Читать книгу Ошибки любви, которые мы не замечаем: когда чувства есть, а отношений уже нет - Лилия Роуз - Страница 5

Страх близости – одна из самых непростых тем в отношениях, особенно когда он незаметно, но неумолимо накапливается с каждым днём. Он не появляется на первом свидании, не бросается в глаза при первой встрече. Этот страх часто маскируется под неуверенность, под желание «побыть одному», под оправдания вроде «мне нужно время, чтобы разобраться в себе». Но чем ближе становятся отношения, чем сильнее мы открываемся друг другу, тем ярче этот страх может проявиться. И чаще всего, он остаётся непонятым, как со стороны мужчины, так и со стороны женщины. Возьмём, к примеру, Наташу, которая была в отношениях с Андреем уже два года. Всё началось с лёгкости, с удивительного притяжения, которое, казалось, не могло привести к ничего, кроме счастья. Они много разговаривали, смеялись, делали совместные планы. Она чувствовала, что он её понимает, что они на одной волне. Но со временем, когда всё становилось более серьёзным, когда разговоры о будущем становились не только про «куда мы поедем летом», но и про детей, дом, совместную жизнь, его поведение начало меняться. Он стал замкнутым, избегал разговоров о будущем, и каждый раз, когда Наташа начинала говорить о том, что она видит их отношения через несколько лет, он вдруг находил повод поменять тему или же затмить её вопрос какой-то лёгкой шуткой. Она воспринимала это как несерьёзность, как поверхностность с его стороны, но чем больше она пыталась расшевелить его, тем сильнее он уходил в свою скорлупу. В какой-то момент она поняла: он боится. Боится того, что откроется, что станет уязвимым, что он будет зависеть от кого-то, что он утратит свою независимость. Этот страх близости – парадоксальный и сложный. С одной стороны, он сильно желает любви, близости, хочет быть рядом, но с другой – боится утратить себя в отношениях, боится, что его личность, его пространство, его свобода растворятся в этом человеке. Он не готов отдать часть себя, потому что страх перед зависимостью и потерей контроля над своей жизнью становится для него сильнее, чем любовь. Наташа, пытаясь понять, что происходит, всё больше погружалась в сомнения. Её мысль была ясна: «Почему я должна быть той, кто всегда делает шаги вперёд? Почему он не может открыться?» И, несмотря на её искренние чувства, её желание быть с ним, эта отчаянная попытка приблизиться только отталкивала его ещё сильнее. Его страх усиливался от её настойчивости, и он начинал ощущать угрозу своей свободе. Он не знал, как сбалансировать эту любовь с собственной потребностью в независимости. Но почему этот страх появляется? Часто он коренится в опыте прошлого. Мужчины, как и женщины, могут испытать в жизни обиды, разочарования, травмы, которые оставляют след на их способности доверять и открываться. Если в прошлом были болезненные расставания, предательства или даже просто недостаток внимания в детстве, человек может научиться избегать близости как способа защититься от боли. Он будет избегать отношений, где чувствует, что может стать уязвимым, даже если сознательно этого не осознаёт. И хотя это может казаться эгоизмом или даже равнодушием, на самом деле это всего лишь результат несостоятельности его внутренних механизмов, его неспособности справиться с тем, что откровенность и близость могут привести к утрате контроля над собой. Так было и с Андреем. Он не осознавал, как сильно его прошлое влияет на его настоящее. Он не знал, как это происходит, но был уверен, что если он начнёт слишком сильно зависеть от кого-то, если он откроет своё сердце, то обязательно окажется в ловушке. И он, в свою очередь, пытался поддерживать отношения на том уровне, на котором ему было безопасно, но постепенно, незаметно для неё, он становился всё более отстранённым. В итоге, он отдалился настолько, что Наташа не смогла уже вернуть прежнюю близость. Страх близости – это не просто личная проблема одного человека. Это всегда двусторонний процесс. Женщина, которая переживает за отношения, начинает искать причину в себе, думая, что она недостаточно хороша или что она не умеет любить правильно. И это делает ситуацию ещё более сложной. Потому что, чем больше она старается доказать свою любовь, тем больше он ощущает, что теряет своё пространство и начинает бояться. Это порочный круг, который трудно разорвать, если не понять, что на самом деле происходит в отношениях. Принятие страха близости как части психологического механизма может стать первым шагом к его преодолению. И Наташа, и Андрей могли бы найти общий язык, если бы смогли откровенно поговорить о своих чувствах и страхах, признать, что боязнь зависимости – это не слабость, а вызов, который можно преодолеть вместе. Но для этого нужно быть готовым открыться, готовым к тому, чтобы не бояться уязвимости, не бояться любви и принятия другого человека таким, какой он есть.