Читать книгу Когда любовь говорит на разных языках. И как научиться слышать друг друга - Лилия Роуз - Страница 7

Женская эмоциональность – это не просто набор чувств, который она испытывает, это целый мир переживаний, часто непонимаемый и даже пугающий для многих мужчин. Часто женщины чувствуют, что их эмоции воспринимаются как нечто ненадёжное, излишнее, иногда даже хаотичное. Но как бы мы ни пытались объяснить нашим партнёрам, что чувства – это наша природа, порой они всё равно остаются в недоумении. Для мужчин эмоции, особенно сильные и непредсказуемые, могут быть сложными для восприятия, а тем более для ответа. Когда женщина эмоционально переживает, она может не просто выражать чувства – она может поглощать ими своего партнёра, и здесь начинаются настоящие трудности. Мне всегда интересно наблюдать, как мужчины реагируют на эмоции женщин, особенно в моменты их волнения или страха. Как-то я была свидетелем разговора двух моих знакомых, Димы и Юли, в кафе. Юля, заметив какое-то изменение в поведении Димы, почувствовала, что что-то не так. Она сразу начала расспрашивать его, почему он такой молчаливый. Он долго не мог ответить, явно чувствуя себя неуютно от её настойчивых вопросов. В конце концов, он сказал: «Юля, я не знаю, как тебе объяснить, но ты слишком сильно переживаешь. Я просто устал, и мне нужно немного времени, чтобы собраться с мыслями». Юля почувствовала себя обиженной: «Ты не понимаешь! Ты же всегда молчишь, а я переживаю, потому что мне важно, что с тобой!». Для неё было невозможно понять, почему его молчание становится барьером между ними, почему он не может разделить с ней его чувства. Она ожидала, что он откроется, как она сама открылась бы на его месте, но Дима был в замешательстве. Он не знал, как ему нужно отвечать, как воспринимать её переживания, и в итоге его попытка сохранить дистанцию вызвала ещё большее недопонимание. В таких ситуациях женщина часто чувствует, что её эмоции игнорируются или не ценятся, но на самом деле для мужчины этот поток чувств может быть трудным для восприятия. Мужчина воспринимает эмоции как что-то, что требует решения, что-то, что должно быть «отключено» или «контролируемо». Его инстинктивная реакция – это поиск решения проблемы, а не понимание или воссоздание эмоционального фона, который так важен для женщины. Когда женщина выражает беспокойство или переживания, она, как правило, не ищет решений, а скорее нуждается в поддержке, в том, чтобы её чувства были признаны и поняты. Но мужчина часто воспринимает это как нечто, с чем нужно бороться. Он не всегда может понять, что женщина нуждается не в решении, а в эмоциональной связи. Вспоминаю случай, когда моя подруга Аня, давно замужем, но в один из периодов чувствовала себя особенно одинокой в своих отношениях. Она рассказала мне, как в очередной раз переживала по поводу работы своего мужа, который в последние месяцы стал всё меньше времени уделять дому и детям. Она ожидала, что он заметит её беспокойство, что он сам предложит помочь или хотя бы поговорит о том, что её волнует. Но её муж, Гоша, не заметил её состояния. Он просто продолжал заниматься своими делами, не понимая, что Аня переживает. Когда она наконец решилась на разговор, её слова были полны эмоций: «Ты ведь видишь, как мне тяжело, почему ты меня не поддерживаешь?» Гоша же ответил, казалось бы, просто и логично: «Я не понимаю, что тебе нужно. Я всё делаю для семьи, а ты переживаешь, когда я не сижу дома. Ты всегда переживаешь. Что я могу сделать, если ты сама не хочешь успокоиться?» Это был момент, когда она наконец поняла, что её эмоциональные переживания не были восприняты как признак глубокой нужды в поддержке, а как нечто, что нужно «починить». Для Гоши её эмоции были нечто, что требовало не сочувствия, а «решения». Этот момент очень показателен. Он ясно показывает, как два разных подхода к эмоциям могут вызвать кризис в отношениях. Женщины часто воспринимают эмоции как способ связи, выражения своей внутренней боли или радости, и хотят, чтобы их чувства были не просто услышаны, но и признаны как часть их настоящего «я». Мужчины же, не всегда понимая глубину женской эмоциональности, могут воспринимать её как нечто раздражающее, требующее не внимания, а немедленного устранения. В этих ситуациях важно понять одну простую вещь: мужская и женская эмоциональные реакции различаются, но они не противоположны, а скорее взаимодополняющи. Женщина может чувствовать себя защищённой, если её эмоции будут признаны, если партнёр будет готов просто выслушать, не предлагая сразу решения. Мужчина же должен понять, что его задача – не устранять проблему, а быть рядом, открытым и внимательным, даже если не всегда понимает причину её волнений. Эти два подхода – они не про несовместимость, а про необходимость научиться понимать друг друга, а главное, слушать.