Читать книгу Ты на первом месте: как женщине перестать терять себя в отношениях - Лилия Роуз - Страница 4

Женщины часто оказываются в отношениях, где на первый взгляд кажется, что они – единственные для своего партнёра. Мы стремимся видеть в мужчине идеал, верим в его обещания, наивно думая, что мы и только мы можем изменить его мир, сделать его лучше, создать с ним гармонию. Но правда о мужской психологии гораздо сложнее, чем мы привыкли думать. Мужчина – не просто «контрельеф» к женщине, не просто персонаж, который должен подстраиваться под наши потребности и желания. Он также человек, с глубокими внутренними переживаниями, страхами и сомнениями. Но вот проблема: зачастую мы воспринимаем мужчину через призму своих собственных ожиданий, не видя в нём целостную личность. Мы пытаемся объяснить его поведение через свои ценности, а это может быть ошибкой. Посмотрим на пример Ларисы. Она была уверена, что её молодой человек, Павел, – тот самый, с кем она проведёт всю жизнь. Он был добрым, внимательным, заботливым. Однако однажды она заметила, что он не всегда отвечает на её звонки, не всегда бывает рядом в трудные моменты, хотя он обещал быть всегда. Лариса долго пыталась понять, что происходит. Для неё было сложно принять, что мужчина, который её любит, может быть не таким, каким она его представляла. «Я думала, что если он меня любит, он будет рядом в любой момент», – говорила она, отчаянно пытаясь понять его действия. Она не могла понять, почему он часто нуждался в личном времени, почему не всегда мог ответить на её вопросы так, как она этого ждала. И вот тут как раз и проявляется одна из ключевых особенностей мужской психологии, о которой женщины редко задумываются: мужчины, как правило, более замкнуты в эмоциональном плане и часто нуждаются в личном пространстве для того, чтобы справиться со своими внутренними переживаниями. Мужчинам не так легко открыться. Их эмоции скрыты глубже, и они не всегда могут выразить их словами. Часто мужчина будет молчать или дистанцироваться, если чувствует, что его личное пространство нарушается, или если он сталкивается с конфликтом. Это не всегда говорит о том, что он перестал любить. Напротив, для мужчины важно почувствовать, что его ценят не только за то, что он может сделать для женщины, но и за то, какой он есть внутри. Он хочет быть принят за свою индивидуальность, а не за роль «героя» в её жизни. Возьмём пример из моей практики. Алексей, мужчина около 40 лет, пришёл ко мне на консультацию после того, как его отношения с женщиной начали рушиться. Он признался, что любит её, но чувствует давление, потому что она постоянно просит его больше времени для общения, больше открытости, больше признаний. «Я не могу всё время быть в её жизни, мне нужно время для себя, чтобы переварить свои мысли», – сказал он. И это было честно. Мужчины, как и женщины, могут переживать внутренние конфликты, но они часто не умеют или не хотят говорить о своих эмоциях. Это не делает их менее чувствительными или менее готовыми к любви. Это просто означает, что они воспринимают её по-своему. Это, кстати, является одной из причин, почему так часто мужчины уходят в себя, если чувствуют давление. Когда женщина ожидает от партнёра постоянной эмоциональной вовлечённости и присутствия, она забывает о его потребности в личной свободе, в своём пространстве. Мужчины, в отличие от женщин, не всегда готовы к тому, чтобы каждое их действие или слово становилось предметом обсуждения или анализа. Они нуждаются в тишине, в возможность быть наедине с собой, чтобы восстановить свою внутреннюю гармонию. В отношениях важно понимать, что мужчина и женщина – это не две одинаковые личности. У каждого свои потребности, свои способы выражать любовь и свои способы справляться с трудностями. Женщины зачастую более эмоциональны, и им легче выразить свои чувства. Мужчины же склонны скрывать свои переживания, не показывая их на поверхности. И если женщина не понимает, что мужчина нуждается в этом внутреннем времени, она может начать воспринимать его отстранённость как равнодушие, что, конечно, приводит к разочарованиям. Для того чтобы отношения были гармоничными, важно уважать пространство друг друга. Женщинам стоит научиться давать мужчине то, что ему нужно – время для себя, возможность быть со своими мыслями и переживаниями, не требуя от него каждый момент открытости и эмоциональной вовлечённости. Мужчина, в свою очередь, должен понять, что для женщины важно чувствовать поддержку и внимание, и научиться делиться своими переживаниями, даже если ему это не всегда легко. Вместо того чтобы искать идеал в человеке, важно научиться принимать его таким, какой он есть, и понимать, что его эмоциональные потребности могут быть совершенно другими. Отношения становятся сильными, когда оба партнёра понимают и принимают особенности друг друга, не пытаясь переделать или изменить своего спутника, а поддерживая и принимая его индивидуальность.