Читать книгу Когда он смеётся ты расцветаешь. Как женщинам создавать любовь, в которой хочется жить - Луиса Хьюз - Страница 6

Понимание того, как устроена психология мужчин в отношениях, – это ключевая составляющая успеха в любых взаимоотношениях. Мы, женщины, часто склонны воспринимать мужчину через призму собственных чувств и ожиданий, забывая, что у каждого пола своя уникальная внутренняя структура, свой набор переживаний и потребностей. Когда женщина начинает понимать, как работает мужская психология, она становится способной не только лучше взаимодействовать с партнёром, но и более глубоко осознавать собственные чувства и потребности. Возьмём, к примеру, историю Анны. Она пришла ко мне на консультацию после того, как её отношения с партнёром стали переживать серьёзный кризис. На первый взгляд, всё казалось идеальным: у них был долгий и стабильный союз, общие интересы, взаимопонимание. Однако, в последние месяцы она почувствовала отстранённость своего партнёра, который стал более замкнутым и холодным. Она переживала, не понимая, что происходит, и начала обвинять себя. «Я его теряю», – говорила она, «он больше не делится со мной своими мыслями, не стремится проводить время вдвоём, что со мной не так?» Но когда мы начали работать, стало очевидно, что её партнёр переживал трудности на работе, и для него важно было уединение, время для размышлений, возможность справиться с собственными переживаниями. Он не перестал её любить, но не знал, как об этом сказать. Мужчины по своей природе часто склонны быть более закрытыми в отношениях, особенно когда сталкиваются с внутренними переживаниями или стрессом. Им свойственно брать на себя ответственность за решения, за карьеру, за будущее – и часто они сталкиваются с тем, что не могут поделиться своими трудностями с партнёром, потому что боятся, что это покажет их слабость или недостойность. Множество мужчин, будучи воспитанными в духе «настоящий мужчина не плачет», «мужчина должен быть сильным», переживают стресс и неопределённость в одиночестве, вместо того чтобы открыться и поговорить. Анна не сразу поняла эту динамику. Она привыкла думать, что её партнёр всегда будет делиться своими переживаниями, и когда этого не случилось, она начала сомневаться в его чувствах к ней. Но спустя время она научилась слушать его не только через слова, но и через поведение, через его поступки. Она поняла, что когда мужчина замкнут, это не всегда означает, что он разочарован или отошёл. Иногда это просто его способ справляться с внутренними бурями. Вместо того чтобы запрашивать у него эмоциональных подтверждений, она научилась уважать его пространство и давать ему время на восстановление. Это позволило их отношениям выйти на новый уровень взаимного уважения и понимания. Мужская психология – это психология действия, достижения, решения. Мужчины склонны выражать свою любовь через действия: они обеспечивают, защищают, создают стабильность. Для них важно чувствовать, что они могут быть полезными, что их усилия ценятся. Женщинам иногда трудно это понять, потому что мы привыкли искать эмоциональную близость в словах и интимных разговорах. Но мужчина, который работает над созданием стабильности и безопасности в отношениях, часто не выражает свои чувства в том виде, в котором их ожидает женщина. Однако его любовь проявляется через дела, через постоянную заботу, через внимание, которое он может не всегда выразить словами, но которое важно для него. Когда женщина начинает осознавать эту динамику, она освобождается от чувства неуверенности и начинает доверять своему партнёру. Она понимает, что его способ выражать любовь отличается от её, и это не делает его чувства менее искренними. Важно, чтобы женщина научилась видеть и ценить этот подход, перестала ожидать от мужчины того, что ему не свойственно, и научилась давать ему пространство для того, чтобы он мог быть собой, а не пытаться угодить её ожиданиям. Эта осознанность приводит к глубокому взаимопониманию, и отношения начинают строиться не на иллюзиях и ожиданиях, а на реальном принятии. Когда женщина понимает, как работает мужская психология, она не только перестаёт волноваться из-за того, что её партнёр не всегда открывает свои чувства, но и начинает ценить его за то, что он проявляет любовь через действия. И наоборот – мужчина, видя уважение к своей манере выражать чувства, начинает открываться и делиться с партнёршей своими переживаниями. В результате отношения становятся глубже, стабильнее и гармоничнее.