Читать книгу Пауза в отношениях. О чём на самом деле его молчание - Лилия Роуз - Страница 3

Молчание мужчины всегда ощущается по-разному. В одних случаях оно приносит успокоение, даёт возможность подумать, разобраться в себе и своих чувствах. В других же оно способно полностью перевернуть восприятие отношений, разрушая хрупкую гармонию, выстраиваемую между двумя людьми. И если молчание мужчины становится регулярным, если оно начинает оказывать давление, то мы невольно задаём себе вопросы: что за этим стоит? Почему он не говорит? Не пишет? Не отвечает на мои попытки начать разговор? И самое главное – почему это молчание так сильно ранит? Когда женщина сталкивается с молчанием мужчины, она часто ощущает тревогу. Это тревога не от того, что он молчит как бы «по своему желанию», а от того, что молчание словно создает пустоту между ними. Этой пустоте нет объяснений, и именно её трудно понять. Почему молчание не воспринимается как «всё нормально»? Почему оно несёт с собой огромное количество эмоций, болезненных переживаний и страх. Страх быть оставленной, неуслышанной, ненужной. И вот тут наступает важный момент, который определяет дальнейшие шаги в отношениях: как отреагировать на его молчание? Один из моих знакомых, Игорь, всегда считал, что молчание – это просто способ «передохнуть» в отношениях. Его девушка, Света, каждый раз, когда он не отвечал на её вопросы или не писал ей несколько дней подряд, начинала переживать. Она думала, что он охладел, что её не ценит, что он что-то скрывает. Всё это она не раз обсуждала с подругами, и каждая из них твердит одно: «Если он молчит, значит, что-то не так. Мужчина всегда должен быть открыт, иначе ты никогда не узнаешь, что происходит». Но Игорь совершенно не разделял такой точки зрения. Для него молчание было просто моментом, когда он пытается разобраться в себе и своих чувствах, не обязательно в отрицательном ключе. Он не ощущал потребности объяснять всё и сразу, он не хотел перегружать их отношения ненужными разговорами. Игорь считал, что, наоборот, важен момент тишины, когда оба партнёра могут немного отстраниться, чтобы вернуться к друг другу с новым, свежим восприятием. Света, тем временем, не могла найти в себе силы понять это молчание. В её восприятии его отсутствие реакции становилось причиной для внутренней борьбы. Её мысли вращались вокруг одних и тех же вопросов: «Почему он не пишет? Что я сделала не так? Может быть, я что-то не поняла?». И вот тут начинаются самые глубокие переживания, которые зачастую заставляют женщину чувствовать себя неуверенно, слабой и зависимой от реакции партнёра. Все её внутренние чувства, всё стремление к общению и пониманию начинаются преображаться в сомнения и опасения. На самом деле, молчание мужчины – это вовсе не показатель того, что он не заинтересован. Напротив, его молчание может быть вызвано совершенно другими причинами. Мужчины часто воспринимают молчание как способ избежать излишней эмоциональности, которая бывает свойственна разговорам в отношениях. Для них тишина – это не отсутствие эмоций, а способ их пережить внутри. И если женщина в этот момент не находит в себе силы понять его «тишину», она начинает проецировать собственные страхи на его поведение. С каждым неответом, с каждым моментом, когда молчание прерывается только пустыми фразами вроде «привет» или «как дела», женщина может всё больше сомневаться в его чувствах. Жизнь показывает, что именно в такие моменты отношения могут либо укрепиться, либо разрушиться. Если партнёрша научится воспринимать молчание как часть процесса – не как игнорирование, а как необходимость дать другому пространство для мыслей, чувств и размышления о себе – отношения могут выйти на новый уровень. Понимание и принятие этой тишины даст женщине возможность сохранить свою ценность, не привязываясь к каждому слову или бездействию мужчины. Она начнёт воспринимать молчание не как угрозу, а как шанс для обоих партнёров взглянуть на ситуацию с другой стороны и понять, что на самом деле важно. Но для этого необходимо пересмотреть отношение к молчанию, не расценивать его как бездушный вакуум. Молчание может быть той тихой паузой, в которой мужчина и женщина на самом деле слышат друг друга гораздо глубже, чем в потоке бесконечных слов. И возможно, именно в этой тишине они найдут тот самый момент для того, чтобы перезагрузиться и продолжить свой путь, уже более уверенно понимая друг друга.