Читать книгу Как любить и не быть отвергнутой? - Луиса Хьюз - Страница 7

Каждый из нас носит с собой невидимые шрамы – следы переживаний, боли и травм, которые остаются в нашем внутреннем мире, даже если на поверхности мы стараемся не показывать, как сильно они влияют на нашу жизнь. Травмы из прошлого, будь то из детства или из предыдущих отношений, часто становятся теми невидимыми барьерами, которые мешают строить здоровые и гармоничные отношения в настоящем. Их трудно заметить сразу, ведь они не проявляются в явной форме. Но иногда одна неверная реакция, одно слово, одна ситуация могут открыть эти раны, и мы вдруг понимаем, что наш ответ на происходящее имеет мало общего с тем, что происходит здесь и сейчас.

Возьмём, например, ситуацию Ирины и Вячеслава. Они начали встречаться, и всё шло замечательно. Вячеслав был внимателен, заботлив, и Ирина чувствовала, что с ним она может быть собой. Но как только отношения стали более серьёзными, Ирина начала чувствовать тревогу. Она стала замечать, что за малейшими незначительными моментами в общении с ним скрываются её старые страхи – страхи одиночества и abandonment, которые ей казались давно забытыми. Когда Вячеслав не отвечал сразу на её сообщения или задерживался с планами на встречу, Ирина начинала переживать. Эта тревога, казалось, была неконтролируемой, и чем больше она пыталась рационализировать свои чувства, тем сильнее они становились. Она не могла понять, почему так остро реагирует на такие обычные вещи, ведь Вячеслав не сделал ничего плохого. Он был просто занят. Но её страх был слишком велик.