Читать книгу Когда ты себя услышишь. Женская сила без компромиссов - Луиса Хьюз - Страница 4

Иногда женщина замечает, что её собственные желания будто растворяются в воздухе, едва успев возникнуть. Она может почувствовать лёгкий импульс, тихое внутреннее волнение, которое обычно сопровождает настоящее «хочу», но почти мгновенно перекрывает его мыслями, которые она слышит даже не голосом – ощущением: это неправильно, неуместно, несвоевременно, слишком эгоистично, слишком странно, слишком смело. И прежде чем она успеет позволить себе хоть шаг навстречу внутреннему отклику, её желание становится маленьким, хрупким, почти невидимым. Она отодвигает его в сторону и продолжает жить так, будто внутри ничего не возникало. Но это «ничего» становится очередным камнем в той стене, которую она строит между собой и собственной природой. Женщина редко игнорирует свои желания из-за слабости или отсутствия характера. Чаще всего за этим стоит смесь внутренних блоков, страха быть непонятой, воспитания, которое учило её быть удобной, и опыта, который внушил ей, что следовать за собой – риск. С ранних лет она слышит фразы, которые формируют в ней осторожность там, где должна была бы возникнуть смелость. Ей повторяют, что хорошие девочки не спорят, что им не положено слишком ярко хотеть, что скромность – украшение, что мечты должны быть разумными, безопасными, одобренными окружающими. Эти слова не звучат как запреты, но становятся тихим ориентиром, по которому она учится оценивать свои желания не через «что я хочу?», а через «что можно хотеть?». Я однажды слушала женщину, которая рассказывала, как много лет запрещала себе мечтать о собственном маленьком бизнесе. Она работала в большой компании, выполняла обязанности, которые давно не приносили ей удовольствия, но продолжала каждый день вставать и идти туда, потому что говорила себе, что не имеет права рисковать. Она знала, что её идея может быть успешной, но внутри неё жило убеждение, что её желания всегда должны уступать стабильности, безопасности и ожиданиям родных. Она призналась: «Я думала, что мои мечты – это что-то вроде капризов, которые нужно прятать, чтобы не выглядеть наивной». И только когда обстоятельства вынудили её остановиться, она впервые позволила себе почувствовать, насколько глубоко этот страх лишал её возможности быть живой. Страх осуждения – один из самых сильных блоков. Многие женщины настолько привыкли быть оценёнными, что любое собственное желание становится для них испытанием. Они мысленно проигрывают, как на него отреагируют другие: скажут ли, что это глупо, что это несерьёзно, что она не справится, что сейчас не время. Женщина может удивляться, почему ей так сложно говорить о своих истинных нуждах, но стоит ей попытаться произнести что-то вроде «я хочу побыть одна», «я хочу выйти из этих отношений», «я хочу изменить свою жизнь», как внутри поднимается тревога, будто она нарушает какое-то негласное правило. Она боится быть непонятой, отвергнутой, не принятой. И чтобы избежать этой боли, она выбирает молчание, даже если это молчание медленно разрушает её изнутри. Но ещё более глубокий блок – страх разочаровать тех, кого она любит. Женщина часто считает, что её желания могут задеть других, словно её счастье обязательно станет чьей-то обидой. Она может отказаться от обучения, потому что это потребует больше времени от семьи. Она может скрыть мечту о путешествии, потому что думает, что партнёр сочтёт это излишним. Она может отложить своё развитие на годы, убеждённая, что её долг – поддерживать чужие пути. И всё это происходит не потому, что она не ценит свои желания, а потому, что её с детства учили: сначала – другие, потом – ты. Одна женщина рассказывала мне, что всю жизнь хотела научиться танцевать, но никогда не позволяла себе попробовать. Она стеснялась, что будет выглядеть нелепо, боялась быть неидеальной, но настоящая причина была глубже. Она сказала: «Я боялась, что если я начну заниматься тем, что люблю, то почувствую, насколько сильно упустила себя». Её желание было живым, настоящим, но оно пугало её тем, что показывало разрыв между внутренним миром и реальной жизнью. Ей было легче подавлять это желание, чем столкнуться с правдой о том, что она слишком долго жила не так, как хотела. Игнорирование собственных желаний становится для женщины привычным способом существования. Она настолько привыкает ставить себя на последнее место, что когда у неё появляется возможность что-то сделать для себя, она ощущает неловкость, будто делает что-то запретное. Она может долго стоять перед выбором: купить себе книгу или вещь, которая ей нравится, или купить что-то для дома. И чаще всего выбирает дом. Не потому что не хочет книгу, а потому что её внутренний голос ещё слишком тихий, чтобы звучать уверенно. Но желания никогда не исчезают полностью. Они ждут. Они хранятся внутри женщины, как письма, которые она написала самой себе и сложила в ящик, надеясь когда-нибудь прочитать. Каждый раз, когда она игнорирует своё «хочу», она словно кладёт очередное письмо туда, откладывая встречу с собой. Но однажды этот ящик становится слишком тяжёлым, чтобы его можно было больше не замечать. И женщина чувствует, что настало время открыть его, даже если это вызывает страх, растерянность или лёгкий стыд. Истинные желания – не каприз, не слабость и не эгоизм. Это язык, на котором её внутренний мир говорит с ней. И если женщина долго игнорирует этот язык, она перестаёт понимать саму себя. Чтобы вернуть эту связь, нужно сначала увидеть, что мешало слышать её желания все эти годы. И в этом признании рождается первый тихий, но сильный шаг к своей настоящей жизни.