Читать книгу Ho'oponopono, Konfliktlösung leicht gemacht, Vergebung, Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterfahrung, Ratgeber - Linda Pachmanová - Страница 9

WAS IST DENN NUN

EIGENTLICH DIESES

HO‘OPONODINGSBUMS?

GELEBTE LIEBE

Ho’oponopono ist eine Methode, um persönliche aber auch zwischenmenschliche Beziehungen zu heilen und Probleme zu lösen. Letztendlich sind doch alle Probleme Beziehungsprobleme. So haben wir Beziehungen zu anderen Menschen, uns selbst, zur Umwelt, zum Geld und zu materiellen Gütern, zur Natur, zu Tieren und letztendlich auch zu Gott, und für alle die an Nichts glauben, dann halt auch zum großen Nichts. Daher sind auch alle Probleme lösbar, denn auch, wenn wir den Anderen nicht ändern können (und Gott ist mein Zeuge, das habe ich viele Jahre probiert. Sorry an alle, die darunter gelitten haben, es tut mir wirklich leid - auch wenn ich jetzt beim Schreiben etwas lachen muss - ich meine es ernst! Ich liebe Euch, danke.), wir können uns ändern und unsere Beziehung zu ihm/ihr. Und glaube mir, wenn ich es geschafft habe, dann Du erst recht!

„Es ist die Wahrheit, die Dich frei macht,

nicht Deine Anstrengung frei zu sein.“

KRISHNAMURTI

Mit Ho’oponopono beschreitest Du einen einfachen Weg zu innerer Freiheit und Harmonie, indem Du Dich von belastenden Emotionen (er-) löst, mit denen Du Dich selbst gefangen hältst. Dass negative und unerlöste Emotionen uns sogar krank machen, hat die Wissenschaft längst bewiesen und so heilst Du Dich selbst, wenn Du Ho’oponopono anwendest. Wie oft tragen wir einen großen Rucksack aus vergangenen Erlebnissen mit uns herum und wundern uns, warum das Leben so beschwerlich ist? Nur wer mit leichtem Gepäck reist, kann die Leichtigkeit des Lebens genießen und erfahren. Im Grunde genommen ist alles einfach, nur machen wir es uns oft schwer, indem wir gegen unsere Natur handeln. Oft halten wir uns für die schlaueste Spezies und übersehen dabei, dass wir die einzigen Lebewesen sind, die sich gegen die Natur sträuben und es uns – als auch anderen - damit schwer und unbehaglich machen. Aber es gibt Wege da raus. Ho’oponopono ist einer davon!

Wenn Dein Rucksack nun voll ist, gefüllt mit unerlösten Emotionen, Traumen und schlechten Erlebnissen aus der Vergangenheit, dann lade ich Dich ein, diesen Weg mitzugehen und es auszuprobieren. Denn Du hast nichts zu verlieren, außer unnützes Gepäck, das nur dafür sorgt, dass aus Deinem schönen Rücken ein Buckel wird. Und spätestens seit Eckhardt Tolles „Jetzt“ ist uns doch allen klar, dass wir weder in der Vergangenheit, noch in der Zukunft leben, sondern das Leben nur im Hier und Jetzt stattfindet - im gegenwärtigen Moment.

Wenn unser Rucksack aber noch gefüllt ist, mit negativen Erlebnissen der Vergangenheit, dann haben wir keinen Platz mehr darin für die schönen Dinge des gegenwärtigen Augenblicks. Zudem ist unsere Sicht getrübt und wir projizieren aus der Vergangenheit einfach auf die Gegenwart und Zukunft. Meist wundern wir uns dann noch, warum uns ähnliche Dinge und Situationen immer wieder begegnen. Kennst Du das von Dir selbst oder aus dem Bekanntenkreis? So endet ein Kind, das geschlagen wird, meist in einer gewaltsamen Beziehung oder hat es in der Berufswelt schwer.

Aber es erlebt diese Situationen so oft, bis es das zu Grunde liegende Thema bearbeitet. Und so sage ich oft beschreibend: Das Stück bleibt dasselbe. Vielleicht ändern sich die Schauspieler, vielleicht auch das Bühnenbild, vielleicht auch die Szenen, aber das Stück bleibt solange dasselbe, bis wir es umschreiben. Ho’oponopono ist eine Möglichkeit, das Stück wirksam und nachhaltig umzuschreiben. Denn wenn Du es wirklich anwendest, erreichst Du damit Dein Unterbewusstsein und da kannst Du das Stück ändern. Denn nur ca. 5% sind uns bewusst, dem gegenüber stehen also ca. 95% unserer unbewussten Muster. Und daher helfen positive Affirmationen auch oft nicht. Denn Du kannst noch so oft vor dem Spiegel stehen und Dir z.B. sagen: ich bin schlank, ich bin schlank, ich bin schlank und es Dir auch wünschen. Aber wenn da ein Programm aus der Vergangenheit läuft, was sich in Deinem Unterbewusstsein festgesetzt hat, weil Du als Kind immer gehört hast, dass Du schon immer dick, mollig oder fett warst und Du es als wahr angenommen hast, stehen dem 5% bewussten Wollen nun mal 95% unbewussten Glauben entgegen. Und wer gewinnt da wohl?

Das lässt sich auf alle Lebensbereiche übertragen, doch sei nicht missmutig, denn jeder hat sein Päckchen. Also lass es uns angehen, für ein befreites, glückliches, freud- und liebevolles Leben. Lass‘ uns den Rucksack leeren. Du bist es wert!

Auf Hawaii sagt man: Wenn Du eine Schale hast, in der ein wunderschönes Licht brennt und Du für jede unerlöste Emotion einen Stein drauflegst, wirst Du schon bald Dein strahlendes Licht nicht mehr sehen können. Was also müssen wir tun? Genau; die Steine entfernen. Die Schale einfach umdrehen, die belastenden Steine rausfallen lassen und entsorgen.

Gerne zitiere ich jetzt Ulrich Duprée, denn schöner kann ich es nicht formulieren:

„Ho’oponopono ist eine geistig-spirituelle Reinigungsmethode, eine Reinigung von Ängsten und Sorgen, von destruktiven Verhaltensmustern, alten Glaubenssätzen und Paradigmen, die unserer persönlichen und spirituellen Entwicklung entgegenstehen. Es ist die Reinigung von Blockaden in unseren Gedanken und in unserer Zellstruktur, denn unsere Gedanken manifestieren sich in unserem Körper. Ja, auf eine gewisse Weise ist unser Körper und sogar die Welt, so, wie wir sie wahrnehmen, ein Spiegel unseres Bewusstseins.“¹

„Wie innen - so außen, wie oben - so unten.

Wie im Großen - so im Kleinen.

Wie der Geist - so der Körper.“

HERMES TRISMEGISTOS

SPIEGELGESETZ

Wer hat diese Sätze noch nicht gehört? Ich habe sie so oft gehört, nur leider viel zu lange nicht verstanden.

Sogar im Vaterunser wird auf diese Entsprechung hingewiesen: Wie im Himmel, so auf Erden. Was bedeutet, so wie Du innerlich bist, denkst und fühlst, erlebst Du auch Deine Außenwelt. Und die von Dir erlebte Außenwelt, entspricht immer dem, was Du selbst innerlich bist. Wenn Du Dich veränderst, verändert sich auch alles um Dich herum. Alles was im Außen geschieht, hat immer mit Dir zu tun. Das was Du bist, manifestiert sich im Außen. In Deinem Körper, in Deiner Familie, in Partnerschaften, im Berufsleben, in Freundschaften und Deiner Freizeit.

Dein Leben ist ein Spiegel Deines Inneren. So wie Du denkst und fühlst, so erlebst Du Deine Umwelt. Gefällt Dir nicht, was Du in Deiner Umwelt erlebst, ändere Dein Denken und Fühlen.

Hmmm, das sitzt oder? Denn wie oft wollte ich schon etwas ändern, aber es hat dann einfach nicht funktioniert, und wieso? Weil es im Unterbewusstsein verankert war.

Doch mit Ho’oponopono funktioniert es.

Also let‘s fetz, lass uns starten, denn wahrscheinlich liest Du dieses Buch, weil es irgendwo bei Dir noch hakt, und das wollen wir lösen, bzw. Du willst es. Ich stehe Dir gerne zur Seite, kann Dir erklären wie es funktioniert, Dir Beispiele an die Hand geben, die Dir zeigen, wie es geht. Ich kann Dein Verständnis und Bewusstsein für diese wundervolle Methode erwecken, und/oder stärken, aber gehen musst du DEINEN Weg alleine. Das kann keiner für Dich tun, auch wenn es noch so viele Versprechen dort draußen in der Spiri-Welt gibt. Du bist für Dein Leben verantwortlich und ich für meins, Dein Nachbar für seins und Deine Mama für ihres….

Und so sind wir auch schon bei einem elementaren Punkt im Ho‘oponopono angelangt:

1 Aus Ho‘oponopono - Das hawaiianische Vergebungsritual, Ulrich Emil Duprée, Schirner Verlag 2011