Читать книгу Когда пробуждается Венера - Луиса Хьюз - Страница 5

Каждая женщина в какой-то момент своей жизни сталкивается с тем, что ощущает себя недостаточной – не достаточно хорошей, не достаточно красивой, не достаточно умной, не достаточно успешной. Эти комплексы могут стать невидимой стеной, за которой скрываются её страхи и сомнения. Стена, которая с каждым днём становится всё выше и прочнее, пока однажды не окажется непреодолимой преградой на пути к счастью и самореализации. Эти внутренние ограничения, которые мы носим в себе, являются порой самыми жестокими тюремщиками нашей свободы. Когда я работала с одной женщиной, Марией, она не могла понять, почему так тяжело двигаться вперёд в жизни. Мария была успешным менеджером, у неё была прекрасная семья, её любили друзья. Однако, несмотря на всё это, она чувствовала себя глубоко неудовлетворённой. Она не могла избавиться от ощущения, что она не заслуживает счастья. Эти мысли преследовали её даже в моменты успеха. Внутренний голос всё время твердил ей: «Ты не настолько умна, как другие», «Ты недостаточно хороша для того, чтобы быть счастливой» или «Ты не можешь получить того, чего хочешь, потому что не заслуживаешь этого». Эти фразы, казалось бы, всего лишь мысли, но они оказывались мощными и разрушительными, словно за ними стояла реальная угроза. Мария не могла понять, откуда взялись эти комплексы, но спустя время она вспомнила, как в детстве её отец всегда говорил ей: «Ты должна быть лучше, ты должна стать идеальной, только тогда тебя будут уважать». Это был момент, когда она впервые почувствовала, что ей нужно быть кем-то другим, чтобы заслужить любовь и признание. С этого момента она начала подстраиваться под ожидания окружающих, игнорируя свои собственные потребности и желания. Она пыталась быть идеальной дочерью, потом идеальной женой и матерью, но никогда не могла почувствовать себя по-настоящему счастливой, потому что её внутренний голос постоянно твердил: «Ты недостаточна». Когда Мария осознала, откуда берутся её комплексы, она начала по-настоящему разбираться в своих чувствах. Оказавшись лицом к лицу с тем, что её внутренние ограничения пришли от внешних ожиданий, она начала учиться отпускать эти требования и стандартам, которые навязывали ей другие. Путь был не быстрым. Мария пережила много сомнений и неуверенности в себе, но со временем она поняла, что её ценность не зависит от того, насколько она соответствует чужим представлениям о «правильности». Она начала доверять себе, своему внутреннему голосу и убеждениям. Преодоление комплексов не означает избавление от них за один момент. Это процесс, который требует времени, терпения и постоянной работы над собой. Но этот процесс освобождения даёт потрясающий результат: когда женщина начинает верить в свою уникальность, она перестаёт сравнивать себя с другими. Она понимает, что её жизнь не должна быть похожа на чужую, и что её ценность не измеряется внешними критериями. Она начинает слышать своё истинное «я» и принимать себя такой, какая она есть, со всеми недостатками и достоинствами. Пример Марии наглядно показывает, как важно не только осознать свои комплексы, но и научиться преодолевать их через принятие. Она стала понимать, что, несмотря на свои слабости и неуверенность, она имеет право быть счастливой, имеет право на успех и любовь. И это признание стало её первым шагом к внутреннему освобождению. Позже, оглядываясь назад, она понимала, что не было никакой магии в её трансформации – это был долгий и тяжёлый путь к самому себе. Мы все, как женщины, сталкиваемся с тем, что наша самооценка зачастую строится на том, как нас воспринимают другие. Мы пытаемся быть теми, кем нас хотят видеть. Но в момент, когда мы начинаем понимать, что наши комплексы не определяют нас, что мы заслуживаем счастья и любви, независимо от того, как нас оценивают окружающие, начинается настоящее освобождение. Это освобождение от страха и сомнений. Это освобождение, которое возвращает нам нашу силу и нашу способность быть собой.