Читать книгу Как освободиться от чужих сценариев и выбрать свою жизнь - Луиса Хьюз - Страница 4

Когда мы говорим о том, что формирует наше восприятие себя, невозможно не затронуть влияние родителей. На первый взгляд, кажется, что родители просто хотят нам добра, что они желают видеть нас счастливыми и успешными. И, в большинстве случаев, это действительно так. Однако в их стремлении воспитать нас лучшими людьми, они зачастую не осознают, как сильно их слова, действия и ожидания могут проникать в наше сознание, оставаясь там на всю жизнь. Установки, которые родители передают своим детям, часто становятся теми невидимыми нитями, которые связывают нас с чьими-то представлениями о том, каким должен быть «правильный» человек. Я хорошо помню, как в детстве моя подруга, Оля, постоянно слышала от своей матери, что она должна стать врачом. Это было не просто пожелание – это было требование. Мать Оли считала, что только медицина обеспечит ей достойное место в жизни, стабильность и уважение. Она всё время говорила, что медицина – это «надёжная» профессия, что только врач может быть успешным и уважаемым. Но для Оли медицина не была мечтой. Она с детства любила рисовать, ей было интересно искусство, она мечтала стать художником. Но страх перед разочарованием своей матери заставлял её подавлять свои желания. Каждый раз, когда она говорила о своих мечтах, мать смотрела на неё с недоумением и говорила: «Ты что, с ума сошла? Зачем тебе эта ерунда?» Так Оля поступала, как ожидали от неё, но каждый год, когда она начинала учёбу на медицинском факультете, её внутреннее сопротивление усиливалось. Всё, что ей хотелось – это взять в руки кисть и почувствовать радость от творчества. Но этого не было, потому что она боялась разочаровать мать. Со временем Оля поняла, что её жизнь была посвящена чужим ожиданиям. И даже когда она стала работать в больнице, она чувствовала, что эта работа не была её выбором, что её путь был навязан. Всё изменилось, когда она приняла решение отказаться от карьеры врача и начать изучать искусство. Этот шаг стал для неё освобождением. Она начала раскрывать свой потенциал, но только после того, как поняла, что её жизнь принадлежит только ей. Оля осознала, что мама её не осуждала, она просто хотела, чтобы её дочь была успешной. Но успех в глазах матери был определён её представлениями, а не личными стремлениями дочери. Родительские установки часто представляют собой проекции собственных надежд, страхов и переживаний родителей. Родители, как правило, исходят из того, что они думают, будет для нас лучше. Но что на самом деле является «лучшим» для нас, знают только мы сами. Проблема возникает тогда, когда мы начинаем следовать чужим сценариям, забывая о своих желаниях, а затем оказываемся в ситуации, где чувствуем себя «не на своём месте». Родители могут неосознанно транслировать свои ожидания через слова, поступки и поведение. Они могут говорить: «Ты должна быть отличницей», или «Ты должна выйти замуж до 30», или «Ты должна быть успешной и независимой». Но что, если наша идея успеха отличается от их представлений? Что, если наш путь – это не то, что они себе представляли? Не всегда легко освободиться от этих установок. Иногда мы даже не понимаем, насколько сильно они влияют на наше поведение, пока не наступит момент, когда мы осознаём, что каждый наш шаг – это следование чужим желаниям. Отказаться от этих установок – это процесс, который требует смелости. Смелости признать, что то, чего от нас ожидают, не всегда соответствует нашим истинным желаниям. Я наблюдала за своей сестрой, которая всегда стремилась угодить нашему отцу, следуя его ожиданиям. Он был человеком строгим и амбициозным, и всегда ждал от неё высоких результатов. Она пыталась быть идеальной дочерью, хорошей ученицей, хорошей подругой и профессионалом. Но однажды, когда ей было уже за 30, она призналась, что её жизнь была построена на том, чтобы соответствовать его идеалам, а не её собственным. Её страх перед разочарованием родителей был так силён, что она не могла позволить себе быть собой. Она приняла решение изменить свою жизнь, не потому что она должна была это сделать, а потому что осознала: её жизнь должна быть её собственной. Этот момент стал для неё переломным, когда она решила не бояться разочаровать своих родителей, если это означало, что она будет жить в согласии с собой. Именно такие моменты – осознание, что родительские установки были навязаны, а не выбраны нами – могут стать первым шагом на пути к освобождению. Необходимо осознать, что наши родные, несмотря на всю свою любовь и заботу, могут иногда навязывать нам свои убеждения, которые не являются нашими. Освободившись от этих установок, мы начинаем строить свою жизнь на собственных желаниях и ценностях. И это не значит, что мы перестаем любить своих родителей. Это означает, что мы наконец-то начинаем любить себя достаточно, чтобы следовать своим внутренним импульсам и жить так, как нам действительно нужно.