Читать книгу Осознанная любовь: как строить отношения без боли - Лилия Роуз - Страница 5

Многие из нас живут по инерции, следуя привычному ритму жизни, как будто всё, что с нами происходит, – это случайность. Мы по-настоящему не задумываемся о том, что каждый день – это возможность, а каждое решение, которое мы принимаем, формирует наше будущее. Особенно в отношениях, где многие полагаются на случай или интуицию, забывая, что успешные отношения, как и успешная жизнь, начинаются с планирования. Когда я познакомилась с Анастасией, она была в поисках любви. В её жизни уже было несколько долгих, но неудачных отношений, и каждый раз она ощущала, что готова к переменам, но не знала, как начать. Она часто говорила, что хочет встретить «того самого», но вот какой будет эта встреча, как она будет развиваться – оставалось неизвестным. Анастасия верила, что главное – это «встретиться случайно» с человеком, с которым всё будет складываться само собой. Но жизнь ей показала, что такие «случайности» не бывают долговечными. Однажды, после очередной встречи с очередным мужчиной, который в какой-то момент казался «тем самым», она поняла, что без чёткого плана, без понимания, что именно она хочет от отношений, её действия будут приводить только к временным удовлетворениям и новым разочарованиям. Она осознала, что для того, чтобы построить отношения, которые будут давать ей долгосрочную радость и удовлетворение, нужно более чётко понимать свои цели, свои желания и то, что ей важно в партнёре. Когда мы начинаем формировать чёткое представление о своих потребностях, мы начинаем планировать и строить отношения осознанно. Это не значит, что мы должны составлять список «требований» к партнёру, это скорее про понимание, какой образ жизни мы хотим создать вместе с ним, какие качества партнёра для нас действительно важны, и какие компромиссы мы готовы сделать ради гармонии. Анастасия начала понимать, что без плана её отношения всегда будут держаться на эмоциях, на спонтанных порывах, которые, как и любая буря, быстро угасают, оставляя после себя лишь разрушение. Она поняла, что важно не только поддаться эмоциональному влечению, но и создать структуру, которая будет поддерживать эти отношения, укреплять их со временем. Это не значит, что каждый шаг нужно планировать в деталях, но важно понимать, что каждый выбор – это часть большого пути, который будет строиться из множества маленьких решений, поступков и изменений. Сначала она просто начала смотреть на себя. Что ей нравится, что её вдохновляет, какие моменты она считает важными в жизни? Она понимала, что только ответив на эти вопросы, она сможет выстроить отношения, в которых будет комфортно и ей, и её партнёру. Постепенно её взгляд на отношения изменился – она уже не искала мужчину, который просто «подойдёт», она искала того, кто будет разделять её взгляды, её интересы и желания. Этот новый подход стал её внутренним планом. Когда отношения становятся частью нашего плана на будущее, они начинают развиваться более осознанно, стабильно и гармонично. Мы не поддаёмся внешним факторам, мы не ждем, что что-то случится само собой. Мы строим свою реальность шаг за шагом, с вниманием и уважением к себе и партнёру. Анастасия начала планировать свои отношения с этим пониманием. И, как бы это ни звучало банально, именно в осознанном подходе к отношениям, в планировании их будущего, она и нашла свою гармонию.