Читать книгу Почему он уходит, когда ты любишь. Психология желания и тайны мужского сердца - Луиса Хьюз - Страница 5

В отношениях между мужчиной и женщиной одно из самых трудных испытаний – это попытка понять и принять эмоциональные различия. Женская эмоциональность, с её глубиной, стремлением к открытости и чувствительности, часто встречает непонимание со стороны мужчин, чьи эмоции часто кажутся более сдержанными, контролируемыми или даже закрытыми. Женщины хотят, чтобы мужчины разделяли их эмоции, сопереживали, обсуждали чувства, а мужчины, в свою очередь, часто испытывают замешательство, когда эмоции начинают переполнять их партнёршу. Как же найти баланс, чтобы эти две силы не сталкивались, а, наоборот, гармонично дополняли друг друга? Прежде всего, стоит понимать, что за разницей в эмоциональности лежит совершенно разный подход к восприятию и выражению чувств. Женщина, как правило, воспринимает мир через свои эмоции. Каждое переживание глубоко откликается в её душе, и она не боится это выражать. Её желание поделиться этими переживаниями с партнёром, получить отклик, почувствовать поддержку и внимание, – это не просто потребность в словах, а способ почувствовать свою значимость в отношениях. Она ожидает, что мужчина увидит её не только физически, но и эмоционально, и, что самое главное, разделит эти переживания. Когда этого не происходит, когда мужчина остаётся равнодушным или не может адекватно отреагировать, женщина чувствует себя одинокой, заброшенной, покинутой. Но почему мужчины так часто не могут или не хотят реагировать на эмоциональные всплески женщины? Часто это связано с их восприятием эмоций как чего-то, что необходимо контролировать. Мужчины сдержаны в выражении своих чувств, они предпочитают рационализировать свои переживания, не делая их центром всего. Это не означает, что они не переживают, а скорее то, что они чувствуют, но выражают это по-другому, возможно, не всегда так открыто, как женщины. Мужчина, который видит, как его партнёрша переживает очередной эмоциональный момент, может почувствовать себя беспомощным. Он не всегда понимает, как помочь, как правильно отреагировать. Он может предложить решение, но не поддержку в виде сочувствия и внимания. Женщина же в ответ может почувствовать, что её не понимают, что её эмоции игнорируют. Так начинается круг недоразумений, где каждый партнёр чувствует, что его потребности не удовлетворяются. Я вспомнила разговор с Лизой, моей давней знакомой, которая несколько месяцев переживала кризис в отношениях. Её парень, Олег, часто казался ей эмоционально закрытым. Она, в свою очередь, каждый раз переживала его отстранённость, её внутренние переживания, страхи и радости не находили отклика. Она говорила: «Я чувствую, что он не слышит меня. Он всегда решает, что делать, не спрашивая моё мнение. А мне нужно, чтобы он просто был рядом и выслушал, чтобы я чувствовала, что он рядом». Олег же отвечал: «Я просто не знаю, что сказать. Когда ты начинаешь говорить о чувствах, я теряюсь, не могу помочь, не понимаю, как себя вести». Для Лизы его сдержанность была настоящим испытанием, для Олега её эмоциональные всплески становились чем-то, с чем трудно справиться. И вот здесь начинается самая важная часть: понимание того, что сдержанность мужчины – это не равнодушие, а способ избежать подавления своих собственных эмоций. Мужчины часто не умеют открыто делиться своими чувствами, не понимая, что эмоциональная открытость и вовлечённость – это не слабость, а сила. Женщины, в свою очередь, должны научиться понимать, что его сдержанность не означает отсутствие любви или уважения. Это всего лишь другая форма выражения, другой способ обработки и переживания эмоций. Как найти баланс? В первую очередь, важно научиться слышать друг друга. Женщинам стоит давать мужчинам пространство для того, чтобы они могли выразить свои чувства, не чувствуя давления. Мужчины же должны понимать, что эмоциональность партнёрши – это не слабость или необходимость решения проблем, а способ соединиться, понять, что происходит в её мире, в её душе. Это не значит, что каждый эмоциональный момент требует анализа и поиска решения, но важно понимать, что открытость и признание эмоций партнёра создаёт прочную основу для доверия и уважения. В отношениях должно быть место для разных подходов. Для эмоциональной открытости женщины и сдержанности мужчины, которые могут дополнять друг друга, а не противоречить. Мужчина может научиться слушать, а женщина – давать ему время для реакции, не требуя немедленного отклика. Понимание того, что каждый из нас имеет свой уникальный способ переживания мира, своих эмоций и переживаний, может стать тем мостом, который соединит два мира – женскую эмоциональность и мужскую сдержанность. И в этом балансе, в этом принятии, открывается пространство для настоящей близости, где оба партнёра могут быть услышаны и поняты.