Читать книгу Когда любовь пугает сильнее одиночества. О страхе близости, мужском отдалении и женском возвращении к себе - Лилия Роуз - Страница 3

Ты когда-нибудь задумывалась, почему так часто кажется, что мужчина и женщина говорят на разных языках, даже если сидят рядом и, казалось бы, говорят о том же? Почему одни вещи для тебя кажутся очевидными, а для него – нет? Почему то, что приносит тебе счастье и покой, может оставить его холодным и отстранённым? Почему ты начинаешь сомневаться в себе, когда не можешь понять его поведение, а он, в свою очередь, не может понять твоих чувств? Это происходит не потому, что кто-то из вас не хочет быть рядом. Это происходит, потому что мужчины и женщины воспринимают мир и эмоции совершенно по-разному. Возьмём, к примеру, обычную ситуацию: он приходит домой после долгого рабочего дня, усталый, подавленный. Ты, в свою очередь, стараешься создать атмосферу уюта и заботы. Ты готова выслушать его, поддержать, подойти с теми самыми словами, которые должны были бы его успокоить. Но вот он молчит, и ты вдруг чувствуешь, что пространство между вами растет. Ты спрашиваешь: «Что случилось?» – и он отвечает: «Ничего». В твоём восприятии это кажется странным, как будто его молчание становится непреодолимой стеной, разделяющей вас. Ты не можешь понять, почему он не откроется тебе, не объяснит, что его беспокоит. Ведь ты же готова помочь, ты готова быть рядом. Но он не может. Он не может это объяснить, потому что для него это не имеет значения, что ты готова выслушать. Для него важно что-то другое: пространство, время, одиночество. Это не отстранённость от тебя, это его способ справляться с переживаниями, с тем, что не имеет отношения к вам двоим. Этот пример – просто одно из множества проявлений того, как мужчины и женщины по-разному воспринимают мир. Для женщины, как правило, в отношениях важны эмоциональные связи, разговоры, внимание и поддержка. Мы склонны искать смыслы в словах и поступках, жаждем быть понятыми, раскрыться и получить ответные чувства. Но для мужчины часто бывает важным не столько сам процесс разговора, сколько то, как он может справиться с ситуацией, как он может найти решение, даже если это решение подразумевает одиночество или внутреннюю переработку эмоций в одиночку. Мужчина не всегда видит нужду в открытых разговорах, он не всегда чувствует потребность в постоянной проверке своей значимости для женщины через слова и проявления чувств. Подумай, как часто ты сама ловишь себя на мысли, что, в то время как ты ищешь объяснений и открытых разговоров, он молчит и пытается всё решить внутри себя. Ты можешь начать чувствовать себя одинокой в этих моментах, если не понимаешь, что происходит внутри него. Он может даже быть рядом, но его молчание и отстранённость будут восприниматься тобой как сигнал, что он тебя не ценит, что ему всё равно. Но на самом деле, он может любить тебя так же сильно, как и прежде, просто ему нужно время, чтобы осмыслить то, что произошло, чтобы «переварить» переживания. Для него это – нормальная реакция, способ восстановиться. Психология отношений между мужчинами и женщинами сводится к пониманию этих различий. Разница в том, как воспринимаются эмоции, как каждый из нас подходит к решению проблем, как мы выражаем и воспринимаем любовь. Мы, женщины, часто нуждаемся в подтверждениях, в словах, которые согревают и подтверждают, что нас любят. Мы нуждаемся в ясности, в четкости, в возможности «поговорить» и разделить переживания. Мужчины же могут нуждаться в своём внутреннем пространстве, в своем собственном времени для осмысления происходящего. Они не всегда могут делиться чувствами, потому что для них это – личная борьба, с которой нужно справиться в одиночку. Но важно понимать, что, несмотря на эти различия, между мужчинами и женщинами существует незримая, но сильная связь, которая может быть укреплена, если научиться понимать друг друга, не требуя от партнера того, что он не может дать в данный момент. Понимание этой разницы может стать первым шагом к построению здоровых и гармоничных отношений.