Читать книгу Гармония вместо боли - Луиса Хьюз - Страница 7

Мы часто думаем, что общаемся друг с другом, потому что говорим слова. Мы уверены, что наши мысли, чувства и переживания доходят до партнёра, но на самом деле, что-то очень важное может ускользать. Порой кажется, что мы говорим одно, а партнёр слышит совсем другое. И неважно, насколько сильно мы стараемся быть открытыми и честными, бывает, что наши слова не доходят до сердца человека, с которым мы рядом. Мы ожидали бы, что он поймёт нас с полуслова, что между нами будет особенная связь, но вместо этого часто возникает непонимание, недоразумения, которые приводят к напряжённости.

Я помню, как в своё время переживала из-за этих самых недопониманий. Моя подруга Лена рассказывала, как её разговоры с мужем часто заканчивались сплошными разногласиями. Она рассказывала ему о том, как тяжело ей на работе, как много стресса и усталости, а он в ответ просто предлагал ей расслабиться, ведь «это не так важно». Он действительно хотел ей помочь, но по-своему. Она же ожидала услышать слова поддержки, сочувствия, желания разделить её переживания. Для неё важно было, чтобы он просто выслушал и признал её чувства. Но её муж не понимал этого, ведь в его мире проблемы решаются действиями, а не эмоциональной реакцией.

Проблема заключается не в том, что партнёр не хочет нас понимать, а в том, что он воспринимает мир иначе. Женщины склонны переживать каждое слово, каждое движение, каждый взгляд. Мы ищем в словах партнёра не просто информацию, но и эмоции, поддержку, любовь. Мужчины же часто воспринимают общение как способ решить проблему. Они говорят, как бы отрешённо, чтобы дать практический совет, а не для того, чтобы поделиться своими чувствами или вовлечься в переживания партнёра.

Сколько раз я слышала, как женщины жалуются, что их партнёры не слышат их, не понимают их волнений. А на самом деле, может, они просто не знают, как правильно воспринимать наши слова, как понять не только содержание, но и чувства, стоящие за ними. И в этот момент начинается та самая «проблема общения». Мы ждём, что наши партнёры, мужчины, станут как мы – чувствительными, интуитивными, готовыми погрузиться в наши переживания и сопереживать. А они часто просто не знают, как это сделать. Мужчина может воспринимать слова женщины как некую задачу, которую нужно решить. Если она говорит, что ей плохо, он, скорее всего, захочет исправить ситуацию, а не просто выслушать.

Мы видим, что проблемы, которые порой кажутся незначительными, на самом деле, зависят от нашего восприятия и того, как мы подходим к коммуникации. Мы не всегда знаем, как нужно говорить, чтобы быть услышанными. Мы, женщины, привыкли искать отклик, в то время как мужчины ищут решения. Но, возможно, ключ к решению этой проблемы в том, чтобы научиться слышать друг друга, а не просто слушать.

Именно в этом понимании лежит основа настоящего общения. Это не просто обмен словами, это обмен энергией, внимание к эмоциям друг друга. Нужно научиться понимать, что за каждым словом стоит целый мир чувств, который не всегда может быть выразим в привычной для нас форме. Иногда слова, которые мы говорим, имеют гораздо большее значение, чем то, что мы можем сказать словами. И в этом контексте важно понимать, что если мы хотим быть услышанными, нам нужно не только говорить, но и быть готовы к тому, чтобы слушать, проникать в мир другого человека, не воспринимать его реакцию как препятствие, а как способ научиться понимать. В конце концов, общение – это не просто обмен информацией. Это способ стать ближе, даже если мы видим мир по-разному.