Читать книгу Слышать друг друга: разговоры, которые помогают не терять близость - Лилия Роуз - Страница 3

Когда женщины задумываются о страхах, которые могут возникнуть в отношениях, обычно на ум приходят их собственные переживания – боязнь быть брошенной, страх одиночества, неуверенность в своей привлекательности. Но редко кто из женщин по-настоящему задумывается о том, что мужчины тоже имеют свои страхи, и эти страхи могут быть гораздо глубже и сложнее, чем на первый взгляд кажется. Мужчинам не так легко открыться, как женщинам. Это связано с тем, что с детства в их сознание укореняется убеждение, что быть сильным, независимым и самодостаточным – значит быть мужчиной. Этот образ требует от него постоянной уверенности в себе и в своём месте в мире. Однако за этой маской силы часто скрываются не менее глубокие переживания. Мужчины тоже боятся, но они не всегда могут или хотят признаться в этом. Пример из жизни. Вадим и Марина – пара, которая кажется совершенно гармоничной. Они давно вместе, у них есть общие интересы, друзья, жизнь кажется стабильной. Но вдруг Марина начинает замечать, что Вадим становится всё более замкнутым, что он избегает разговоров о будущем, не выражает того тепла, которое она привыкла чувствовать. Однажды, после очередного молчания с его стороны, она решается спросить: «Ты меня любишь?» И тут она сталкивается с тем, что Вадим, несмотря на свои чувства, не может найти слов, чтобы это выразить. Он начинает отмалчиваться и, кажется, ещё больше закрывается. Марина начинает беспокоиться. Она думает, что что-то случилось, что он перестал её любить. Но на самом деле всё было гораздо сложнее. Вадим не знал, как выразить свой страх – страх потери себя. Для него отношения с Мариной стали важными, но в какой-то момент он осознал, что его личность начинает растворяться в этих отношениях. Он боится, что станет слишком зависимым от неё, что потеряет свою независимость, что перестанет быть тем человеком, которым он был до встречи с ней. И в этот момент его молчание и эмоциональная дистанция – это не результат охлаждения чувств, а его способ защититься от страха утраты собственной идентичности. Этот страх потери себя – один из самых глубоких и часто игнорируемых страхов мужчин. Мужчины боятся стать слишком привязанными к женщине, боятся, что они потеряют свою свободу, свои личные интересы и цели, что они превратятся в «половину» чьей-то жизни, а не в полноценную личность. Это особенно актуально в долгосрочных отношениях, когда на первый план выходят вопросы, связанные с обязанностями, компромиссами и планами на будущее. Мужчина может почувствовать, что его личная свобода и независимость исчезают, и это пугает его. Другим страхом, о котором редко говорят открыто, является страх неудачи. Мужчины часто чувствуют ответственность за то, чтобы обеспечивать партнёршу, дарить ей счастье и быть её опорой. Когда отношения начинают терять былую гармонию, мужчины могут почувствовать, что они не оправдывают ожидания, что не могут быть теми, кто сделает свою женщину счастливой. Этот внутренний конфликт может быть разрушительным для их самооценки. Они не могут справиться с ожиданиями, которые им кажутся слишком высокими, и поэтому начинают избегать любых ситуаций, которые могут привести к разочарованию. В таких случаях, вместо того чтобы открыться партнёрше и поговорить о своих переживаниях, мужчина замыкается в себе. Это не потому, что он не хочет отношений, а потому что он не видит выхода из этой ситуации. Он боится, что его слабости будут восприняты как неспособность быть мужчиной, и это для него неприемлемо. Таким образом, страх неудачи в отношениях становится катализатором ещё большего отстранения, что лишь усиливает проблему. Женщины, в свою очередь, часто не понимают, почему мужчина отстраняется, и начинают думать, что он больше не заинтересован в отношениях. Они воспринимают молчание как знак того, что он не хочет продолжать. Но истинная причина его молчания – это его страх, его внутренний конфликт, его борьба с ожиданиями, которые он сам же на себя накладывает. Понимание этих страхов – это первый шаг к тому, чтобы стать для мужчины не только партнёром, но и поддержкой. Женщина, которая осознаёт, что её мужчина боится потерять себя, что он переживает из-за своих внутренних страхов, может сделать много для того, чтобы помочь ему справиться с этим. Важно понимать, что его молчание не всегда означает равнодушие. Часто это просто его способ пережить свой страх, спрятаться от боли, которую он не может выразить словами. Поэтому, если в отношениях появляется тишина, если мужчина начинает избегать разговоров о будущем или замыкается, это не всегда означает конец. Это может быть его попытка разобраться в себе, в том, как сохранить свою идентичность, не потеряв того, что у него есть. Женщина, которая готова понять эти страхи и быть терпеливой, может стать для своего партнёра источником поддержки и силы, а не причиной его тревог.