Читать книгу Когда её сила – её тайна - Луиса Хьюз - Страница 3

Внутренняя ценность женщины формируется не в тот момент, когда она получает похвалу или подтверждение своей значимости от окружающих, а гораздо раньше – тихо, незаметно, почти скрытно, в тех уголках души, которые редко становятся предметом открытого разговора. Самоощущение себя рождается из множества тонких прикосновений к миру, из того, как женщина чувствует реакцию людей на её слова, как воспринимает собственные эмоции и что делает с теми мыслями, которые приходят к ней в самые интимные минуты одиночества. Это чувство собственного «я» настолько хрупко в начале жизни и настолько укрепляется с годами, что иногда трудно проследить, когда же именно женщина начинает верить, что она достойна любви, уважения и заботы не потому, что выполняет чьи-то ожидания, а просто потому, что существует. Женщина, которая ощущает свою внутреннюю ценность, выглядит иначе не потому, что старается казаться сильной, а потому что её присутствие становится спокойным и уверенным, будто она знает о себе то, что не нуждается в доказательствах. Я помню знакомую, которая однажды рассказала, что долгое время не могла принимать комплименты, потому что каждый из них казался ей случайностью, чем-то, не имеющим к ней отношения. Она словно боялась признать, что действительно обладает качествами, которые другие в ней видят. Когда я спросила, почему она так реагирует, она призналась, что в детстве к её достижениям относились как к чему-то само собой разумеющемуся, и она привыкла, что любые проявления её уникальности не заслуживают особого внимания. Прошли годы, прежде чем она позволила себе почувствовать, что за её внутренним миром стоит нечто гораздо более важное, чем чья-то оценка. То, как женщина воспринимает себя, зависит не только от опыта ранних лет, но и от тех связей, которые она формирует в дальнейшем. Есть женщины, которые всю жизнь делают всё, чтобы заслужить признание, потому что внутри них живёт ощущение, что без подтверждения извне они будто бы растворяются. Их самоощущение работает на внешних подпорках, и стоит окружающей среде стать нестабильной, как они сразу теряют опору под ногами. Мне вспоминается история одной женщины, которая, достигнув высокой должности, всё равно испытывала странную пустоту, словно кто-то незримый стоял рядом и задавал вопрос: «Ты уверена, что достойна всего этого?» Она часто рассказывала, что каждый раз, когда получает новую возможность, боится, что это ошибка. И лишь долгие разговоры с собой помогли ей понять, что страх не имеет отношения к реальности, он жил в ней со времён, когда ей приходилось доказывать свою значимость людям, которые так и не увидели её настоящую глубину. Но существует и другой путь – когда женщина постепенно учится слышать себя, словно заново изучает язык собственного внутреннего мира. Она замечает, что её ценность проявляется не в том, что она делает для других, а в том, что она чувствует, что она выбирает, что ей важно. Это чувство формируется медленно, иногда болезненно, через моменты, когда жизнь будто намеренно ставит её в ситуации, требующие честности с самой собой. Бывает так, что после долгих лет самоотдачи женщина вдруг понимает, что она настолько растворилась в заботе о других, что перестала различать, где заканчиваются их желания и начинаются её собственные. И в этот момент у неё появляется возможность заново построить своё самоощущение – не как цепочку обязательств, а как пространство свободы. Я однажды наблюдала, как женщина, находясь в тяжёлых отношениях, наконец набралась смелости спросить себя: «Почему я считаю, что должна терпеть то, что причиняет мне боль?» Этот вопрос стал для неё поворотным. Она поняла, что много лет её внутренняя ценность была связана с тем, что она могла дать другим, а не с тем, что она значила сама по себе. Когда мы разговаривали позже, она сказала: «Я впервые почувствовала, что могу быть важной не потому, что кому-то нужна, а потому что я есть». Это простое осознание стало той точкой, где её самоощущение начало меняться, превращаясь из тихой тени в устойчивое ощущение собственной значимости. Внутренняя ценность проявляется не в громких заявлениях о своей силе, а в спокойном принятии себя. Женщина с таким ощущением не нуждается в постоянных подтверждениях, потому что её самоощущение строится не на чужом мнении, а на внутреннем знании. Она позволяет себе ошибаться, потому что понимает, что ошибки не делают её менее достойной. Она не боится отстаивать свои границы, потому что знает, что её чувства и потребности важны. Она не сравнивает себя с другими, потому что её жизнь – это её путь, а не соревнование. Внутренняя ценность – это тихое состояние, в котором женщина наконец перестаёт искать себя снаружи и впервые слышит собственный голос настолько отчётливо, что мир становится не сценой для доказательств, а пространством, где она может быть собой.