Читать книгу Разреши себе желать и деньги придут: почему тело и удовольствие решают больше, чем труд - Лилия Роуз - Страница 4

Представьте себе женщину, которая всегда старалась «держать себя в руках», следовать социальным нормам и быть «хорошей». Она много работает, но по-настоящему не может позволить себе больше, не может расслабиться и позволить себе тратить деньги на то, что ей действительно нравится. Она следит за расходами, экономит и постоянно живёт с ощущением, что «это для других», «я не достойна», «если я буду тратить больше, мне будет стыдно». В её голове живёт убеждение, что хотеть больше, чем необходимо для базового существования – это как-то неприлично. Это мысль, которая сидит глубоко внутри, даже если на поверхности её жизнь выглядит вполне успешной. Этот стыд за собственные желания и стремления блокирует не только её способность наслаждаться жизнью, но и её финансовое благополучие. Её зовут Екатерина. Она – талантливый дизайнер, работающая на крупную компанию. Екатерина всегда отличалась высоким профессионализмом, но никогда не могла добиться того, чтобы её зарплата соответствовала её усилиям. Она постоянно чувствовала, что её доходы ограничены не из-за её навыков или работоспособности, а из-за того, что внутренне она не могла позволить себе получать больше. Женщина, привыкшая быть «скромной», всегда думала, что если она будет просить повышения или требовать за свою работу больше, она рискует быть воспринята как «жадная» или «непристойная». Она чувствовала, что деньги – это что-то грязное, что в мире бизнеса каждый, кто стремится к большему, обязательно «не честен» или использует «неправильные» способы достижения успеха. Екатерина часто сталкивалась с ощущением, что её желания – это нечто «непристойное». Хотеть быть успешной и богатой для неё было чем-то постыдным, её внутренний барьер всегда тянул её назад. Она считала, что лучше быть «умеренно счастливой» и довольствоваться тем, что есть. Однако даже в своей «умеренной» счастливости Екатерина часто испытывала неосознанную внутреннюю тревогу, как если бы что-то важное в её жизни было упущено. Она не могла отпустить этот страх, не могла позволить себе расслабиться и наслаждаться деньгами. Всегда существовал невидимый страх: «Что если я буду слишком успешной? Что если я начну зарабатывать больше, чем принято, и меня осудят за это?» Этот страх, по сути, парализовал её – как будто успешность, деньги, радость от жизни были чем-то неприличным, и за всё это нужно было чувствовать стыд. На самом деле этот страх «непристойности» глубоко укоренён в социальных установках, которые мы воспринимаем с детства. Нас учат, что деньги – это что-то, что должно приходить «по заслугам» или «через жертвы», и что если мы не страдаем ради своего успеха, то мы не достойны богатства. Со временем мы начинаем верить в эти установки и в то, что желания – это нечто постыдное, что не следует слишком проявлять, что их нельзя открыто выражать, потому что это выходит за рамки «приличного». Но эта социальная концепция о «приличии» сдерживает не только наши желания, но и денежные потоки. Екатерина начала осознавать, что её страх перед «непристойностью» – это лишь зеркальное отражение её страха перед успехом. Чтобы это понять, она обратилась к психотерапевту, который помог ей разобраться с тем, что её страх не связан с тем, что она «не заслуживает» большего. Этот страх был привязан к давним установкам её родителей, которые всегда учили её «быть скромной» и не вызывать зависти. Но эти установки не позволяли ей быть собой и стремиться к большему. В какой-то момент она осознала, что эта внутренней установка на «скромность» не только не даёт ей развиваться, но и сдерживает её финансовый успех. Работа с этим стыдом и страхом позволила Екатерине постепенно освободиться от старых установок. Она начала принимать, что её желания достойны реализации, что зарабатывание больших денег не делает её плохим человеком. Она начала позволять себе больше – не только в деньгах, но и в жизни в целом. Екатерина обнаружила, что её отношения с деньгами стали более лёгкими и естественными, а её доходы начали расти. Но самое важное, что произошло – она больше не чувствовала стыда за свои желания. Она научилась открыто и честно признавать, что её стремление к большему не является «непристойным», а, наоборот, является её правом и шагом к финансовому и личностному благополучию. Именно принятие своих желаний, своих стремлений, без стыда и чувства «непристойности», и стало тем самым важным шагом, который освободил Екатерину и помог ей не только изменить свои установки о деньгах, но и наладить свою жизнь в целом.