Читать книгу Los Colores De Un Mundo Optimista - Logan J. Davisson - Страница 100

Para que el logro de sus objetivos sea aún más atractivo para usted y para conducirse a sí mismo, se recomienda considerar recompensas para los subobjetivos individuales que usted se conceda si ha alcanzado con éxito un subobjetivo. No hay límites para su imaginación. Por ejemplo, usted podría darse el gusto de pasar un día de bienestar o una noche con amigos o comprarse una prenda de vestir bonita, lo que quiera, lo único importante es que se recompense por sus éxitos parciales y se espule a alcanzar su meta pieza por pieza. Escribe en tu lista la recompensa respectiva por alcanzar tus metas detrás de la meta correspondiente y espera con ansias tu camino al éxito, que es mucho más divertido para ti, esperando la realización de tus metas y ahora también tus recompensas. Ya la expectativa de éxito estimula el llamado sistema de recompensa en nuestro cerebro, que nos ayuda a seguir persiguiendo nuestros objetivos. Cuando sentimos que nuestros esfuerzos valen la pena, nos comprometemos aún más y nos resulta más fácil resistir.