Читать книгу Tervenda end ise - Louise Hay - Страница 8

Kallid lugejad, olen kirjutanud selle raamatu, et teiega oma teadmisi jagada. Käesolev raamat hõlmab endas osa minu väikesest raamatust Heal Your Body, mida on laialt tunnustatud kui usaldusväärset materjali, mis avab haigusi tekitavate mõttemallide tagamaid.

Olen saanud sadu kirju lugejatelt, kes paluvad, et jagaksin nendega veel selleteemalist teavet. Selle raamatu kirjutamist on palunud paljud minu erakliendid ja kursustel osalenud nii kodu- ja välismaal.

Raamat on üles ehitatud nagu seanss, mille viiksin läbi juhul, kui tuleksite minu juurde erakliendina või osaleksite mõnel minu kursusel.

Kui teete siin raamatus soovitatud harjutusi regulaarselt ja sellises järjekorras, nagu need on esitatud, siis olete raamatulugemise lõpuks juba hakanud oma elu muutma.

Soovitan teil raamat kõigepealt korra läbi lugeda. Siis võtke raamat uuesti käsile, kuid nüüd lugege aeglaselt ja sooritage harjutusi süvenenult. Võimaldage endale iga harjutuse jaoks piisavalt aega.

Võimaluse korral tehke harjutusi koos sõbra või pereliikmega.

Iga peatükk algab sisendusega, mida tasub kasutada oma elus teatud valdkonna kallal töötamiseks. Arvestage iga peatüki uurimisele ja läbitöötamisele paar-kolm päeva. Korrake peatüki alguses olevat sisendust pidevalt nii suuliselt ja kirjalikult.

Peatükkide lõpus on tervenemisjuhised, mis kujutavad endast teadvuse muutmiseks ettenähtud positiivsete mõtete voogu. Lugege juhist mitu korda päevas.

Selle raamatu lõpus jutustan ma teile oma loo. See on kindlaks näiteks selle kohta, et ükskõik, kust me tuleme, ükskõik kui halvast seisust – suudame oma elu täielikult paremuse suunas pöörata.

Kui järgnevaid mõtteid läbi töötate, siis teadke, et minu armastav toetus on teiega.