Читать книгу Между строк: о том, что мужчины не говорят. Психология близости, молчания и непонимания - Лилия Роуз - Страница 6

Эмоциональная зависимость – это не просто слово, которое мы слышим в контексте отношений, это реальная и зачастую невидимая проблема, которая затрудняет нашу способность быть счастливыми, оставаясь собой. Она просачивается в наши отношения незаметно, и в какой-то момент мы оказываемся в ловушке, не способными двигаться вперёд, не понимая, как и когда это случилось. Мы теряем чувство своей идентичности, склоняемся к постоянной проверке чувств партнёра и живём в ожидании его одобрения или внимания.

И часто, когда мы наконец осознаём свою зависимость, оказывается, что она прочно вошла в наш повседневный образ жизни. Марина была в отношениях с Дмитрием почти три года. И всё это время она чувствовала, что чем больше она старается для него, тем дальше он от неё.

Казалось бы, отношения были полны страсти и глубоких переживаний, но в какой-то момент она начала понимать, что всё больше зависела от его настроения, его слов, его решений. Если Дмитрий был в хорошем настроении, Марина чувствовала себя великолепно, но как только его отношения с ней начинали колебаться, её мир рушился. Она постоянно искала поводы для того, чтобы его «порадовать», чтобы он не был разочарован в ней.

Она ставила его желания и чувства на первое место, забывая о своих собственных. «Я чувствую, как будто я его тень», – говорила она мне в разговоре. Она признавалась, что теряет себя в этих отношениях, но не могла понять, как выйти из этой ситуации.