Читать книгу Ты делала всё правильно. Но не для себя: как вернуть себя в отношениях - Лилия Роуз - Страница 4

В отношениях между мужчиной и женщиной существует скрытая динамика, которая часто остаётся непонятым источником напряжения – это потребность мужчины в независимости. Ты начинаешь замечать, что он хочет проводить время один, что его «пространство» становится чем-то важным, и часто, чем больше ты стараешься быть рядом, тем дальше он уходит. Ты начинаешь сомневаться, не делает ли он это специально, не хочет ли он уйти от тебя. Но на самом деле, это не вопрос того, как он к тебе относится, а вопрос его внутренней потребности. Мужчины часто нуждаются в личной свободе и пространстве, чтобы чувствовать себя полноценными. И это не всегда легко принять женщине, потому что для неё время, проведённое вместе, – это способ укрепить связь, усилить близость. А вот мужчинам это иногда кажется давлением. Возьмём, к примеру, Иру и Максима. Они познакомились три месяца назад и с тех пор провели почти каждый день вместе. Ира чувствовала, что их отношения развиваются, и это наполняло её жизнь радостью. Она представляла себе будущее, где они бы жили вместе, строили совместные планы. Однако однажды Максим, поехав в командировку, не написал ей почти целый день. Ира начала переживать, гадая, что произошло. Она набирала его номер, писала сообщения, но не получала мгновенных ответов. Внутри неё возникала тревога. Она начала думать, что он охладел или потерял интерес. Однако, когда он вернулся, всё оказалось иначе. Максим признался, что ему нужно было время побыть одному, не потому что он не хотел быть с ней, а потому что ему важно иметь пространство, чтобы очистить голову, успокоиться и восстановить силы. Он не был готов к постоянному присутствию в жизни другого человека, он нуждался в уединении, чтобы почувствовать себя полноценным, чтобы не потерять свою личную свободу. Ира, хотя и любила Максима, не сразу поняла эту потребность. Для неё это было больно, потому что она воспринимала отсутствие его внимания как сигнал об охлаждении чувств. Но постепенно, разговаривая с ним, она осознала, что его потребность в одиночестве не имеет отношения к её ценности как женщины или партнёрши. Это просто был его способ справляться с внутренними переживаниями. Мужская потребность в независимости зачастую является неотъемлемой частью их личной психологии. Мужчинам важно чувствовать, что они не утратили своей автономности, даже в отношениях. Это не означает, что они не хотят быть с женщиной или не ценят её. Напротив, эта потребность в пространстве – это своего рода защита от поглощения, возможность восстановить силы и сохранить внутреннюю гармонию. Когда женщина понимает это, она может поддержать своего партнёра, не теряя при этом собственной уверенности в себе и не ощущая тревоги. Но как научиться давать пространство, не теряя при этом связи? Это требует от женщины большого доверия и зрелости. Ты должна осознать, что если мужчина просит время для себя, это не значит, что он отстраняется от тебя. Это значит, что он старается сохранить свою личную целостность, чтобы вернуться к тебе в полной мере, более энергичным и сосредоточенным. Это не угроза для твоих отношений, а шанс для их укрепления. Ты не теряешь его, ты даёшь ему возможность быть собой, а затем вновь объединиться с тобой, когда он будет готов. Эти моменты дают возможность для нового, более глубокомысленного понимания друг друга. Ты можешь испытать страх и неуверенность, когда он отдаляется, но если ты доверяешь ему и понимаешь его внутренние потребности, ты сможешь создать пространство для роста и развития ваших отношений, а не для их разрушения. Мужчина, чувствующий, что его личные границы уважаются, будет более готов открыться и быть рядом, когда наступит время для этого. Иногда, возможно, тебе нужно будет научиться быть в одиночестве, чтобы понимать и принимать это пространство. Этот процесс учит не только мужчину, но и тебя, что отношения не должны быть связаны с постоянной зависимостью друг от друга. В гармонии двоих людей существует место для каждого, для его личной свободы, для его пространства. И в этом есть особая сила, потому что именно через эти моменты независимости приходят настоящие, глубокие и искренние связи, а не через попытки поглотить друг друга в своих ожиданиях.