Читать книгу Ты не сложная. Ты просто не понимала его. Психология мужчин и отношений для женщин - Лилия Роуз - Страница 7

Мы часто недооценим силу языка тела, считая, что слова – это единственный способ выразить свои мысли и чувства. Но если внимательно присмотреться, можно заметить, что мужчины гораздо больше воспринимают через движения, жесты, интонацию, чем через то, что мы говорим. Мы, женщины, привыкли искать смысл в словах, в выражениях, в том, как нас воспринимают на уровне разговора. Мы нуждаемся в словах поддержки, словах любви, словах, которые подтверждают наши чувства. Мужчины же, наоборот, часто могут не найти нужных слов, но их тело не перестает говорить. Оно говорит о том, что они чувствуют, чего хотят и, главное, как они воспринимают нас. Я вспоминаю одного из своих знакомых, Максима. Это был человек, с которым на первый взгляд было легко и весело общаться. Он всегда казался открытым, с ним было просто. Он часто говорил, как ему нравится быть рядом, как ему приятно проводить время. Но когда наступали моменты тишины, когда разговоры прекращались, я вдруг замечала, что его поведение становилось каким-то странным. Он начал избегать зрительного контакта, его движения стали более замкнутыми, руки часто скрещивались на груди, и было видно, как он переживает даже самые малые конфликты, хотя на словах этого не показывал. В какой-то момент я поняла, что его тело говорит больше, чем слова. Сначала я думала, что это просто его характер, возможно, привычка быть немного закрытым. Но со временем я осознала, что его язык тела – это, скорее всего, знак того, что он не может открыться полностью. Он не мог выразить свои чувства словами, но его тело проявляло тот страх, который он не решался признать. Каждое его движение, каждый жест в присутствии меня, когда разговор не шел, говорил о его напряжении и неудовлетворенности. Я поняла, что для него легче молчать, чем открыто обсуждать, что он чувствует. Но в том молчании была не только холодность, но и скрытая потребность быть понятым. Мужчины, как правило, менее склонны к открытым эмоциям, чем женщины. Это, в том числе, культурные особенности, воспитание, которое на протяжении многих лет призывало их к сдержанности. Но их тело, в отличие от слов, невозможно обмануть. Мужчины могут говорить одно, но их тело всегда скажет правду. И это знание стало для меня ключевым, когда я поняла, что его открытость и даже близость, которая казалась уверенной и стабильной, была лишь частью внешней оболочки. На глубоком уровне его истинные переживания, его страхи, его желания оставались скрытыми. Я начала обращать внимание на то, как мужчины вокруг меня используют язык тела, и как это связано с их внутренним состоянием. Например, когда мужчина чувствует себя комфортно, его жесты становятся более открытыми. Он может немного наклониться вперёд, держать руки на виду, открывать грудь, его взгляд становится мягким, а не оценивающим. Но как только мужчина начинает чувствовать себя неуверенно или обеспокоено, его жесты сразу становятся закрытыми. Он может спрятать руки в карманы, скрестить их на груди, отодвинуться, избегать прямого зрительного контакта. Это сигнал для женщины, что что-то происходит. И если ты будешь внимательной к этим жестам, ты сможешь разгадать, что на самом деле чувствует мужчина. Помню, как однажды я спросила Максима, почему он так избегает разговоров о будущем, почему не дает конкретных обещаний. Он ответил мне, что не чувствует готовности. Но его тело в тот момент сказало мне намного больше, чем слова. Его спина была напряжена, руки сжаты, он не смотрел в глаза. Тогда я поняла: проблема не в том, что он не хочет говорить. Проблема в том, что он не может выразить страх перед обязательствами, которые, возможно, для него слишком велики. Когда мы, женщины, начинаем понимать эти тонкие сигналы, когда начинаем читать язык тела нашего партнера, мы можем не только лучше понять его, но и помочь ему раскрыться. Мужчины не всегда могут сказать, что их беспокоит, не всегда могут объяснить, что они чувствуют. Но если мы научимся воспринимать их не только через слова, но и через поведение, через жесты, мы сможем построить гораздо более глубокие и осознанные отношения. Мы станем не просто партнёршами, а теми, кто действительно понимает и чувствует их суть. Иногда достаточно просто обратить внимание на то, как он держит себя в твоём присутствии, как он сидит, когда молчит, какие жесты он использует, чтобы рассказать о том, что он не может сказать словами. Мужчины, возможно, не обучены выражать свои чувства словами, но они научат нас понимать их через язык тела. И если мы будем внимательны, то сможем не только прочитать его страхи и переживания, но и найти способ быть рядом, поддержать его, даже если он не говорит ничего.