Читать книгу Ты источник любви: как перестать быть удобной и начать выбирать себя - Лилия Роуз - Страница 4

Мы живем в обществе, которое учит нас, что счастье и удовлетворение должны приходить через отношения. С самого раннего возраста нас учат, что мужчина – это неотъемлемая часть женского счастья, что он должен быть тем, кто сделает нас полноценными. Мы видим эту картину в фильмах, книгах и даже в разговорах с друзьями. На протяжении многих лет я, как и многие другие женщины, искала свою ценность в глазах мужчин, в их мнениях, в их взгляде на меня. Я думала, что счастье обязательно должно быть связано с наличием партнера, с тем, чтобы кто-то был рядом и «заполнял» меня собой. Но однажды я осознала, что это иллюзия, которая держала меня в плену, и что истинное счастье начинается с самого себя. Моя знакомая Оля долгое время чувствовала себя неполноценной без отношений. Она постоянно переживала, что, если рядом нет мужчины, её жизнь теряет смысл. Она встречалась с несколькими мужчинами подряд, не пытаясь разобраться, что ей нужно, а что нет. Всё, что она искала – это ощущение того, что её жизнь становится полноценной только в контексте отношений. Она часто говорила, что без партнера её мир выглядит пустым. И с каждым новым знакомством она становилась всё более и более зависимой от подтверждения своей ценности через мужчину. Но каждый раз, когда отношения заканчивались, она ощущала сильнейшую пустоту, потому что сама так и не научилась наполнять свою жизнь счастьем без внешних факторов. Оля однажды призналась мне: «Я всегда думала, что только мужчина может сделать меня счастливой, что он как будто обязан меня дополнять, делать меня лучше, придавать жизни смысл». Это признание было больным, но настоящим. Оля искала своё счастье во внешнем мире, в человеке, который должен был «заполнить» её внутренние пустоты. Но, к сожалению, этого не происходило. С каждым новым отношением она ощущала большее разочарование, потому что никто не мог решить её проблемы и принести ей счастье, если она сама не была готова открыть это счастье внутри себя. Один из важнейших уроков, который я усвоила за эти годы, заключается в том, что мужчины – это не источник твоего счастья. Они могут быть его частью, но никогда не могут быть его основой. Счастье – это не то, что дарит тебе кто-то другой, это то, что ты создаешь сама. Только когда ты научишься быть счастливой сама по себе, только когда твоя жизнь будет наполнена смыслом, своей карьерой, увлечениями, друзьями и внутренним миром, ты начнешь понимать, что не нужно искать в другом человеке то, что ты можешь найти в себе. Ты, возможно, можешь вспомнить моменты, когда, несмотря на отношения, ты чувствовала, что чего-то не хватает, что счастье ускользает. Бывает так, что мы заполняем пустоту в своей жизни ожиданием от других людей, но это не может быть долговечным решением. Даже самый любящий человек не сможет сделать нас счастливыми, если мы не научились быть счастливыми сами. Ты не можешь полагаться на кого-то другого, чтобы чувствовать себя ценным человеком. Это твоя задача – наполнять свою жизнь радостью, самоуважением и внутренним благополучием. И как только ты начнешь это делать, ты откроешь перед собой совершенно иной мир, в котором отношения с другими людьми станут приятным дополнением, а не единственным источником счастья. Счастье не дается тебе извне. Оно – внутри тебя. Когда ты начнешь строить свою жизнь вокруг собственной ценности, когда ты научишься наполнять свой день радостью от того, кто ты есть, и что ты делаешь, ты начнешь осознавать, что отношения с мужчиной – это не обязательная часть твоего счастья, а всего лишь приятное дополнение. Не позволяй никому и ничему диктовать тебе, как ты должна чувствовать себя счастливой. Ты сама решаешь, когда и как быть счастливой, и это зависит от того, насколько ты готова любить и уважать себя, независимо от внешних обстоятельств.