Читать книгу Когда он молчит, а ты всё чувствуешь. О любви без тревоги - Лилия Роуз - Страница 5

Женские ожидания от любви редко рождаются в момент первой встречи с мужчиной, чаще всего они формируются задолго до этого, постепенно, незаметно, вплетаясь в представления о том, какими должны быть отношения, что значит быть любимой и как выглядит настоящая близость. Эти ожидания складываются из фраз, услышанных в детстве, из наблюдений за взрослыми, из историй подруг, из фильмов, разговоров и личного опыта, который оставил эмоциональный след. Женщина может искренне считать свои ожидания естественными и очевидными, не задумываясь о том, что мужчина рядом с ней живёт в совершенно иной системе координат. Многие женщины впервые сталкиваются с разочарованием именно в тот момент, когда понимают, что их внутренний сценарий любви не совпадает с реальностью. Она ждёт, что мужчина будет говорить о чувствах, проявлять инициативу, замечать изменения настроения, угадывать её потребности без прямых просьб. Для неё это кажется логичным, потому что именно так она сама выражает близость. Она чувствует и ожидает, что это будет взаимно. Но мужчина может искренне считать, что если он рядом, если он не уходит, если он помогает и участвует, значит, всё в порядке. Он не осознаёт, что её ожидания гораздо глубже и тоньше, чем его представление о достаточности. Одна женщина делилась историей о том, как каждый праздник ждала от партнёра не подарков, а слов. Ей было важно услышать, что она значима, что её любят, что она важна. Он каждый раз дарил что-то практичное, считал, что этого достаточно, и искренне не понимал, почему она расстраивается. Внутри неё накапливалось ощущение невидимости, будто её внутренний мир остаётся за закрытой дверью. Она не понимала, что её ожидания не проговаривались, а формировались из внутреннего убеждения, что если любит, то должен чувствовать так же. Ожидания становятся особенно болезненными тогда, когда женщина начинает воспринимать их как универсальную норму. Она не видит их как личную потребность, а считает чем-то само собой разумеющимся. В этот момент любое несоответствие воспринимается как нарушение, а не как различие. Женщина начинает внутренне спорить с реальностью, пытаясь подогнать мужчину под свой сценарий любви. Она надеется, что со временем он станет другим, более внимательным, более открытым, более эмоциональным. Эта надежда часто держит её в отношениях дольше, чем реальная близость. Формирование ожиданий тесно связано с тем, как женщина привыкла получать любовь. Если в прошлом внимание приходилось заслуживать, если тепло было нестабильным или зависело от поведения, ожидания становятся особенно острыми. Женщина ждёт подтверждений, потому что внутри живёт страх, что без них связь может исчезнуть. Она может не осознавать этот страх, но он проявляется в постоянной потребности в ясности, словах, жестах, которые должны подтверждать её значимость. Когда ожидания остаются неудовлетворёнными, женщина часто делает вывод не о несоответствии сценариев, а о собственной недостаточности. Она начинает думать, что требует слишком много, что её желания избыточны, что с ней что-то не так. В этот момент происходит тонкий внутренний разрыв, когда она перестаёт доверять своим чувствам и начинает снижать планку, надеясь сохранить отношения. Ожидания не исчезают, они просто уходят глубже, превращаясь в тихое разочарование. Понимание того, как формируются ожидания, даёт возможность увидеть их не как истину, а как часть внутренней истории. Когда женщина начинает осознавать, откуда берётся её представление о любви, она перестаёт автоматически требовать от другого соответствия этому образу. В этом осознании появляется пространство для честного взгляда на отношения, где можно различить, что действительно происходит между двумя людьми, а что живёт только в ожиданиях.