Читать книгу Метафорические ассоциативные карты в работе психолога - Логинова Мария - Страница 7

Сейчас существует большое количество ассоциативных карт. Одни из них представлены, я называю, в классическом варианте – картинка. Есть колоды, которые содержат не только картинку, но и текст.

Есть еще одна интересная серия карт – архетипические карты (о них я тоже расскажу). Есть целые колоды для психологических игр.

Карты можно разделять и классифицировать по разным принципам и основаниям, но я для удобства чтения разделила карты по их происхождению – издательству, в недрах которых карты рождались.

Итак, существует несколько крупных издательств, которые занимаются выпуском метафорических ассоциативных карт, а именно:

1 – Издательство OH-VERLAG созданное в 1985 году Моритцем Эгетмейером в Германии. Этому издательству принадлежат такие известные карты как Он, Persona, Saga, Cope, 1001, Morena и др.

2 – Издательство ИНСТИТУТА ПРОЕКТИВНЫХ КАРТ (ИПК), которое находится на Украине. Именно это издательство предлагает интереснейшие колоды, разработчиком которых является Ева Морозовская. Это колоды 42, Маленькие радости, Быть. Действовать. Обладать., Сны о будущем, Жизнь как чудо и др.

3 – Издательство ГЕНЕЗИС – российское издательство, предлагающее такие колоды как Пути-дороги: метафора жизненного пути, Окна-двери: метафора взаимодействия с внешним миром, Дерево как образ человека, Роботы и др.

4 – Израильское издательство – МИР КАРТ ИТЦИКА ШМУЛЕВИЧА выпустило не только две колоды про Волшебника Мерлина: мудрость Мерлина и путешествия Мерлина, но и колода Anibi – Внутренний ребенок, On Stage – На сцене, Animal – Дитя и зверь и др.

5 – Издательство РЕЧЬ, Санкт-Петербург, Россия выпустило интересные работы Татьяны Зинкевич-Евстигнеевой – Мастер сказок и хранительница сада. Это не просто наборы карт, а это целые архетипические сюжеты и психологические игры.

6 – Новый игрок – московское издательство АВВАЛОН-ЛО СКАРАБЕО, представившее уникальную колоду Архетипы и тени Чака Спеццано.

7 – У нас в последнее время тоже появились колоды. Это, например, колоды Татьяны Федоровой, Сергея Федорова и других авторов.

Ну вот, наверное, хоть и не полный список, но достаточный для нашего дальнейшего рассмотрения.

Начнем знакомство с колодами с их классического варианта, а именно с немецких колод.

Предлагаю вам знакомство с колодами, изданных Морицем Эгетмейеро выполненными с помощью акварели, раскрывающими возможное содержание этих ситуаций.

OH CARDS (карты «ОХ»)

Это первая колода из большого семейства метафорических ассоциативных карт, созданных Морицем Эгетмейером.

Почему «ОН»?

В переводе на русский это звучит как О! Это наша реакция удивления когда мы видим что-то, чего раньше не видели или не слышали. О! – это реакция на что-то новое, увлекательное и может

даже необычное.

Карты «ОН» состоят из двух колод, в каждую из

которых входит 88 карт:

• первая колода состоит из карт с названиями различных жизненных ситуаций – это рамки слова:

существительные,

прилагательные,

глаголы,

• вторая из карт с изображениями выполненными с помощью акварели, раскрывающими возможное содержание этих ситуаций.

Именно благодаря этой колоде можно понять принцип работы ассоциативных карт: картинка как образ стимулирует наше правое полушарие, а слово как понятийный компонент активизирует наше левое полушарие. При совмещение, слова и картинки, происходит активация сразу двух полушарий, что, в свою очередь, увеличивает вероятность поиска «ответа на заданный вопрос», т.е. инсайта.

Именно благодаря этому комбинации слова и изображения «ОН» обращены к человеку, как к целостной личности.

Более 7000 вариантов комбинаций сочетаний картинок и слов стимулирует воображение игроков и развивает их творческий потенциал.

Карты «ОН» это уникальный, похожий на игру инструмент, который может использоваться в самых разных ситуациях: персональных, межличностных или связанных с работой, с учебой, с отношениями

и другими сферами.

С ними можно делать самые разные вещи:

° играть в сочинение рассказов

° выдумывать фантастические истории и сказки,

° стимулировать творчество и воображение,

^° развивать способности к общению

^° формировать и развивать способности к самовыражению,

^° углублять и расширять самопознание.

Но, прежде всего, эта колода направлена на развитие нашего восприятия и воображения. Карты «ОН» облегчают участникам игры процесс общения и делают его приятным и безопасным.

Поэтому я часто использую эту колоду на этапе знакомства в тренинговой группе.

«PERSONA» (Персона)

Художником этой колоды выступил сам Эли Раман.

Но что же значит слово «Persona» (Персона)?

В переводе с латыни означает:

^• маска, используемая актером,

^• характер или персонаж, которого играет актер,

^• тот, кто играет в представлении,

^• лицо, имеющее какие-либо права,

а в психологии за этим словом скрывается личность человека.

Это колода тоже имеет свои особенности:

1) Это портретная колода, т.е. карты этой колоды – портреты людей.

2) Эта колода состоит из 2 колод: 77 красочных, выполненных акварелью, карт-портретов

людей и 33 карты-взаимодействия.

3) Эта колода прекрасна в работе с человеческими отношениями и

взаимоотношениями, будь то профессиональная сфера, личная, семейная.

Интересная и важная деталь – портреты, представленные в колоде, отличаются широтой: это мужчины и женщины, взрослые и дети, представители всех рас и культур, есть в колоде портреты четкие, а есть размытые и нереальные, возможно даже фантастические.

Отдельно хочется остановиться и на колоде – карт взаимодействия. Что это за карты и почему их называют картами взаимодействия?

Дело в том, что человеческие отношения многогранны и иногда нам не просто так вот сразу их определить. И в этом случае нам помогут эти волшебные карточки. На картах – кружочки и стрелочки. Вроде все просто, но сколько вариантов! Но и конечно, не надо забывать, что это всего лишь схемы человеческих отношений.

Как работать с этой колодой? Также как и с остальными. Вы выбираете портрет и начинаете воображать: что это за человек? Откуда он? Что думает? О чем мечтает? Чем занимается? С кем у него отношения и какие? И многие другие вопросы.

Удивительно, но эта колода предлагает нам через игру взглянуть на жизнь глазами других людей, таким образом, обучая нас навыкам толерантности к чужим взглядам и убеждениям, развитие эмпатии. Используя наше воображение, мы можем тренироваться в понимании чувств, желаний и поведения самих себя и окружающих, а также

понимании глубинного смысла нашего человеческого существования.

Интересно отметить, что эту колоду можно использовать и для изучения и исследования своей собственной личности. Как? Представьте, что каждый портрет колоды – это часть вашей личности, которая чем-то живет, что-то чувствует, и когда-то в какие-то моменты становиться главной.

Так же как и другие колоды, колода «Persona» (Персона) может использоваться совместно с другими колодами метафорических ассоциативных карт, будь то колоды Он, Saga, Cope и другие.

«PERSONITA» (Персонита)

Еще одна колода кисти Эли Рамана – «PERSONITA» «Персонита».

Эта колода – портретная, т.е. ее содержание – портреты детей, а

само название колоды «PERSONITA» (Персонита) – уменьшительное от слова «персона», т.е. маленькие личности.

Также как и колода «PERSONA» (Персона) «PERSONITA» (Персонита) представлена широким

выбором карт-портретов:

• младенцы,

• дошкольники,

• подростки,

• юноши и девушки

• мальчики и девочки

• некоторые портреты сложно соотнести с полом или возрастом,

^•дети всех рас и культур.

Не смотря на то, что колода состоит из детских портретов, работать с ней могут не только дети, но и взрослые. Например, чтобы исследовать своего внутреннего ребенка или посмотреть на детско-родительские отношения и др.

Колода «PERSONITA» (Персонита) также состоит из двух колод:

^° 77 цветных карт-портретов,

^° 44 ситуационных карты.

В отличие от карт схем, представленных в «PERSONA» (Персона), это уже не просто кружочки и стрелочки, а целые ситуации с человеком или людьми в главной роли:

• как существующее положение вещей,

^• состояния (текущая ситуация, душевный настрой)

^• формы отношений,

^• или желаемый образ отношений.

С помощью этой колоды можно не только работать индивидуально, но и в группах, расширяя свое понимание чувств и эмоций, поступков поведения, взаимоотношений и конфликтов и много другое.

«SAGA» (Сага)

Эта удивительная колода – вторая после ОН, созданная Морицем Эгетмейером и первая действительно сказочная колода.

Эли Раман как художник смог отразить в 55 карт-картинках огромное количество мотивов для сочинения и рассказывания легенд, мифов и сказок.

Особенность этих карт, в отличие от других сказочных колод – это скандинавские и европейские мотивы: короли и королевы, колодцы, дудочки, чаши, мечи, замки, вороны и многое другое.

Эта колода хорошо сочетается с другими колодами и может органически вплетаться в истории и рассказы.

«SAGA» (Сага) интересный и новый способ, помогающий построить мост, соединяющий детей и взрослых. Детям нравиться сочинять истории, фантазировать и если вы предложите им пофантазировать, да еще и дадите такие красочные картинки, то они с удовольствием пойдут с вами на контакт.

Еще колода «SAGA» (Сага) может быть источником вдохновения для создания картин, скульптур, эссе, стихов, песен, коллажей, постановок и драматических спектаклей.

Эта колода идеально подходит для работы как индивидуально, так и в группе.

Эта колода удачно сочетается со всеми сказочными колодами: «1001» и «MYTHOS» (Мифы).

«MYTHOS» (Мифы)

«MYTHOS» (Мифы) – это колода из 55 карт- картинок. Как и предыдущая колода «SAGA», колода «MYTHOS» – это европейские, и от части, скандинавские мотивы сказок и легенд; они изображают сцены и предметы из мира мифов, сказаний и легенд.

Миф – это полностью выдуманная история, внутри содержащая абсолютную жизненную правду. Везде, где жили люди, они придумывали мифы, чтобы выразить и передать последующим поколениям свой коллективный опыт. И все великолепие мифов живет в нашем коллективном бессознательном.

Прежде всего, это карты для сочинения и рассказывания собственных легенд и мифов.

Эта колода позволяет в безопасных и экологиченых условиях через проекции и интерпретации работать с личным бессознательным

человека, его защитными механизмами, стратегиями поведения, внутренними конфликтами и даже сценарием жизни.

С этой колодой можно работать и индивидуально и в формате группы.

Эта колода удачно сочетается со всеми сказочными колодами: «1001» и «SAGA»

«1001»

Автором-художником этой колоды является канадская художница Андрэ Поулиот, которая в течение 17 лет жила в Индии, где она обучалась классическому искусству миниатюры, продолжая свое образование, которое получила на западе как художник-график. Учеба в Индии, а также глубокое изучение персидской и арабской мифологии, являются основой «1001».

Эта колода состоит из 55 миниатюрных карт- картинок для создания 1001 истории, как когда-то Шахиризада рассказывала эти истории своему падишаху.

Карты «1001» приглашают нас войти в мир своего собственного воображения и обнаружить там существование самых необычных историй с неповторимым восточным колоритом.

Мифы, легенды и сказки были с нами с тех пор, как люди стали жить общинами. Они не только часть нашего прошлого, они снова и снова воссоздают себя, изменяясь и развиваясь в тех культурах, в которых их пересказывают и рассказывают вновь.

Кроме того, служа отличным развлечением, мифы и сказки являются квинтэссенцией вселенского человеческого опыта, строительным материалом культуры.

Наши собственные истории и мифы по другому раскрываются перед нами, благодаря нашему погружению в сказочный мир переживаний жителей Древнего Востока и Азии. Эти традиции по- прежнему являются для современного человека источником вдохновения и силы.

Карты «1001» могут быть использованы для групповой и индивидуальной работы с детьми и взрослыми. Они могут также применяться в комбинации с картами «SAGA» и «MYTHOS».

«SHEN HUA» (Шен Хуа, Поднебесная)

«SHEN HUA» (Шен Хуа) – удивительная и неповторимая колода, картинки которой – это образы мифов и легенд Китая. Автором художником этой колоды является пекинская художница Хан Вью.

Неповторимость этой колоде придает особая техника рисования – традиционный китайский стиль акварели.

В «SHEN HUA» (Шен Хуа) объединены сюжеты и персонажи, сцены и предметы, которые приглашают нас к созданию историй, легенд в китайском стиле.

Эта колода, на мой взгляд, неплохо сочетается с любыми сказочными колодами. Привнося элемент восточного колорита, так же как и в случае с колодой 1001, истории становятся неповторимыми, с интересной сюжетной линией, «с изюминкой».

Колода «SHEN HUA» (Шен Хуа) прекрасно работает как в индивидуальном формате, так и в группе.

С помощью этой колоды можно не только создавать истории, но и ставить постановки, создавать коллажи и даже изучать историю и культуру Китая.

«СОРЕ» (Преодоление)

Эта колода была создана в 2003 году великолепным тандемом психолога Офры Аялон и художницы Марины Лукьяновой.

Колода состоит из 88 карт-картинок, основной целью которых является преодоление кризисных ситуаций и исцеления душевных травм. Поэтому и название у этой колоды «СОРЕ» – что в переводе – преодоление.

Наша жизнь постоянно требует от нас умения справляться с различными кризисными ситуациями. Как правило, нам хватает для этого привычных жизненных навыков, но в экстремальных или чрезвычайных условиях, при стихийных бедствиях, катастрофах или во время войны возникает необходимость в поиске новых способов преодоления кризиса.

Любая кризисная ситуация несет в себе не только угрозу нашей стабильности, но и потенциальные возможности для исцеления и духовного роста. Именно в таких случаях, при работе с подобными запросами применение карт «СОРЕ» может помочь в выработке навыков преодоления.

Стоит отметить, что данная колода несет в себе огромный терапевтический потенциал.

Кроме того, карты «СОРЕ» были созданы на основе эффективного мирового опыта применения метафорических ассоциативных карт в лечебной практике для преодоления кризисных ситуаций и травм.

Взяв эту колоду в руки вы не увидите ни изображения войн, ни терактов, ни насилия или катастроф. Такие картины, постоянно мелькающие на экранах телевидения и на газетных страницах, прочно укоренились в нашем мировосприятии, и любое напоминание о них могло бы только усилить травму. Поэтому карты «СОРЕ» как бы двоякие: с одной стороны они содержат образ травматических событий и эмоциональные реакции на них в символическом и метафорическом виде, а с другой – предлагают символы и образы облегчения, успокоения, уверенности и исцеления.

Поэтому можно одновременно работать как с образом кризиса, так и выхода из него.

С какой целью используются карты?

Карты «СОРЕ» позволяют нам войти в контакт, с зачастую вытесненными из нашего сознания чувствами, мыслями и образами. Давая пищу для творческого воображения, стимулируя групповую поддержку, карты помогают осторожно нащупать путь к исцелению.