Читать книгу Когда он отдаляется: психология мужской дистанции - Лилия Роуз - Страница 4

Когда вы начинаете строить отношения с мужчиной, кажется, что самое важное – это ощущение близости и глубокой связи. Но порой, несмотря на все усилия, вы сталкиваетесь с непониманием, с тем, что ваш партнёр становится отстранённым, и кажется, что он готов спрятаться в своей оболочке, когда отношения начинают углубляться. Это может быть неприятным открытием, ведь мы привыкли думать, что близость – это естественный и логичный шаг для обоих партнёров. Однако для многих мужчин близость – это не только физическая близость, но и эмоциональная. И именно с последней у них возникают настоящие проблемы. Одной из причин, по которой мужчины боятся близости, является их воспитание. С самого детства мальчиков учат не выражать эмоции, не проявлять слабость и не показывать уязвимость. Когда мальчик сталкивается с трудной ситуацией, он должен быть «сильным», «хладнокровным», «не плакать» и «не жаловаться». Эти установки глубоко укореняются в их сознании и продолжают действовать в их взрослой жизни, создавая барьер перед открытием и проявлением настоящих чувств. Именно поэтому мужчинам бывает сложно открыться перед женщиной, особенно если отношения начинают становиться более глубокими и серьёзными. Возьмём, к примеру, ситуацию с Дмитрием и Катей. Дмитрий был успешным человеком, уверенным в себе, но его внутренний мир был закрыт от всех, даже от близких людей. Он всегда держал свои переживания при себе и не любил обсуждать чувства. Когда Катя начала просить его делиться с ней своими мыслями и переживаниями, он ответил, что «это не нужно» и что «все эти разговоры – пустая трата времени». Для Кати было тяжело понять, почему Дмитрий, с которым она искренне строила отношения, так настороженно относится к эмоциональной близости. В её понимании, чем больше они открываются друг другу, тем более крепкими становятся их отношения. Но Дмитрий, как и многие мужчины, воспринимал откровенные разговоры о чувствах как угрозу своей независимости, а также как возможную уязвимость. Он чувствовал, что открываясь, он становился слабым, а это шло вразрез с теми установками, которые он перенёс из детства. Мужчины боятся близости ещё и потому, что она может открывать их глубокие внутренние страхи, которые они боятся признать даже перед собой. Эти страхи могут быть связаны с прошлым опытом – например, с неудачными отношениями, где мужчина был предан, использован или оставлен. Такой опыт может создать в его сознании установку, что близость всегда заканчивается болью. Поэтому, когда отношения становятся более серьёзными и женщине кажется, что она может полностью довериться своему партнёру, он, в свою очередь, начинает отступать. Близость, которую он когда-то считал желанной, теперь вызывает у него страх. Это можно проиллюстрировать на примере Игоря и Тани. Игорь был в длительных отношениях, которые закончились болезненным разрывом. Таня, с которой он начал встречаться спустя время, заметила, что Игорь избегал разговоров о будущем, не хотел обсуждать их совместные планы. Он всегда замыкался, когда разговоры касались чувств. Таня не могла понять, что мешает Игорю раскрыться, ведь в её глазах они были идеальной парой. Однако для Игоря каждый разговор о будущем напоминал ему о том болезненном разрыве, о предательстве, которое он пережил. Он боялся, что откроется снова и окажется снова уязвимым, что рано или поздно его снова предадут. Таким образом, его страх близости стал механизмом самозащиты от боли. Как бы трудно это ни было осознавать, в большинстве случаев такие страхи не имеют ничего общего с вами как партнёром. Они – это внутренние барьеры, которые мужчина не всегда может контролировать, и это не всегда означает, что он не любит вас или не заинтересован в отношениях. Это означает, что он сталкивается с чем-то гораздо более глубоким и сложным, чем простая симпатия или любовь. Он боится быть раненым, боится, что уязвимость приведёт к потере контроля и личной независимости. Такой страх близости не всегда легко преодолеть, и не всегда мужчина готов открыться и поделиться своими переживаниями. Но когда женщина начинает понимать, что его отстранённость – это не личная обида и не холодность, а скорее защита от боли, она может научиться подходить к этому вопросу с терпимостью и состраданием. Это путь к тому, чтобы построить отношения на основе взаимного понимания и поддержки, где каждый будет готов открыться, когда почувствует себя безопасно и уверенно.