведёшь», «Почему ты не можешь быть более внимательным?» Ольга не замечала, как её слова создают вокруг неё некую атмосферу упрёков, которая вызывала у мужчины сопротивление. Он начинал замыкаться, отдаляться, а её чувство пустоты и одиночества только усиливалось. Это распространённая ситуация: женщина, которая ощущает себя незаслуженно обиженной, начинает внешне создавать атмосферу неудовлетворённости, а мужчина, в свою очередь, закрывается, потому что не может найти способ удовлетворить её потребности. Такой замкнутый круг приводит к тому, что отношения утрачивают свою гармонию и могут закончиться на самом пике этих эмоциональных противоречий. Для того чтобы изменить атмосферу в отношениях, важно научиться понимать собственные эмоции и правильно их выражать. Женщина может быть тем источником силы, который придает отношениям стабильность и уверенность. Её способность быть в моменте, её спокойствие, внутренний баланс способны сделать атмосферу в доме теплой и доверительной. Она не будет ожидать от мужчины идеальных поступков, а будет ценить его усилия, не замечая недостатков. Она научится быть благодарной за то, что он делает, и это признание создаст прочный фундамент для развития их взаимоотношений. Примером может послужить случай моей близкой подруги, которая, столкнувшись с долгими трудностями в отношениях, решила изменить себя. Вместо того чтобы постоянно жаловаться на своего партнёра, она начала фокусироваться на том, что в нём она ценит. Вскоре её усилия дали плоды: мужчина стал более открытым и внимательным, потому что увидел, что его старания ценятся, а не воспринимаются как само собой разумеющееся. Женщина начала создавать атмосферу признания и поддержки, а не претензий. И именно эта атмосфера стала той силой, которая вернула гармонию в их отношения. Понимание того, как женщина влияет на атмосферу в отношениях, даёт ей мощный инструмент для создания благоприятных условий для любви и гармонии. Это не значит, что женщина должна быть безупречной и игнорировать свои потребности, но важно осознавать, что она сама может создать пространство для открытости и доверия, которое будет влиять на партнера и на всю динамику отношений.