Читать книгу Когда она находит себя. Инструкция по жизни, которой давно ждали - Луиса Хьюз - Страница 5

Многие из нас так и не понимают, что успех – это не результат какой-то случайности или удачи, а результат того, как мы воспринимаем себя и свой потенциал. В нашей культуре успех часто ассоциируется с внешними признаками – деньгами, славой, статусом. Но истинный успех начинается гораздо глубже, он зависит от того, как мы смотрим на себя и как уверенно действуем, несмотря на свои сомнения и страхи. Сомнения – это нормальная часть человеческой психологии, но когда они становятся препятствием для действия, они начинают сдерживать нас. Возьмем, к примеру, Ирину. Она всегда была умной и амбициозной, но годами откладывала важные решения. Каждое предложение по карьерному росту вызывало у неё тревогу: «А если я не справлюсь?» Или: «А вдруг это не моё?» Эти мысли, казалось, были её вечными спутниками. Когда она решалась на новый шаг, за ним следовали годы сомнений и самообвинений. И хотя её успехи были очевидны для всех, кроме неё самой, она не могла полностью принять их как свои. Ирине было сложно признать, что она заслуживает этого успеха. Сомнения, которые мы испытываем, часто бывают парализующими. Мы видим в себе недостатки, не верим в свои способности, сравниваем себя с другими и теряем уверенность. Но что на самом деле скрывается за этими сомнениями? Они – это не реальное отражение наших возможностей, а скорее следствие неуверенности, страха неудачи и страха не быть хорошими для других. Мы начинаем сомневаться, потому что боимся, что наше «я» не соответствует тем стандартам, которые мы навязываем себе или которые устанавливает общество. В глубине души, почти каждый из нас сталкивается с этим страхом: «Я недостаточно хорош(а)», «Я не достоин(на) успеха», «Я не могу быть таким(такой), как другие». Этот страх настолько силён, что мы начинаем закрываться от возможности расти. Но истина в том, что самоуверенность и успех не зависят от того, насколько мы идеальны. Они зависят от того, как мы относимся к себе в моменты неопределённости, как мы готовы брать на себя ответственность и двигаться вперёд, даже если наши внутренние голоса подсказывают, что нам не хватит сил. Что помогает нам преодолевать эти сомнения и перестать бояться собственных усилий? Во-первых, важно осознать, что все эти сомнения – это не приговор, а всего лишь часть процесса. Без них мы бы не двигались вперёд, мы бы не ставили себе новые цели и не искали новые возможности. Сомнение – это не враг, а инструмент, который помогает нам проверять свои решения, сомневаться в своих действиях, чтобы потом сделать их более осознанными и успешными. Но когда сомнения становятся постоянными, когда мы боимся начать, когда мы откладываем решение до тех пор, пока не «подготовимся» идеально – тогда они начинают ограничивать нас. Примером может служить Оля. Она долгое время откладывала написание своей книги. С каждым годом её идея о книге становилась всё более абстрактной, неясной и далёкой. Она думала: «Как я могу быть писателем, если никогда не писала?» или «Что если мои идеи не интересны?» Но в один момент она осознала, что эти сомнения стали её тюрьмой. Всё, что ей нужно было – это начать. Она решила, что будет писать, не оглядываясь на идеальность, и через несколько месяцев у неё уже был готов черновик. Именно в момент, когда она перестала сомневаться в себе, начался настоящий процесс её успеха. Психология успеха начинается с принятия того, что мы можем ошибаться, что мы не всегда будем идеально подготовлены и что успех – это не финальная цель, а процесс. Это движение, это шаги, даже если они маленькие. Это вера в себя не как в идеальное существо, а как в человека, который готов пробовать, действовать и учиться на своих ошибках. Мы часто думаем, что для успеха нужно иметь какое-то особое «качество» или талант, которого нет у большинства людей. Но истинный успех заключается в том, чтобы пройти путь от сомнений к действиям, от страха к уверенности, от нерешительности к решимости. Психология успеха не сводится к нахождению какого-то одного ответа, она состоит в постоянном движении вперёд, несмотря на все препятствия, которые появляются на нашем пути. Когда мы перестаём сомневаться в себе, когда начинаем видеть в себе потенциал, а не недостатки, когда решаем действовать, не ожидая идеальных условий, – вот тогда и начинается настоящий успех.