Читать книгу Как стать магнитом для своего мужчины и сохранить любовь на всю жизнь - Луиса Хьюз - Страница 4

Самоценность – это не громкое слово из мира психологических терминов и не красивый лозунг, который можно повторять перед зеркалом, надеясь, что однажды он превратится в реальность. Настоящая самоценность – это глубокое внутреннее состояние, которое рождается не из внешних достижений, не из комплиментов мужчин, не из количества внимания, которое женщина получает, а из тихого и устойчивого ощущения, что она имеет право быть собой. Это состояние невозможно подделать, невозможно сыграть, невозможно удерживать за счёт чужого одобрения. Оно формируется постепенно, иногда через переживания, которые заставляют женщину заново собирать свою внутреннюю опору, и именно эта опора становится тем пространством, в котором мужчина чувствует уважение, восхищение и притяжение, не нуждающееся в усилиях. Я вспоминаю историю одной женщины по имени Ольга, которая внешне казалась невероятно уверенной, сильной и собранной. Она занимала высокую должность, умела говорить чётко и громко, и многие мужчины восхищались её независимостью. Но в моменты тишины, когда внешние роли не имели значения, она признавалась, что внутри себя чувствует тревогу и постоянное желание доказать свою значимость. Она говорила, что любую любовь воспринимала как конкурс, в котором нужно быть лучше других, быть удобной, быть идеальной, быть той, кого невозможно оставить. И хотя мужчины сначала восхищались её силой, позже они словно чувствовали эту скрытую тревогу, которая делала отношения напряжёнными и хрупкими. Ольга не понимала, почему всё время становилась эмоционально зависимой, даже если изначально чувствовала себя сильнее партнёра, пока однажды не заметила, что её уверенность всегда была направлена вовне, а внутри оставалась пустота, требующая постоянного подтверждения. Женская самоценность начинается с того момента, когда женщина перестаёт мерить себя чужими реакциями. Когда она больше не ищет в глазах мужчины ответа на вопрос: «Я хорошая? Достаточно ли я умна? Достаточно ли красива?». Она перестаёт ждать, что мужчина угадает её потребности или станет тем, кто даст ей чувство защищённости, которое она сама себе не позволяет. Самоценность – это когда женщина способна быть в отношениях, не растворяясь, и уходить из отношений, не теряя себя. Это когда любовь становится выбором, а не единственным способом почувствовать собственную значимость. Однажды я наблюдала диалог между женщиной и мужчиной, который удивительным образом показал разницу между притворной и настоящей самоценностью. Женщина, Марина, пыталась объяснить мужчине, что она хочет большего внимания, но её слова были наполнены скрытой обидой и страхом. Мужчина слушал, но его реакция была отстранённой, потому что он чувствовал, что за её просьбами стоит не потребность в близости, а стремление заполнить внутреннюю нехватку любви к себе. Спустя несколько месяцев Марина прошла через болезненный разрыв, который, как ни странно, стал началом её внутреннего роста. Она говорила, что впервые в жизни позволила себе быть одна не потому, что так сложилось, а потому что почувствовала необходимость встретиться с собой. Она начала замечать, что её привычная терпимость, её готовность уступать, её постоянные попытки быть удобной не имели ничего общего с любовью. Это была попытка заслужить то, что она сама себе не давала. И когда спустя время в её жизнь пришёл новый мужчина, всё изменилось не потому, что он был каким-то особенным или идеальным, а потому что Марина больше не пыталась спрятать свои потребности, не умоляла о внимании, не жила страхом быть отвергнутой. Она стала говорить честно, чувствовать глубже и принимать себя такой, какая она есть, без желания подстраиваться под чужие ожидания. Мужчина, чувствуя её внутреннюю устойчивость, начал относиться к ней с уважением, которое невозможно создать искусственно. Он словно видел в ней не образ, не роль, а человека, которому не нужно доказывать свою ценность, потому что она уже живёт в ней. Самоценность женщины – это то состояние, которое притягивает мужчину сильнее любой внешней красоты, потому что в этой ценности есть спокойствие, ясность и неподдельная свобода. Мужчина чувствует, что рядом с такой женщиной он может быть честным, настоящим, не боясь, что его слова будут интерпретированы как оценка её значимости. Женщина, которая знает свою ценность, не требует внимания – она выбирает его. Она не просит любви – она открывает пространство, в котором любовь становится естественным продолжением её внутренней гармонии. И именно эта гармония становится тем фундаментом, на котором строится любовь, в которой есть уважение, притяжение и глубокая человеческая близость.