Читать книгу Любовь, которая держит без цепей. Как быть женщиной, с которой остаются по собственному желанию - Лилия Роуз - Страница 3

Мы часто слышим, что для того, чтобы построить крепкие отношения, нужно понимать своего партнера. Но как мы можем понять другого человека, если сами не понимаем себя? В этом и заключается одна из величайших ошибок, которую делают многие женщины, пытаясь построить отношения, не зная и не принимая себя такими, какие они есть. Мы воспринимаем себя через призму чужих ожиданий, внешнего мира, искажающих образов, созданных в нас самой культурой. Мы забываем, что для того, чтобы быть по-настоящему счастливой и любимой, нужно сначала научиться любить и принимать себя, несмотря на все свои недостатки, сомнения и внутренние противоречия. Возьмем, к примеру, историю Анны. Она много лет искала мужчину, который бы её понял и поддерживал. Она была готова дать ему все – свою любовь, свою заботу, свое время, но что-то в отношениях всегда шло не так. Она думала, что просто не везет. Она пыталась быть идеальной, угождать, быть «три в одном» – красивой, умной и заботливой. Однако, несмотря на все ее усилия, отношения раз за разом рушились. Когда она начала ходить к психологу, то услышала важную истину: «Ты пытаешься дать все, чего сама не имеешь». И эта фраза перевернула её мир. Она осознала, что до тех пор, пока не научится любить себя, она не сможет построить отношения, в которых её будут любить на самом деле. Как это проявляется в жизни? Примеров достаточно. Сначала мы живем с иллюзией, что счастье и принятие можем получить от другого человека. Мы убеждаем себя, что стоит только встретить «того самого», и все в нашей жизни наладится. Но то, как мы относимся к себе, как мы воспринимаем свои сильные и слабые стороны, напрямую влияет на то, как мы будем воспринимать и строить отношения. Когда женщина не принимает свои уязвимости, свои слабости, она не может быть настоящей в отношениях. Она будет скрывать свои эмоции, страхи и сомнения, что рано или поздно приведет к конфликтам и разрушению связи. И все потому, что она боится показать себя истинной. А для другого человека это становится очевидным. Собственное понимание себя – это не просто знание своих сильных и слабых сторон. Это, прежде всего, глубокое принятие себя со всеми достоинствами и недостатками. Это способность посмотреть в зеркало и признать, что да, ты не идеальна, но ты всё равно достойна любви, уважения и счастья. Когда мы учимся быть честными с собой, наши отношения начинают менять свой курс. Нам не нужно становиться кем-то, чтобы угодить другому. Нам нужно быть честными, искренними и открытыми. Ярким примером этого служит история одной моей подруги, которая, спустя годы, наконец-то осознала важность самопринятия. После нескольких неудачных отношений она пришла к выводу, что каждое её разочарование в мужчинах было связано с её внутренним неприятием себя. Она всегда пыталась быть лучше, чем она есть, для того, чтобы заслужить любовь и внимание, но не ощущала внутренней гармонии. Она думала, что должна быть идеальной, чтобы кто-то полюбил её. Но когда она научилась быть собой, отпустила идеализированные образы и приняла свои недостатки, она впервые почувствовала, как стало легко строить отношения на основе настоящей близости и взаимного уважения. Понимание себя – это не конечный пункт, это путь, который сопровождает нас на протяжении всей жизни. Это процесс осознания своих потребностей, желаний, ценностей. Это осознание того, что ты можешь быть полноценной личностью, не зависимой от того, как тебя воспринимает другой. Ведь, если ты сама не понимаешь и не принимаешь себя, как ты можешь ожидать, что другой человек будет любить и принимать тебя в полном объеме? Когда ты по-настоящему осознаешь свою ценность, твои отношения с партнёром становятся не борьбой за внимание, а естественным и гармоничным процессом. Только через понимание себя мы можем построить здоровые, устойчивые и гармоничные отношения, в которых будет место не только любви, но и взаимному уважению, честности и глубокому доверию.