Читать книгу Принять. Отпустить. Стать собой: путь женщины к внутренней свободе - Лилия Роуз - Страница 2

Когда я впервые столкнулась с этим вопросом, я была слишком молода, чтобы понять его всю глубину, но достаточно взрослой, чтобы почувствовать, что внутри меня что-то не так. Внутри меня, среди шума и суеты повседневной жизни, пряталась нечто большее – что-то, что было потеряно в бесконечном стремлении угодить окружающим, соответствовать ожиданиям и играть роли, которые навязаны мне извне. Я часто спрашивала себя, кто же я на самом деле? Кто скрывается за этим масками – дочери, сестры, подруги, коллеги, любовницы? И, возможно, самый важный вопрос: кто бы я была, если бы ни эти роли? Не пыталась ли я стать тем, кем меня хотят видеть другие? Каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивается с этим поиском. Иногда это начинается с мелких недовольств собой: ты просыпаешься и понимаешь, что не можешь вспомнить, что тебе нравится делать, о чём ты мечтаешь, что приносит тебе радость. Ты пытаешься следовать жизненным сценариям, которые навязывают тебе другие люди: «Ты должна быть такой», «Ты должна добиться этого», «Ты должна выглядеть так». Но в какой-то момент, на уровне интуиции или через болезненные переживания, ты начинаешь осознавать, что все эти «должна» отдаляют тебя от самой себя, от твоих настоящих желаний, от твоего подлинного «я». Я помню, как после долгих лет карьерных успехов, многочисленных отношений, общественного признания я вдруг ощутила пустоту внутри. Я чувствовала, что потеряла себя. Каждая победа на работе не приносила удовлетворения. Каждая похвала за внешний вид или за успехи в роли матери звучала как отголосок чего-то чуждого. Я не понимала, почему в моменты, когда я оказывалась одна, мне становилось так тяжело. Мне не хватало той самой связи с собой, которая была когда-то так естественна, так очевидна. Я была как гусеница, которая долгое время ползала по жизни, выполняя задачи, следуя течению, но не понимая, что она – это не просто тело, не просто роль, а нечто гораздо более значимое и важное. Тогда я начала задавать себе другие вопросы: Какая я, когда я не играю чужие роли? Что для меня важно? Что мне хочется делать, когда я не слушаю мнения и советы окружающих? Это был путь, полный неуверенности, сомнений, а порой и страха. Но именно на этом пути я начала обнаруживать что-то, что до сих пор оставалось скрытым. Я начала чувствовать, как возвращаются мои настоящие желания, как мне захотелось заново учиться любить себя, видеть свою ценность и уникальность, несмотря на все условности и ограничения. Этот путь привел меня к пониманию одной важной вещи: ты не можешь понять, кто ты есть на самом деле, пока не освободишься от ожиданий и масок, которые другие надевают на тебя. История моей подруги, Лены, тоже ярко подтверждает этот процесс. Она всю свою жизнь стремилась быть хорошей женой и матерью, и вроде бы достигала всех этих целей. Однако, когда дети подросли, а муж стал часто проводить время на работе, она почувствовала, что её жизнь вдруг опустела. Она начала ощущать отсутствие смысла, не могла найти свою роль в семье, кроме как роль матери. И вот однажды, сидя в кафе, она вдруг поняла, что не помнит, когда в последний раз делала что-то только для себя. Лена осознала, что всё это время она жила не своей жизнью, а жизнью, которую она сама же для себя создала в попытке угодить окружающим. С каждым шагом, с каждым моментом самоосознания, ты начинаешь отпускать всё то, что мешает тебе быть собой. Ты перестаешь держаться за чужие ожидания, перестаешь выполнять чужие сценарии. Ты начинаешь находить в себе силы жить по собственным правилам и в своём темпе. Это не значит, что ты должна отвергнуть все роли, которые играешь – мать, жена, коллега. Но ты учишься быть в этих ролях не только по принуждению, а с полным осознанием того, что эти роли – лишь части твоего большого и целого «я», а не твоя единственная суть. Путь к пониманию себя – это не мгновенное озарение, не момент истины. Это долгий процесс. Процесс самопознания, освобождения, принятия и, наконец, любви к себе. И этот путь не имеет конца. Ведь ты постоянно изменяешься, растёшь, становишься другим человеком. Но в этом путешествии всегда будет важен один главный момент: ты не будешь искать себя, ты начнёшь возвращать себе то, что всегда было внутри.