Читать книгу Финансовые блоки: тело, стыд, удовольствие. Путь к деньгам через принятие себя - Лилия Роуз - Страница 6

Нам часто вбивают в голову мысль, что просьбы – это нечто неудобное, «недостойное» или даже постыдное. С детства нас учат, что «попросить больше» значит быть требовательным, а значит, недостойным того, что уже имеешь. Однако в реальной жизни, когда речь идёт о деньгах, успешных карьерах и финансовых возможностях, умение просить больше, иметь смелость заявить о своих потребностях – это не признак эгоизма, а путь к внутреннему и финансовому росту. Если вы не можете просить больше, это может быть первым звоночком о том, что ваши внутренние ограничения, ваши страхи и чувства вины мешают вам достигать большего в жизни. Возьмём, к примеру, Марию, одну из моих клиенток, которая всегда была высоко оценена на работе, но никогда не могла попросить повышения или более выгодных условий. Она много лет работала на одной и той же должности, её труд ценился, но, несмотря на успехи, её доходы оставались неизменными. На первый взгляд, её ситуация могла показаться абсолютно логичной: «Если ты хорош в своей работе, то повышение должно быть неизбежным». Но, как оказалось, истинная причина заключалась в том, что Мария просто не могла позволить себе просить. Её внутренний конфликт был вызван убеждением, что «просить больше» – это как минимум неудобно, а как максимум – проявление жадности. Семья Марии всегда считала, что деньги – это нечто сложное и трудное, что «трудная работа» всегда компенсирует всё, что нужно. Пример её родителей в молодости был чётким: «Ты должна работать, не ожидая благодарности, и не просить больше». Эти установки в детстве закладывались настолько глубоко, что она воспринимала повышение своей зарплаты как нечто «недостойное». Вместо того чтобы просить больше, она оправдывалась перед собой и коллегами за то, что уже получает. Она привыкла думать, что её «предел» – это то, что она уже имеет, и что попытка просить больше означала бы несоответствие её внутренним стандартам. С каждым годом её усилия на работе становились всё более изнурительными, а ощущения «заслуженного повышения» не приходило. В какой-то момент она начала чувствовать разочарование и апатию. Она не видела смысла в том, чтобы продолжать делать всё с максимальной отдачей, ведь ничего не менялось. Несмотря на очевидные успехи, её внутреннее ощущение было таковым, что «просьба» как таковая была для неё невозможностью, и это ограничивало её развитие. Ожидания, которые она не осознавала, по сути, строили барьер: «Я могу работать, но не могу просить больше, потому что не достойна». Когда мы начали работать с её установками, Мария осознала, что её страх перед просьбой и невозможность попросить больше были результатом старых убеждений о «недостойности» и «жертвенности». Ей было трудно поверить, что она могла бы просить больше без чувства вины, ведь она была научена с детства, что все «должны» что-то делать и работать без ожидания вознаграждения. Но что она вдруг осознала – это то, что её страх не был оправдан, что её усилия заслуживали большего. Работая над этим, Мария начала делать маленькие шаги в сторону того, чтобы преодолеть свой страх. Она начала разговоры о повышении и улучшении условий на работе. И хотя сначала это было мучительно для неё, в процессе она почувствовала, как меняется её отношение к себе. Через несколько месяцев Мария получила долгожданное повышение и пересмотрела свои профессиональные отношения. Что было ключевым моментом в её трансформации? Она перестала скрывать свои потребности, перестала думать, что просить больше – это нечто плохое. Она осознала, что её желания были не просто «правомерными», но и необходимыми для её роста. Просить больше не значит быть жадным. Это значит быть уверенным в своей ценности и способности получать то, что заслуживаешь. Очень часто мы ограничиваем свои возможности, не давая себе право на большее. Мы делаем это неосознанно, думая, что «достаточно» того, что есть. Но именно этот «предел» и не даёт нам двигаться вперёд. Настоящая трансформация начинается с того, чтобы признать свои потребности и запросить больше. И когда мы начинаем делать это, мы не только меняем своё отношение к деньгам, но и открываем новый уровень уверенности в себе и своих возможностях.