Читать книгу Внутренняя опора: как любить и не исчезать в отношениях - Лилия Роуз - Страница 4

Каждая женщина в какой-то момент жизни сталкивается с вопросом: «Как я могу определить, здоровы ли мои отношения?» Иногда, на первый взгляд, всё кажется идеальным: партнер рядом, в отношениях есть страсть, поддержка и забота. Но есть ли между вами истинное партнерство, или вы стали заложницей собственных ожиданий и зависимостей? Когда я наблюдала за одной из своих подруг, которая была в отношениях с мужчиной, который казался ей всем, я заметила, что с каждым днем она становилась все менее и менее уверенной в себе. Она начинала отказываться от своих интересов, увлечений и целей ради него. Он был её миром, её опорой, но, казалось, она забывала, что её мир не должен сужаться до его границ. Она тосковала по собственной жизни, по свободе, по возможности развиваться и быть собой. Но она не могла этого признать. Всё, что она хотела – это его внимание, его любовь. Она обманывала себя, говоря, что её счастье зависит только от того, насколько сильно он её любит. Это иллюстрация того, как порой мы теряем себя в отношениях, даже если на первый взгляд кажется, что всё идеально. Зависимость в отношениях начинается, когда один человек полностью растворяется в другом, теряя свою индивидуальность и собственные потребности. Он больше не живет своей жизнью, а живет жизнью партнера. Это может быть проявлением любви, но на самом деле это не любовь, а зависимость. И такая зависимость разрушает не только личность человека, но и отношения в целом. Необходимо помнить, что истинное партнерство основано на взаимном уважении и поддержке, а не на необходимости друг друга. В здоровых отношениях оба партнера должны быть способны жить своей жизнью, но при этом поддерживать друг друга в стремлениях, целях и мечтах. Важнейший момент – это умение разделять свою жизнь, не пытаясь контролировать или подавлять друг друга. Когда я разговаривала с другой знакомой, которая долгое время оставалась в отношениях, где мужчина постоянно контролировал её действия, мысли и решения, она призналась мне, что в какой-то момент она перестала быть собой. Она не могла принимать решения без его одобрения. Это было не просто отношением, это была форма контроля, которая постепенно разрушала её уверенность в себе. Она почувствовала, как её мир становится всё более узким, и даже не замечала, как сама теряла свою индивидуальность. Единственным способом оставаться в этих отношениях для неё было подчинение, согласие с его решениями, отказ от собственных интересов. И это было похоже на рабство, а не на партнерство. Истинное партнерство не предполагает такого контроля. Оно требует от каждого человека готовности дать пространство и свободу для личного роста. Когда два человека в отношениях могут быть уверены в себе и своих силах, не чувствуют угрозы от партнера, потому что знают, что могут развиваться независимо, тогда эти отношения становятся крепкими и здоровыми. Зависимость – это когда ваше счастье целиком зависит от другого человека. Партнерство – это когда вы, каждый в своей жизни, способны дарить друг другу радость, поддержку и уважение, не теряя своей самостоятельности. В здоровых отношениях вы не пытаетесь «спасти» друг друга, не чувствуете, что без партнера не можете существовать. Вместо этого, вы – две полноценные личности, которые поддерживают друг друга, вдохновляют, но при этом сохраняют собственное пространство и интересы. Помните, что любовь без свободы превращается в узкие рамки, где нет места для роста и развития. Партнерство, наоборот, дарует возможность быть лучшими версиями себя, поддерживая друг друга, не зажимая, не ограничивая. Только в таком союзе можно построить крепкие и гармоничные отношения.