Читать книгу 50 aprendizajes de vida - Luis González Llobet - Страница 24

conciencia

La conciencia es, a la vez, testigo, fiscal y juez.

Anónimo

Pasamos toda la vida con nosotros mismos y no dedicamos el tiempo suficiente a conocernos bien.

Tengo la impresión de que he vivido buena parte de mi vida en modo «piloto automático». En la actualidad trato de hacer un examen de conciencia diario, aunque solo sea de uno o dos minutos. Lo hago antes de irme a la cama, normalmente cuando paseo a mi perro Tuit. Repaso el día y me pregunto por lo que más me ha gustado, lo que me acerca a mi propósito de vida. También me pregunto por aquello con lo que estoy menos satisfecho del día y podría haber hecho de otra manera.

Si dedicamos más tiempo a conocernos y a reflexionar, desplegaremos mejor nuestro potencial y nos relacionaremos mejor. Tendremos más control sobre nosotros mismos y más propósito, mejorando en línea con lo que queremos ser.

Además, valoraremos más las pequeñas grandes cosas que tenemos cada día.

¿Cuánto tiempo dedico a la introspección?

¿En qué me ayudaría hacerlo?

¿Cómo voy a empezar a hacerlo?

NOTA: Ver Balance de vida en Ejercicio 1