Читать книгу Ты делала всё правильно. Но не для себя: как вернуть себя в отношениях - Лилия Роуз - Страница 2

Когда ты сталкиваешься с мужчиной, с которым начинаешь строить отношения, первое, что ты ощущаешь, – это прилив надежды, желание верить в лучшее. Ты представляешь, как будет замечательно быть рядом, как каждый день будет наполняться радостью, общением, и всё будет развиваться так, как ты мечтаешь. Но вдруг что-то меняется. Мужчина становится всё более замкнутым, начинает уходить в себя, его поведение становится холодным или даже отчуждённым. Ты пытаешься понять, в чём дело, что ты могла сделать не так, ведь ты стараешься быть лучшей для него, любящей, терпимой, понимающей. И вот тут наступает момент, когда ты начинаешь сомневаться не только в себе, но и в отношениях в целом. Что случилось? Почему он не может быть счастлив с тобой, если ты так стараешься? Ответ кроется в том, что многие мужчины боятся быть счастливыми. Но почему? Почему, казалось бы, идеальные отношения, где оба стараются, могут приводить к разрушению, вместо того, чтобы процветать? Мужчины, особенно те, кто пережил ранние травмы, либо вынуждены были рано стать сильными и независимыми, сталкиваются с мощным внутренним сопротивлением счастью. Это не их вина, это неосознанный страх, который глубоко укоренился в их психике. Возьмём пример. Анна, успешная женщина в возрасте 32 лет, была в отношениях с Никитой уже два года. Все вокруг говорили, что она нашла своего идеального партнёра. Они прекрасно проводили время, много смеялись, делали совместные планы. Анна ощущала, что её жизнь наконец-то наладилась. Но однажды она заметила, что Никита стал отдаляться. Он стал меньше общаться, его сообщения стали сухими и короткими, а на свиданиях он казался незаинтересованным. Она пыталась выяснить причину, искала ответы, но его молчание только увеличивало её тревогу. Однажды вечером, после очередного недолгого разговора, Анна не выдержала и спросила его напрямую: «Что происходит? Мы не можем быть счастливыми?» Его ответ поверг её в шок. Он сказал: «Я не знаю, я не могу позволить себе быть счастливым. Я боюсь, что это будет слишком хорошо, чтобы быть правдой. Я не уверен, что заслуживаю этого». Эти слова стали поворотным моментом в их отношениях. Анна поняла, что Никита не уходит от неё, потому что его чувства изменились, а потому, что он не мог поверить в своё собственное право на счастье. Это явление можно объяснить через психологический механизм, известный как саморазрушение. Многие мужчины, особенно те, кто пережил эмоциональные травмы в детстве, имеют внутренний барьер, который мешает им полностью отдаться счастью. В глубине души они могут бояться, что всё хорошее не может длиться, что счастье – это иллюзия, за которой последуют страдания. Это может быть результатом воспитания в семьях с высоким уровнем стресса или даже насилия, где эмоциональная близость была связана с болью и разочарованием. Когда они сталкиваются с женщиной, которая по-настоящему заботится о них, они начинают сомневаться: «Почему я заслуживаю этого?» Мужчина, который пережил такой опыт, не всегда может верить в свою способность быть счастливым, особенно если в прошлом у него были отношения, где счастье оказалось временным, а разочарование – неизбежным. Это глубинный страх, который не всегда виден на поверхности. Он может проявляться в том, как мужчина отстраняется, избегает обязательств или пытается контролировать партнёршу, чтобы не потерять «свободу», которая в его понимании служит защитой от боли. Но важно понимать, что этот страх не имеет ничего общего с тобой. Это не отражение твоей ценности или недостатков. Это отражение внутренней борьбы мужчины, его стремления к самозащите, даже если он сам не осознаёт этого. Когда он уходит или становится холодным, это не потому, что ты что-то не так сделала. Это потому, что в его психике есть блок, с которым ему нужно справиться, чтобы научиться позволять себе быть счастливым. Тогда, что же делать? Как женщинам справляться с этим? Важно помнить, что отношения не всегда можно «исправить» или «починить», если другая сторона не готова быть открытой. Но важно также понять, что ты не несёшь ответственности за то, что происходит в душе мужчины. Ты не должна пытаться «починить» его. Ты можешь быть рядом, поддерживать, но ты не должна нести груз его страхов. Понимание этого освобождает тебя от чувства вины и помогает обрести внутреннюю свободу, несмотря на сложности в отношениях. Каждый мужчина, как и женщина, имеет право на счастье, но только тот, кто готов его принять, сможет по-настоящему им наслаждаться. И в этом процессе важно помнить, что, возможно, единственное, что тебе нужно изменить, – это восприятие самой себя.