Читать книгу Финансовое плато: как выйти из внутреннего тупика. Почему усилия не приносят денег и что на самом деле их блокирует - Лилия Роуз - Страница 7

Мария всегда думала, что счастье – это привилегия, которая приходит к тем, кто умеет терпеть, кто готов жертвовать своим комфортом ради результата. «Удовольствие не для работы», – твердила она себе с детства, пытаясь не обращать внимания на тот внутренний голос, который подсказывал, что жизнь может быть другой. Несмотря на успешную карьеру в компании, на стабильный доход и признание среди коллег, Мария часто чувствовала, как застревает в своей жизни. Она постоянно стремилась к большему, но почему-то не могла достичь внутреннего удовлетворения. Все её усилия, казалось, не приносили того покоя, который она так отчаянно искала. Её постоянная гонка за успехом была в значительной степени вызвана глубоко укоренившимся убеждением, что радость и удовольствие – это нечто второстепенное, нечто, что должно оставаться на заднем плане, пока не будет выполнено «основное» задание. В её семье всегда было принято «терпеть», «не жаловаться», «делать то, что нужно». «Наслаждаться можно только тогда, когда всё будет сделано, когда ты заслужишь». Это послание прошло через поколения, прочно утвердившееся в её восприятии мира. На работе Мария была примером для подражания – амбициозная, всегда готовая работать сверхурочно, никогда не жалующаяся на усталость или сложности. Но когда дело доходило до того, чтобы позволить себе отдых, позволить себе радость, она сталкивалась с внутренним сопротивлением. Это был не просто страх, это было отчаянное чувство вины, как будто она не имела права на наслаждение, если не выполнила все обязательства. Каждое мгновение отдыха казалось ей пустой тратой времени, которое могло быть использовано для работы или улучшения себя. Её попытки получать удовольствие были всегда окутаны чувством вины. Она могла позволить себе маленькую радость, только если она была уверена, что «заслужила» её. Но даже тогда её тело не расслаблялось. Вместо того чтобы наслаждаться, она чувствовала напряжение, как будто её внутренний контроль всё время следил за каждым шагом. Даже во время отпуска мысли о работе не оставляли её, она постоянно была на чеку. «Нельзя расслабляться, нельзя быть довольной тем, что есть», – напоминал ей внутренний голос. С каждым годом её жизнь становилась более напряжённой и менее насыщенной радостью. Однажды, после очередного разговора с подругой, которая пригласила её на выходные в спа-салон, Мария впервые задумалась о том, как мало удовольствия она позволяет себе в жизни. Подруга спросила её, почему она так редко отдыхает и не умеет расслабляться. «Не могу позволить себе», – ответила Мария, и в этот момент она почувствовала, как холодок пробежал по её спине. Это было осознание, которое всколыхнуло её изнутри. Она поняла, что страх удовольствия, который живёт в её подсознании, блокирует её счастье и, как следствие, её финансовый успех. На следующий день Мария решилась пойти в спа-салон, не имея конкретной цели, а просто чтобы почувствовать, что она имеет право на отдых, что она может быть в настоящем моменте, без мысли о том, что она должна что-то за это получить. И вот, лежа в ванной с аромамаслами, она начала замечать, как её тело постепенно расслабляется. Она почувствовала, как её плечи, которые всегда были напряжены, наконец, отпускают этот внутренний груз. Её дыхание стало глубоким, и мысли о работе ушли на второй план. И вот, когда она лежала в тишине, неожиданно осознала, что это состояние покоя и радости было именно тем, чего она боялась. Она боялась радости, потому что она не могла позволить себе быть счастливой без усилий, без тяжких трудов. Этот страх был настолько укоренившимся, что всё хорошее и приятное, что она получала в жизни, сразу же окрашивалось в оттенки вины. И вот теперь, лежа в этой ванной, она поняла: она могла бы быть более счастливой, если бы позволяла себе быть в моменте, если бы перестала бояться наслаждаться и отпускать контроль. В конце концов, если она не может позволить себе радость, как она может ожидать большего – в том числе и денег? После этого дня Мария начала менять свою жизнь. Она начала уделять внимание не только своей работе, но и своим удовольствиям. Она поняла, что радость и удовлетворение – это не роскошь, а важнейшая часть её жизни. Это позволило ей расслабиться и, что удивительно, почувствовать большую уверенность в себе и своих силах. Чувство вины стало исчезать, а вместо него появилась способность принимать то, что жизнь приносит, не торгуясь за это. Мария осознала, что настоящий успех – это не просто результат усилий, а умение наслаждаться процессом, получать радость от того, что ты делаешь. Так постепенно она начала разрывать этот порочный круг страха и вины, разрешая себе быть живой, радоваться и наслаждаться. И как только она перестала бояться удовольствия, как только она научилась отпускать контроль и позволять себе наслаждаться жизнью, деньги стали приходить к ней легче. Это было как открытие нового потока, который стал частью её жизни, пронизывая её деятельность и всё, что она делала.