Читать книгу Любовь без потери себя. Как строить отношения, оставаясь собой и не теряя ценности - Лилия Роуз - Страница 7

Сколько раз мы, женщины, оказывались в отношениях, не понимая до конца, чего на самом деле хотим? Мы часто следуем за чувствами, надеясь, что всё как-то само собой наладится, что мужчина поймёт нас без слов, а отношения будут развиваться по накатанной. Но истина заключается в том, что если мы не знаем, чего мы хотим, как можем ожидать, что кто-то другой будет знать это за нас? Когда мы не уверены в своих желаниях, когда не имеем чёткого понимания того, что хотим от партнёра и от себя в отношениях, это становится источником недопонимания, разочарований и конфликтов. Я помню разговор с Наташей, одной моей знакомой, которая была в отношениях, на грани которых она чувствовала себя потерянной. Она всегда старалась угодить своему партнёру, делать всё, чтобы ему было комфортно, и перестала слушать себя. Она не задавала себе вопрос: «Что я хочу от этих отношений? Как я вижу своё будущее с этим человеком?» Она говорила: «Я просто хочу, чтобы всё было хорошо, чтобы он был счастлив, и тогда, может быть, я тоже буду». Но на самом деле, её решение жить по чужим ожиданиям постепенно лишало её радости, уверенности и ощущения, что она живёт своей жизнью. Процесс осознания того, что ты хочешь, начинается с того, чтобы честно задать себе этот вопрос. Не просто: «Что мне бы хотелось в будущем?» или «Какие у меня желания?» Но именно: «Что я готова вложить в эти отношения?» и «Какими отношениями я хочу окружать себя?» Осознание того, что мы заслуживаем не просто отношений «для галочки», а тех, в которых мы чувствуем себя полноценными и уважаемыми, является фундаментом для их построения. Мы часто говорим о любви, но любовь начинается с уважения к себе. Если мы не умеем говорить о своих потребностях, если не понимаем, что для нас важно, мы рискуем попасть в отношения, где наши желания останутся невысказанными. Возьмём, например, Ларису. Она долгое время была в отношениях с человеком, который не понимал её стремлений и всегда казался ей недоступным. Он был прекрасным собеседником, умным и харизматичным, но когда Лариса начала открыто говорить о том, что она хочет от него больше вовлечённости, внимания и совместных действий, он либо уклонялся от темы, либо просто игнорировал её просьбы. В какой-то момент Лариса осознала, что она вложила слишком много усилий, пытаясь угадать, чего он хочет, и совсем забыла, что сама должна понимать, чего она хочет от отношений. И вот, после нескольких месяцев внутренних переживаний, Лариса решилась поговорить с ним откровенно. Оказавшись в уязвимом положении, она спросила, стоит ли им продолжать отношения, если они так не могут найти общих целей и ценностей. Это было нелегко, но именно эта честность и открытость стали поворотным моментом в её жизни. Она поняла, что, несмотря на страх потерять его, она должна быть честной с собой и не соглашаться на меньшее. Когда женщина начинает ясно осознавать свои потребности и цели, она не только улучшает качество своих отношений, но и становится более уверенной в себе. Она не боится заявить о своих желаниях, она понимает, что её чувства важны, и они заслуживают быть услышанными. Это не означает, что она должна контролировать каждое слово партнёра или диктовать ему правила игры. Это означает, что она должна быть готова говорить открыто, не скрывая своих эмоций, и не бояться того, что отношения могут не оправдать её ожиданий. Но, как ни странно, это именно та смелость, которая привлекает правильных людей в её жизнь – тех, кто готов разделить её цели и ценности. Когда мы начинаем осознавать свои желания, мы становимся более привлекательными для партнёра. Женщина, которая уверена в себе и в том, что она хочет, излучает мощную энергию, которая привлекает людей, готовых идти на встречу и строить отношения, основанные на равенстве и взаимном уважении. И только тогда, когда мы начинаем ясно и уверенно направлять отношения в нужное русло, они начинают развиваться в гармонии, без чувства потери и ущерба. Наташа, о которой я упоминала в начале, поняла важность этого осознания и начала строить отношения на основе своей личной уверенности. Она стала говорить о своих чувствах, о том, что ей важно, и это привело к невероятным изменениям. Она начала уважать себя, и, в свою очередь, её отношения с партнёром стали более зрелыми и полноценными. Самое главное, что она поняла: её счастье не зависит от того, что делает для неё другой человек. Оно зависит от того, что она делает для себя.