Читать книгу Женщина как зеркало. Путь к любви без потери себя - Лилия Роуз - Страница 5

Многие из нас уверены, что отношения – это нечто внешнее, нечто, что происходит между двумя людьми. Мы строим связи, обмениваемся вниманием, проводим время вместе, обсуждаем чувства и делаем выводы на основе того, что происходит снаружи. Но, на самом деле, в каждом нашем взаимодействии с окружающими всегда есть глубокий внутренний процесс, который происходит внутри нас. Отношения с мужчинами, как и с любыми другими людьми, – это не что-то случайное, это отражение нашего внутреннего мира, наших неосознанных установок, убеждений и ожиданий. Если рассматривать это через призму психологического опыта, то можно сказать, что отношения всегда являются зеркалом нашего восприятия себя и мира вокруг нас. Мы встречаем тех людей, которые помогают нам пережить те уроки, которые мы должны осознать. Это может быть урок об умении любить себя, об установлении границ, о том, как отпустить старые обиды или, наоборот, научиться прощать. И в этом процессе мужчина, с которым мы строим отношения, становится своего рода проводником. Но только в том случае, если мы готовы видеть в нём не просто того, кто существует в нашем внешнем мире, а того, кто помогает нам заглянуть в самые глубины нашей души. Когда я начала осознавать этот принцип, я сама испытала потрясение. До этого я, как и многие женщины, воспринимала отношения с мужчинами как нечто отдельное, как некую активность, где основное внимание уделяется внешним аспектам: что сказал, как себя вел, что чувствует. Но вот однажды, разговаривая с подругой о том, как её отношения с мужем стали рушиться, я вдруг поняла, что все её проблемы с ним исходят от того, как она относится к себе. Она не уважала себя и не ценила свою ценность, что, в свою очередь, проецировалось на её партнёра. Она жаловалась на его безразличие, но в её собственном сердце тоже не было места для уважения и любви к себе. Её отношения с мужем были зеркалом её внутреннего состояния. Если бы она по-настоящему любила себя, если бы ей была не безразлична её собственная ценность, она могла бы создать такие отношения, в которых уважение и забота стали бы основой. Но, вместо этого, она постоянно позволяла себе чувствовать себя недостойной, не достаточно хорошей. Это ощущение неуверенности перекрывала её способность воспринимать его с теми же чувствами уважения и любви. И так, вместо здоровых отношений, она создавала атмосферу, где её внутренние страхи и сомнения всегда отражались в поведении её партнёра. Понимание того, что внутреннее состояние напрямую влияет на то, что происходит снаружи, открыло для меня совершенно новый взгляд на отношения. Я начала замечать, как мои собственные чувства и мысли определяли динамику моих взаимоотношений. Я поняла, что каждый человек, которого я привлекала в свою жизнь, отражал те установки, которые я носила внутри. Все эти бесконечные притягивания и разочарования были не случайными, они поднимали именно те темы, которые я должна была решить внутри себя. Наши внутренние убеждения и настрои определяют наше поведение, наши реакции, то, как мы ведем себя в отношениях, и даже то, какие отношения мы вообще выбираем. Я стала более внимательно относиться к себе и своим внутренним процессам, осознавая, что только изменяя внутренний мир, можно кардинально преобразить внешний. И на этом пути я поняла важную истину: пока женщина не разберётся с собой, она не сможет создать здоровые отношения. Мы, как женщины, способны быть источниками любви и света для окружающих только тогда, когда научимся любить и уважать себя. В результате этого осознания, мои отношения с мужчинами стали кардинально изменяться. Я перестала искать подтверждения своей ценности в других людях, перестала зависеть от внешних обстоятельств. Я научилась быть в гармонии с собой, и теперь мои отношения строятся на совершенно других основах: уважении, доверии и взаимной поддержке. Мир вокруг меня стал меняться, потому что я научилась смотреть в зеркало, а не только на его поверхность.