Читать книгу Les Couleurs D'Un Monde Optimiste - Logan J. Davisson - Страница 58

Laisser la pleine conscience revenir à la vie quotidienne fait partie du style de vie minimaliste. Comment vous sentirez-vous chanceux au petit déjeuner si vous êtes distrait par la radio et le smartphone ? Prendre le petit-déjeuner consciemment, savourer une tasse de café ou de thé et participer au petit-déjeuner avec tous ses sens, c'est de la chance. De cette façon, vous pouvez rendre toute votre vie quotidienne plus consciente et plus consciente et par conséquent plus minimaliste ! Nous vivons tous dans la conviction que le multitâche nous permettra d'avancer. Nous sommes très favorables à ce que le singletasking prenne le dessus. Une fois que nous nous concentrons sur une seule chose, nous pouvons nous percevoir beaucoup mieux dans cette situation. Ainsi la cuisine quotidienne, la promenade quotidienne, la vaisselle quotidienne et le soleil quotidien peuvent devenir un motif de bonne humeur !